Jestem pewien, że przynajmniej raz miałeś ochotę całkowicie odkryć siebie na nowo. Oto pięć sposobów, w jaki możesz to zrobić.
Zmiana nie zawsze musi być złą rzeczą. Jako ludzie, naturalne jest dla nas, że chcemy odkrywać siebie na nowo i zmieniać wraz z upływem czasu.
Czasami czujesz, że utknąłeś w sobie - rozumiem. Oto pięć sposobów na wydostanie się z tej koleiny i wymyślenie siebie na nowo.
1. Zmień wygląd
Wydaje mi się, że ten jest dość oczywisty, ale zmiana wyglądu jest czymś, co może zacząć od nowa zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.
Powiedziałbym, że najważniejszą rzeczą jest bycie nieustraszonym podczas zmiany wyglądu - nie przejmuj się opiniami innych ani tym, jak się z tym czują.
Możesz zmienić swój wygląd, farbując włosy w kolorze, który zawsze chciałeś, dodając kilka nowych przedmiotów do swojej garderoby, aby je ulepszyć lub zmieniając sposób nakładania makijażu.
Nawet zmiana wyglądu specjalnego wydarzenia może mieć znaczenie i poczuć się jak na nowo.
Zmiana wyglądu może naprawdę wywołać zmianę w tobie. Zmieniłem swój wygląd po szkole średniej, farbując włosy, i szczerze mówiąc, poczułem się jak inna osoba.
Nie zwracałem uwagi na opinie innych i ty też nie powinieneś - zmień swój wygląd na coś, co sprawia, że czujesz się szczęśliwy i najbardziej pewny siebie.
2. Podejmij nowe hobby
Ponowne odkrywanie siebie może również oznaczać robienie rzeczy z czasem, których zwykle nie próbowałbyś. Jeśli zawsze coś Cię interesowało, spróbuj tego, czy to będzie sztuka, śpiew, pisanie, gotowanie lub pieczenie. Rób wszystko, co możesz o tym myśleć, wzbudzając Twoje zainteresowanie.
Czy kochasz makijaż? Utwórz kanał na YouTube lub Instagram i pochwal się swoimi umiejętnościami. Coś, co bardzo mnie zainteresowało, to wegańskie gotowanie / pieczenie.
Szczerze przejęło moje życie w pozytywny sposób i mam wrażenie, że dało mi to szansę na nowo.
Znalezienie czegoś, co Cię pasjonuje, może naprawdę sprawić, że poczujesz zmianę na lepsze w sobie. Jeśli odczuwasz w swoim życiu chęć zrobienia czegoś, co zapoczątkuje zmianę w tobie, nawet nie zdajesz sobie sprawy, jak bardzo się na nowo wymyśliłeś.
3. Rozpocznij zmianę stylu życia
Dopóki nie zaszkodzi ci, zmiana stylu życia nigdy nie wpłynie na ciebie negatywnie. Wydaje mi się, że wiele osób obawia się zmiany stylu życia, ponieważ ich zdaniem może to mieć negatywny wpływ na nich.
Łatwiej powiedzieć niż zrobić, ale postaraj się usunąć to piętno z głowy. Zmiana stylu życia nie zaszkodzi; w rzeczywistości ci to pomoże.
Zacznij od małego. Nie musisz stać się szczurem na siłowni ani jeść najczystszej diety w ciągu nocy. Po prostu zacznij wprowadzać małe rzeczy do swojego życia, na przykład chodzenie na siłownię trzy razy w tygodniu lub nawyk spożywania zdrowego śniadania każdego ranka lub gotowanie sobie pysznej i pożywnej kolacji w nocy.
Te nawyki wzrosną. Poczujesz się lepiej ze sobą i zobaczysz, że twoje zdrowie się poprawia, co z kolei pozwoli ci odkryć siebie na tyle, na ile to możliwe.
4. Zmień sposób myślenia
Jako ktoś, kto codziennie doświadcza lęku i ataków depresji, rozumiem sto dziesięć procent, że może to być niezwykle trudne i bardzo trudne zadanie.
Jedną z najgorszych rzeczy, które możesz powiedzieć komuś, kto przeżywa depresję lub ciężkie chwile, jest „przestać być smutnym”.
Weź to z dnia na dzień, a nawet z minuty na minutę. Postaraj się obudzić z samego rana z myślą, że weźmiesz wszystko, co nadejdzie dzień.
Postaraj się znaleźć małe rzeczy w ciągu dnia, które cię uszczęśliwią. Obiecuję, że jest co najmniej jeden. Jeśli czujesz, że coraz bardziej pogrążasz się w cierpieniu, spróbuj porozmawiać z kimś lub profesjonalistą. Musisz uzyskać pomoc, aby poczuć się lepiej.
Życie jest krótkie: nie ma sensu marnować go, zawsze będąc nieszczęśliwym i negatywnym. Nie bierz czasu za pewnik. Rzeczy, które wydają się czymś wielkim, zwykle okazują się w porządku, a najgorsze nigdy się nie zdarzają.
5. Spędzaj czas ze sobą
Nie możesz się na nowo odkryć, jeśli nie znasz siebie. Oczywiście kilka sugestii, które przedstawiłem, może pomóc rozpalić tę zmianę.
Jestem kimś, kto nie ma problemu z byciem samemu i robieniem rzeczy sam; w rzeczywistości wolę to. Rozumiem jednak, że wiele osób nie lubi być sobą.
Jeśli zawsze masz wpływ innych wokół siebie, nie będziesz w stanie odkryć siebie na nowo. Część tego zawsze będzie przeznaczona dla ludzi wokół ciebie.
Poświęć czas na wyjście ze swojej strefy komfortu - tam zaczyna się zmiana. Spędzaj czas ze sobą. W rzeczywistości spróbuj nauczyć się kochać siebie.
Jeśli poświęcisz trochę czasu, aby poznać siebie i dowiedzieć się, czego chcesz i co kochasz i co naprawdę czyni twoją duszę szczęśliwą, ponownie odkryjesz siebie w kimś, kogo kochasz - nie tylko w kimś, kogo kochasz.
Czy masz jakieś wskazówki lub sposoby, aby odkryć na nowo siebie i swoje życie? Jeśli tak, udostępnij je poniżej!
