Przy tak wielu dostępnych obecnie na rynku opcjach antykoncepcyjnych ostateczny wybór może być niezwykle frustrujący. Nawet przy wyborze szamponu znalezienie tego, który Ci odpowiada, może zająć tygodnie lub miesiące prób i błędów. Jednak jeśli chodzi o kontrolę urodzeń, próby i błędy są nie do przyjęcia. Oto 5 metod kontroli urodzeń, z których niektóre mogą okazać się dobre i odpowiednie.
1. Metoda kalendarza
Co więc zyskujesz, łącząc Matkę Naturę, matematykę i dobre zarządzanie czasem? Kalendarz i metoda kontroli urodzeń.
Pomysł polega na wykorzystaniu cyklu miesiączkowego do przewidzenia, kiedy powinieneś lub nie powinieneś odbyć stosunku. Dobra strona? Nie musisz używać niczego oprócz matematyki pierwszej klasy i długopisu.
Zła strona? To jest bardzo zawodne. A jeśli chcesz uczynić go co najmniej umiarkowanie niezawodnym, musisz być czysty przez co najmniej dwanaście dni. Ojej.
2. Metoda temperaturowa
Ok, panie, wszyscy wiemy, że jesteście seksowni. Ale w niektóre dni cyklu stajesz się jeszcze gorętszy! Dosłownie
Podczas owulacji temperatura ciała wzrasta o 0,3 do 0,4 DC, co wskazuje na płodność. Temperaturę należy zmierzyć zaraz po przebudzeniu, przed jakąkolwiek aktywnością fizyczną.
Ta metoda jest jednak najskuteczniejsza w połączeniu z poprzednią metodą kalendarza. Nie trzeba dodawać, że nie jest to najdokładniejszy z nich, ale jeśli planujesz użyć jednego z tych dwóch, przynajmniej użyj obu w celu zwiększenia ochrony.
3. Metoda śluzu szyjnego
Tak, metoda śluzu szyjnego. Ta metoda polega na codziennym monitorowaniu śluzu i wykorzystaniu jego tekstury, aby dowiedzieć się, jak blisko jesteś owulacji. Upraszczając: śluz - zły, brak śluzu - dobry.
Jak tylko to zobaczysz, na chwilę zrób niegrzeczny czas. Lub jeszcze lepiej, połącz wszystkie te metody i znajdź odpowiedni czas na dobry czas.
4. Najpopularniejsze metody
Prawdopodobnie wszyscy słyszeliście o prezerwatywach, pigułkach itp., Więc chcemy skupić się na szczegółach technicznych. Zamiast tego zobaczmy, ile każda z nich działa.
Tak więc zwykłe metody posortowane według wydajności:
- pigułka- 92-99%
- prezerwatywa dla mężczyzn - 85-98%
- przepona- 84-94%
- kalendarz / temperatura / śluz - 75-100%
Co prowadzi nas do najbardziej skutecznej metody.
5. Sterylizacja
Sterylizacja jest zdecydowanie najskuteczniejszą metodą kontroli urodzeń, samą w sobie samą abstynencją. Jest skuteczny w prawie 100% wszystkich przypadków i gwarantuje całkowicie bezpieczny stosunek. Oczywiście brakuje chorób przenoszonych drogą płciową.
Należy pamiętać, że procedura u kobiet wymaga wiązania jajowodów i prawie nie jest odwracalna, podczas gdy wazektomia, procedura męska, jest.
Więc panie, moja rada? Pomyśl dwa razy lub tyle razy, ile potrzebujesz. Najpierw pomyśl o sobie i nie zapomnij się dobrze bawić.
