Dbanie o włosy to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić przed złapaniem letniego słońca. Dajemy Ci najlepsze wskazówki, aby zacząć przygotowywać się na czas i chronić te soczyste zamki.
Jeśli często stylizujesz lub farbujesz włosy, wiesz, jak szkodliwe mogą być takie zabiegi. Ponieważ twoje włosy są białkiem, podobnie jak skóra i paznokcie, są szczególnie podatne na działanie ciepła. Elementy grzewcze, takie jak prostownice, lokówki, a nawet suszarki do włosów mogą uszkodzić mieszki włosowe i skórki na skutek nadmiernego suszenia.
Warto również unikać promieni słonecznych. Chociaż zwykle słyszymy o tym, jak promienie UV mogą być szkodliwe dla skóry, twoje włosy również są zagrożone. Regularne wystawianie włosów na słońce może powodować, że stają się one suche i łamliwe, a ich luksusowy kolor blaknie.
Letnie włosy i pielęgnacja skóry powinny być takie same: noś SPF, nawet jeśli nie będziesz przebywać w bezpośrednim świetle słonecznym lub na zewnątrz. Ponadto, jeśli spędzasz czas na zewnątrz, powinieneś nosić odzież ochronną, taką jak czapki.
Środki zapobiegawcze
Jeśli chcesz mieć pewność, że twoje włosy pozostają w dobrej kondycji pomimo upału i słońca latem, ważne jest, aby podjąć kilka ostrożnych kroków w celu czyszczenia, odżywiania i pielęgnacji włosów.
SPF to świetny sposób na ochronę twoich warkoczy w lecie; niektóre produkty są sprzedawane wyłącznie do aplikacji na włosy, ale regularna ochrona przeciwsłoneczna może chronić włosy również podczas zabawy na słońcu.
Jeśli zdecydujesz się użyć jakiegoś kremu do opalania do włosów, będziesz musiał zastosować oczyszczające spłukiwanie co najmniej raz w tygodniu, aby usunąć nagromadzony produkt, który może sprawić, że twoje włosy będą wiotkie i tłuste.
Ponieważ słońce może wysuszyć włosy, konieczne jest nadmiar wilgoci w miesiącach letnich. Szampon może pozbawić włosy naturalnych olejków, które chronią mieszki włosowe i sprawiają, że wyglądają gładko i miękko. Chociaż będziesz unikać szamponu, zdecydowanie nie powinieneś rezygnować z odżywki.
Spróbuj myć włosy co drugi dzień, co trzy dni lub raz lub dwa razy w tygodniu, w zależności od tekstury włosów i poziomu ich przetłuszczania. Użyj suchego szamponu między myciami, aby zachować świeżość włosów bez konieczności codziennego mycia.
Pamiętaj, aby obficie nakładać odżywkę i rozprowadzać ją za każdym razem, gdy bierzesz prysznic, niezależnie od tego, czy najpierw ją umyjesz, czy nie. Jeśli będziesz pływać, załóż zamki w odżywce bez spłukiwania. To ochroni twoje włosy przed chemikaliami basenowymi, które eliminują naturalne, odżywcze oleje.
Naturalna stylizacja
Włosy naturalne to najlepszy sposób na stylizację twoich loków, aby zminimalizować uszkodzenia spowodowane przez narzędzia do stylizacji na gorąco, i na szczęście ten styl już istnieje! Łatwym sposobem na osiągnięcie tego jest splatanie wilgotnych włosów przed snem - budzisz się z falami inspirowanymi plażą.
Jednak nadal możesz preferować zwijanie się i wydmuchiwanie grzywy, w takim przypadku powinieneś użyć dużej ilości ochronnego produktu do stylizacji.
Niezależnie od tego, czy stylizujesz naturalnie, czy za pomocą narzędzi do włosów, zawsze nakładaj na włosy dodatkowy krem nawilżający po prysznicu. Olejki eteryczne, od oleju kokosowego i migdałowego po olej marokański, można stosować oszczędnie, aby uzyskać doskonały efekt. Są one również korzystne, jeśli trzeba walczyć z puszkami, które mogą wystąpić przy wilgotnej pogodzie.
Dieta i zdrowe włosy
Jak zawsze, ważna jest dobra dieta, aby wyglądać i czuć się najlepiej. Utrzymuj zdrowe włosy, wypełniając dietę tłuszczami omega-3, znajdującymi się w produktach takich jak nasiona chia i łosoś.
Zagęszczają włosy, poprawiając naturalne struktury białka keratynowego i elastyny. Produkty bogate w żelazo, takie jak szpinak i figi, są również niezbędne do regularnego jedzenia. Brak żelaza jest częstą przyczyną przerzedzania włosów, więc jeśli chcesz utrzymać silne warkocze, upewnij się, że masz wystarczającą ilość tego kluczowego składnika odżywczego w swojej diecie.
Pamiętaj również, aby odwiedzić swoją fryzjerkę przez całe lato (i przez cały rok!). Większość fryzjerów zaleca strzyżenie co sześć do ośmiu tygodni. Nie stresuj się procesem - wystarczy przycinać końce co kilka miesięcy, aby utrzymać grzywę bez rozdwojonych końcówek i wyglądać lśniąco i zdrowo. Jak przygotować włosy idealnie na upalne lato.
Dobrym pomysłem jest strzyżenie, gdy zaczyna się lato i być może ponownie w sezonie. Jest to ważne, ponieważ twoje włosy rosną szybciej w lecie (kolejny powód, by pokochać upalne miesiące!), Więc wykończenie zapobiegnie suchym końcom, a jednocześnie sprawi, że włosy będą łatwiejsze w zarządzaniu.
Lato to czas zabawy na słońcu, ale nie chcesz, żeby twoje włosy płaciły cenę. Postępuj zgodnie z powyższymi wskazówkami, aby uzyskać najlepszą głowę włosów tego lata! Idź i zafunduj swojej grzywie dodatkową miłość, podczas gdy zafundujesz sobie letnie słońce.
