Każda nowa matka ma problemy z uśpieniem dziecka. Niemowlęta mogą być naprawdę zepsute i czasami potrzebujesz tyle czasu, aby je spać. Oto kilka sztuczek, które mogą Ci pomóc - naucz się, jak uśpić dziecko w 3 prostych krokach.
1. Keep Your Baby Active
Aby ułatwić sobie pracę z usypianiem dziecka, musisz utrzymywać aktywność dziecka między snami. Nie pozwól dziecku siedzieć i nic nie robić. Zajmij to zarówno fizycznie, jak i psychicznie, a nie będzie więcej problemów ze snem.
W zależności od wieku Twojego dziecka możesz zrobić wiele różnych rzeczy. Zawsze możesz bawić się ze swoim dzieckiem lub pozwolić mu czołgać się na podłodze. Cokolwiek wybierzesz, chodzi o to, aby pozwolić dziecku trochę się zmęczyć, aby dobrze spać.
Jeśli to osiągniesz, zwykle nie będziesz musiał robić nic specjalnego, aby usnąć swoje dziecko - naprawdę bardzo szybko zasypia.
2. Nie rób nic specjalnego
Wielu rodziców popełnia ten sam błąd, jeśli chodzi o usypianie dzieci - przesadzają. Aby nauczyć dziecko samodzielnego snu, unikaj tego.
Nie kołysaj dziecka, nie jeźdź nim po domu w wózku, nie rób niczego poza kolejnością. Moja babcia zawsze mówi, że moja siostra była naprawdę twardym dzieckiem, ponieważ kołysała ją przez jakieś pół godziny, a gdy tylko usypiała, natychmiast się budziła. Z drugiej strony po prostu wsadzono mnie do kołyski i odwróciłem głowę i zasnąłem.
Kiedy kołyszesz dziecko, możesz spać w określonym ruchu. Gdy tylko ruch się zatrzyma, dziecko budzi się. To tak samo, jak kiedy zasypiasz w samochodzie. Gdy tylko samochód się zatrzyma, budzisz się, ponieważ nie ma już ruchu, który spowodowałby, że spałeś.
3. Kołysanki i muzyka
Jeśli masz naprawdę twarde dziecko, które tak naprawdę nie chce iść spać, chyba że coś robisz, wybierz zaśpiewanie kołysanki lub odtwarzanie kojącej muzyki.
Muzyka jest nawet lepsza niż śpiewanie, ponieważ można ją pozostawić na czas snu dziecka i zmniejszyć szanse na przebudzenie dziecka po zatrzymaniu muzyki. Istnieje wiele zabawek muzycznych, które można zawiesić nad kołyską i pomóc dziecku zasnąć.
Najlepsze są te, które łączą muzykę z pewnego rodzaju pokazem świetlnym - jak gwiazdy i księżyc, które pojawiają się na suficie. Zagraj w to dla swojego dziecka i obserwuj, jak zamykają się oczy twojego małego anioła, a dziecko odpływa do krainy marzeń.
Który z nich działa najlepiej dla Twojego dziecka?
