Pierwsza wizyta u ginekologa oznacza dużą zmianę w życiu kobiety, ale może być również zniechęcająca, jeśli nie wiesz, czego się spodziewać lub co z tym zrobić.
Pierwsza wizyta u ginekologa jest najtrudniejsza, dlatego wiele kobiet czuje się zagubionych, niespokojnych, zdenerwowanych i przestraszonych tym, co nadejdzie. Ta mieszanka emocji nie jest jednak konieczna.
Wizyta u ginekologa jest całkowicie normalną, naturalną i niezbędną częścią życia każdej kobiety. Nie musisz czuć się przestraszony, samoświadomy, zmartwiony ani nic takiego, ponieważ twój ginekolog nie będzie cię oceniał i dołoży wszelkich starań, abyś czuł się komfortowo.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co musisz wiedzieć przed pierwszą wizytą u ginekologa!
Wiek to tylko liczba
Jeśli chodzi o wizytę u ginekologa, zaczniesz w poczekalni, a kiedy się rozejrzysz, zobaczysz dziewczęta w wieku 13 lat i kobiety o wiele starsze.
Nie zdziw się, myśląc, że spóźniłeś się na grę, ponieważ jesteś znacznie starszy od innych tam obecnych. Nie obawiaj się też, jeśli jesteś dużo młodszy od wszystkich innych.
Jeśli chodzi o wizytę u ginekologa, stajesz się częścią klubu pełnego kobiet w różnym wieku, które tam są, ponieważ zaczęły uprawiać seks, które idą w celu zachowania ostrożności, które idą z powodu nieregularnych miesiączek, wyjątkowo bolesnego okresu bóle i skurcze, problemy z brzuchem lub jeśli są podatne na infekcje pochwy.
Kobiety też idą, gdy próbują zajść w ciążę lub są w ciąży, więc będą kobiety w różnym wieku iz różnych powodów.
Jak przygotować się do wizyty
Musisz wcześniej zarezerwować wizytę u ginekologa. Jednak musisz śledzić miesiączkę, abyś mógł zarezerwować wizytę u ginekologa, kiedy skończy się cykl menstruacyjny.
Na szczęście istnieje mnóstwo aplikacji, które pomogą Ci śledzić miesiączkę, dzięki czemu możesz zobaczyć, kiedy masz ją zdobyć. Niestety wiele kobiet, podobnie jak ja, ma nieregularne miesiączki, co oznacza, że bardzo trudno jest je wyśledzić.
Może to powodować trudności z umówieniem się na spotkanie w odpowiednim czasie, więc pamiętaj, że musisz dobrze zgadnąć, kiedy będzie dobry moment na wizytę. Jeśli pomylisz się, po prostu zadzwoń i przełóż termin, biuro ginekologów, które zobaczysz, będzie całkowicie zrozumiałe.
Wiele kobiet nie wie, jak się ubrać na to spotkanie, niektóre czują potrzebę przebierania się, a inne po prostu chcą nosić piżamę.
Istnieje jednak pewna sztuczka dla stroju, którą powinieneś nosić na wizytę u ginekologa, a to znacznie ułatwi pierwszą wizytę. Noś najfajniejsze ubrania, które posiadasz, ponieważ będziesz musiał zdjąć wszystko, co masz na sobie, bez skarpet.
Jeśli łatwo się przeziębisz lub chcesz zakryć jak najwięcej, noś skarpetki do kolan. Ponadto, jeśli wybierasz się tylko na mammografię, załóż koszulę i spodnie, aby w ten sposób utrzymać spodnie, a będziesz musiał tylko zdjąć koszulę i stanik.
Zrozumiałe jest, że wiele kobiet dąży również do zapewnienia, że są tam tak czyste, jak to możliwe. Nie panikuj, myśląc, że musisz spędzić tam godziny, a nawet wziąć 3 prysznice tego dnia.
Wykonuj zwykłą rutynę, bierz prysznic, używaj mydła, a następnie rozpocznij dzień. W ten sposób ginekolodzy postrzegają cię tam jako swoją normalną jaźń i mogą pobrać wszystkie potrzebne próbki bez ich uszkodzenia lub zagubienia. Podczas pierwszego spotkania możesz się denerwować i bać, ale upewnij się, że nie czyścisz ani nie drażnisz, ponieważ wyeliminuje to wszystkie próbki.
Nie czuj się też samoświadomy lub nie musisz usuwać włosów na dole. To nie ma znaczenia dla twojego ginekologa, więc rób to, co zwykle.
Twój ginekolog nie dba nawet o to, ile masz włosów. Wszystko, na czym im zależy, to wykonywanie pracy i dbanie o zdrowie.
Więc nie panikuj, twoje pierwsze spotkanie pójdzie idealnie, pod warunkiem, że będziesz szczery, otwarty, a Twoja osobowość jest mądra, a także tam.
Wielkim pytaniem wielu kobiet przed pierwszą wizytą u ginekologa jest to, czy mogą uprawiać seks poprzedniej nocy, a nawet tydzień wcześniej. Odpowiedź brzmi: tak, oczywiście, że możesz.
Twój ginekolog może być w stanie powiedzieć, że ostatnio uprawiałeś seks, ale nie będą się tym przejmować i nie będzie to również przeszkadzało w twoich testach. Ponadto musisz być szczery w kwestii swojej historii seksualnej i wszystkiego innego. Więc nie odkładaj swojego życia seksualnego z powodu tego spotkania.
Wreszcie najważniejszym sposobem na przygotowanie się do pierwszej wizyty u ginekologa jest przygotowanie mentalne. Musisz pamiętać, aby się zrelaksować, zachować spokój, nie stresować się i że każda kobieta musi to zrobić.
Nie bądź samoświadomy, nerwowy ani niespokojny, ponieważ twój ginekolog nie będzie cię oceniał, ani nic innego, wykonują swoją pracę i robią to samo z niezliczonymi innymi kobietami. Ponadto musisz być przygotowany na uczciwe udzielenie odpowiedzi na wszystkie pytania i przedyskutowanie różnych tematów.
Co pociąga za sobą spotkanie
Jak w każdym gabinecie lekarskim, logujesz się, a następnie czekasz.Po wykonaniu tej czynności albo usiądziesz w pokoju egzaminacyjnym, albo w biurze ginekologa, gdzie będą zadawać pytania dotyczące historii choroby, historii choroby rodziny, wszelkich przyjmowanych lub przyjmowanych przez Ciebie leków, jeśli pijesz lub używasz narkotyków rekreacyjnych , Twoja historia seksualna, a nawet twoi partnerzy (przeszłość i teraźniejszość) historia seksualna.
Pamiętaj, aby odpowiedzieć szczerze i swobodnie rozmawiać o wszystkim. Zadając te pytania, zadają również inne pytania lub przeprowadzą przyjemną i miłą rozmowę, aby pomóc Ci się zrelaksować i ułatwić Ci spotkanie, zwłaszcza jeśli jest to Twoja pierwsza wizyta. Jest to również dobre miejsce do zadawania im wszelkich pytań lub dzielenia się swoimi przemyśleniami, obawami, zmartwieniami, uczuciami itp.
Po tym wyjdą z pokoju, podadzą ci szlafrok i powiedzą, że musisz zdjąć wszystkie ubrania. Są cztery egzaminy, które zrobią, czasem robią tylko niektóre, a czasem wszystkie. Podczas egzaminów możesz także porozmawiać o swoich przemyśleniach, uczuciach, obawach, a nawet o swoich wynikach.
Ogólny egzamin fizyczny, to tam, gdzie biorą twoje ciśnienie krwi, wagę i wzrost.
Badanie piersi, kiedy używają rąk, aby sprawdzić, czy występują grudki lub nienormalne rozładowanie.
Badanie cytologiczne, kiedy za pomocą pędzla zeskrobują kilka komórek z szyjki macicy, następnie wysyłają próbki do swojego laboratorium. Ten test służy do sprawdzenia, czy masz jakiekolwiek oznaki raka szyjki macicy lub innego rodzaju raka.
Badanie miednicy, dotyczy wyłącznie kobiet aktywnych seksualnie lub kobiet cierpiących na silne bóle brzucha. Badanie polega na włożeniu 1 lub 2 palcami do pochwy, naciskając drugą dłonią brzuch, aby poczuć szyjkę macicy, jajniki i macicę.
W badaniu wymazu z papki i miednicy każą ci się położyć i położyć stopy na strzemionach, podczas gdy czują i patrzą na zewnętrzną część pochwy, a następnie używają wziernika, aby otworzyć pochwę, aby spojrzeć i poczuć się w środku.
Choć to brzmi przerażająco, jest bezbolesne i nie ma się czym martwić, jest to jednak coś, co należy robić przynajmniej raz w roku, aby zapewnić sobie zdrowie.
O czym rozmawiać z ginekologiem
Pierwsza wizyta u ginekologa jest najtrudniejsza i najstraszniejsza. To powiedziawszy, pozostawi cię bezradnym i nie będziesz pewien, co powiedzieć, zapytać, a nawet oczekiwać. Jeśli masz jakieś pytania, zadaj je.
Nie krępuj się opowiedzieć im wszystko o swoim życiu seksualnym, zdrowiu, miesiączkach, swoich odczuciach dotyczących kontroli urodzeń, dziwnych zapachach, problemach żołądkowych, a nawet domu i pracy. Odpowiem na twoje pytania lub skieruje cię do innego lekarza. Niezależnie od tego, jakie masz pytania, zadaj je, nigdy google ani samemu nie diagnozuj.
Niepokojące wydaje się pójście do ginekologa po raz pierwszy, gdy tylko tam dotrzesz i przejdziesz przez to wszystko, zdasz sobie sprawę, że nie musisz się stresować, bać się ani denerwować.
W rzeczywistości te egzaminy i testy mają na celu zmniejszenie stresu i zmartwień, ponieważ zapewnia to, że jesteś zdrowy i że wszystko idzie dobrze. Podziel się swoimi przemyśleniami poniżej i powodzenia na pierwszej wizycie w ginekomastii!
