5 prawd o zmianie na życie według

5 prawd o zmianie na życie według

Wszyscy wiemy, jak idea zmiany może być przerażająca. Jak więc przetrwać ten proces, kiedy wasze zdolności umysłowe są nienaruszone?

Niektórzy ludzie są dobrzy w zmianie i witają ją z otwartymi ramionami. Żyją na krawędzi i biorą każdą nową rzecz, jaka się pojawi. Potem jest reszta z nas.

Widzimy zmianę zmierzającą w naszą stronę i nadchodzi strach. Zostajemy sparaliżowani tym, co „co jeśli?”, Które pochłania nasz umysł. Nie możemy patrzeć poza zmianę, jakby to była góra, która stoi nam na drodze do szczęścia.

Chociaż idea, że ​​rzeczy nie pozostaną takie same, może przetestować każdą uncję siły, którą masz, przetrwanie zmian jest w rzeczywistości dość łatwe do zrobienia. Tak długo, jak możesz pamiętać o kilku kluczowych pomysłach.


# 1: Zmiana jest konieczna

Wyobraź sobie, jaki byłby Twój świat, gdyby się nigdy nie zmienił. Co jeśli budzisz się każdego dnia i robisz to samo od czasu do czasu?

Włożyłeś te same ubrania, zjadłeś to samo śniadanie, poszedłeś do pracy i wykonywałeś te same funkcje, wróciłeś do domu, aby obejrzeć te same programy telewizyjne, i poszedłeś spać w tym samym czasie, wiedząc, że następnego dnia zrobisz to wszystko jeszcze raz. Jak nudne by to było?

Zmiana jest konieczna w życiu. Jest to normalny proces, w którym wzrastamy, ewoluujemy i stawiamy sobie wyzwanie. Nie ma cię załamać, ale po to, żeby cię wzmocnić. Formuje cię i kształtuje w osobę, do której zostałeś przeznaczony.


Kiedy więc poczujesz się przytłoczony poglądem, że rzeczy nie będą już takie same, przypomnij sobie, że zmiana jest tylko częścią życia. Zachowuje ciekawość i nie dopuszcza nudy ani znużenia.

# 2: Zmiana jest dobra

ładna kobieta z czerwoną torebką

Chociaż łatwo jest spojrzeć na zmianę jako na złą część życia, w rzeczywistości jest to bardzo dobra rzecz. Utrzymuje postęp i postępy, gdy uczysz się nowych rzeczy i doświadczasz nowych sytuacji. Uczy cię o życiu i wszystkich jego nieskończonych możliwościach.


Pamiętaj, że nic w życiu nie jest ani „dobre”, ani „złe”. Są to po prostu etykiety, które przypisujemy do rzeczy na podstawie naszych oczekiwań i / lub doświadczeń.

Na przykład mogę myśleć, że przeprowadzka przez kraj jest dobra, ponieważ pozwala mi mieszkać w nowym obszarze i tworzyć nowe życie, podczas gdy możesz myśleć, że to źle, ponieważ oznaczałoby to konieczność pozostawienia rodziny i przyjaciół. To ten sam akt, ale przypisaliśmy mu bardzo różne znaczenia.

Jeśli chcesz pozbyć się stresu ze zmian, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to zachować pozytywne nastawienie. Spójrz na zalety zmiany i puść wady. To od Ciebie zależy, jak ją postrzegasz i czy podoba ci się ten pomysł, czy nim gardzisz. Wybierz pierwsze, a będziesz znacznie szczęśliwszy.

# 3: Zmiana może być świetną zabawą

Czy kiedykolwiek przeniosłeś się po meblach w salonie, żeby trochę coś zmienić? To rodzaj zabawy, prawda? Nie musiałaś wydawać ton pieniędzy na nowe przedmioty; właśnie przestawiłeś je w taki sposób, abyś się uśmiechnął.

Cóż, to wielka zaleta zmiany. To może być zabawne, jeśli na to pozwolisz. Nawet coś tak drobnego, jak przesuwanie kanapy w dół o jedną lub dwie stopy lub zmiana abażuru lampy może być radością, ponieważ otwiera oczy na fakt, że możesz być szczęśliwy bez względu na wszystko. Możesz bawić się ze zmianami i nadal osiągać pozytywne wyniki.

Kiedy stoisz przed zmianą, której się boisz, znajdź sposób, aby uczynić ją przyjemną i przyjemną. Zmodyfikuj go tak, aby wywoływał uśmiech i śmiech.

Trzeba przyznać, że może być trudno to zrobić, jeśli jesteś nieugięty, że zmiana jest czymś, czego nie chcesz, ale im bardziej przyjemny jest proces, tym bardziej prawdopodobne jest, że dokonasz go, gdy twoje mentalne nastawienie pozostanie nienaruszone .

# 4: Zmiana jest tymczasowa

piękna kobieta w białych kwiatach

Powiedziałem już, że zmiana zachodzi w sposób ciągły przez całe życie, więc jak to jest, że jest tymczasowa? Cóż, może bardziej trafne byłoby to powiedzieć uczucia zmiany są tymczasowe. Innymi słowy, przyzwyczaisz się do zmiany, zanim się zorientujesz, i prawdopodobnie będzie się wydawać, że zawsze tak było.

Tak jak wszystko, co robisz w życiu, przyzwyczajasz się do tego, co wielokrotnie robisz i wiesz. Więc nawet jeśli coś jest nowe i inne dla ciebie dzisiaj, nie będzie tak nowe i inne dla ciebie jutro lub następnego dnia. Będziesz miał czas na dostosowanie się do tego pojęcia i każdego dnia będzie ono wydawać się bardziej częścią twojego „normalnego” życia.

Jest to ważne, ponieważ gdy mamy do czynienia ze zmianą, często nie widzimy jej poza początkowym szokiem. To tak, jakby utknęliśmy w czasie i stworzyć obraz tego, jak życie nigdy nie będzie takie samo.

Chociaż prawdopodobnie nie, nie oznacza to, że utkniesz w uczuciach, które masz teraz. To tylko chwilowe uczucie, które zmniejsza się, im bardziej się do tego przyzwyczajasz.

# 5: Zmiana jest możliwa do przetrwania

Jest to prawdopodobnie najważniejszy pomysł, o którym należy pamiętać, gdy przechodzisz okres dostosowywania. Chociaż może się wydawać, że zostałeś nieodwracalnie pokaleczony, przeżyjesz. Czemu? Ponieważ robiliście to już w przeszłości i tym razem to zrobicie.

Wróć do czasów, gdy życie rzuciło ci krzywą i myślałeś, że twój świat się skończył. To było? Nie. Wymyśliłeś sposób na wyjście poza to, co się stało, i nadal czynić dobro, prawda? Tym razem nie jest inaczej.

Powtarzaj sobie, że jesteś wystarczająco silny, aby przetrwać wszystko, co dzieje się w twoim świecie. Zdecyduj, że nie pozwolisz, by cię to złamało. Zamiast tego używaj go do rozwoju i osiągania nowych poziomów w życiu. Spójrz na to jako wyzwanie - takie, które zamierzasz przejść z latającymi kolorami.

Zmiana może być przerażająca, ale może być również ekscytująca. Spójrz na to, jakby dziecko patrzyło na nową zabawkę. Dowiedz się, jak go opanować i uczynić go swoim. Wkrótce będziesz czekał na zmianę i zastanawiasz się, dlaczego kiedykolwiek się tego obawiałeś.

Słuchaj codziennie, 32 minuty, które zmienią Twoje życie. (Styczeń 2023)


Tagi: jak zmienić swoje wskazówki życiowe porady prawdziwe życie przetrwać zmiany

Powiązane Artykuły