Jeśli szukasz rozrywki w domu zamiast oglądania telewizji, oto kilka inspirujących działań, które pobudzą Twoją kreatywność.
Twój dom może być strefą przygód, a nie tylko miejscem do spania, więc przygotuj się na funky podczas eksploracji najdalszych zakątków umysłu i ciała. Aby zachować ostrość umysłu i zdrowie naszych ciał, musimy stale uczyć się nowych rzeczy, nawet jeśli nie jesteśmy już w szkole.
Oto kilka zabawnych wyzwań do zrobienia w domu, które pomogą Ci wyjść z rutyny i pobudzić zmysły. Pamiętaj, że na początku mogą być dla nich trudne, ale im bardziej rzucasz sobie wyzwanie, tym łatwiej stają się te rzeczy. Dzięki tym czynnościom możesz znaleźć naprawdę nowe hobby lub nawet nową ścieżkę kariery!
1. Naucz się nowego języka
Nauka nowego języka napina mięśnie mózgu i może być świetną zabawą. Szczerze mówiąc, jest to coś, co robisz w domu lub w klasie, a jeśli nie chcesz wychodzić i wydawać pieniędzy, jest to bardzo produktywne wykorzystanie twojego czasu.
Nigdy nie wiesz, jakie możliwości pracy mogą się dla ciebie otworzyć, jeśli nauczysz się nowego języka. Wyobraź sobie także, z iloma osobami będziesz mógł się połączyć, jeśli będziesz mówić w ich języku. Jeśli jesteś zainteresowany podróżą do kraju, w którym nie mówią po angielsku, możesz najpierw nauczyć się języka w domu, a następnie zaplanować podróż!
2. Filmy taneczne
Może pada deszcz i nudzisz się w domu? Jeśli okaże się, że jesteś bardzo poważną osobą i musisz się rozluźnić, zawsze polecam wyzwanie zabawnym filmem hip-hopowym lub tanecznym. Dostaniesz naprawdę świetny trening, będziesz się śmiał z siebie i możesz znaleźć nową pasję.
Taniec był używany w wielu kulturach, aby ludzie byli zdrowi i szczęśliwi, i spójrzmy prawdzie w oczy, siedzimy zdecydowanie za dużo. Nasze ciała mają tańczyć i poruszać się, a nie stagnować. Taniec może pobudzić twoją kreatywność, uwalniając energię z kręgosłupa i może pomóc ci znaleźć dodatkową motywację do spotkania się z kimś, kto jest trochę nieśmiały.
Taniec pomaga nam dostać się do naszego ciała i z głowy. Jeśli czujesz się przygnębiony, zatańcz! Pamiętaj, że możesz być głupkowaty i próbować nowych rzeczy, a to pomaga nam nie traktować siebie zbyt poważnie.
3. Tablica wizji
Jeśli nigdy nie słyszałeś o wizjerze, jest to po prostu kolaż zdjęć, które inspirują Cię do robienia rzeczy, które chcesz w życiu. Może to typ faceta, nowa praca lub dom. Możesz przeglądać czasopisma lub drukować zdjęcia z Internetu i układać je na tablicy korkowej. Możesz także zaprosić znajomych na imprezę z planszami.
Jest to skuteczne i inspirujące narzędzie, które pomoże Ci skoncentrować się na tym, w jakim kierunku chcesz iść. Często zapominamy zadać sobie pytanie, czego naprawdę chcemy, a to pomoże nam wyjaśnić nasze intencje.
4. Medytacja
Pomoże to zredukować stres i pokonać wiele wyzwań emocjonalnych. Może masz problemy z kontaktem z kimś w życiu lub próbujesz podjąć trudną decyzję. Medytacja może pomóc ci uzyskać jasność.
Jest ok, jeśli nie umiesz medytować; na YouTube jest wiele bezpłatnych medytacji z przewodnikiem. Po kilku tygodniach poczujesz się lepiej w bezruchu. Naprawdę ważne jest, aby móc oczyścić umysł, aby umysł mógł się zrelaksować, a system nerwowy mógł się zrelaksować.
5. Maluj lub rysuj
Sztuka może być formą medytacji i może być bardzo terapeutyczna. Nie pozwól, aby twój umysł powiedział ci, że nie jesteś w tym dobry. Sztuka dotyczy ekspresji, a nie dokładnej replikacji. Nie martw się o to, jak to wygląda, po prostu skup się na odczuciu, które próbujesz przekazać. Możesz zrobić to jako prezent dla kogoś lub po prostu użyć go do relaksu.
Często, gdy nasze ręce są zajęte, nasz kreatywny umysł jest w stanie się otworzyć i pomóc nam zobaczyć rzeczy w naszym życiu w nowy sposób, który może pomóc nam rozwiązać problemy lub pokonać bloki. Otwarcie się na kreatywność to najlepszy sposób, aby zobaczyć swój potencjał i uświadomić sobie, że jesteś w stanie tak wiele!
6. Stojaki na ścianę
Dlaczego chcesz uczyć się stojaków? Pomagają lepiej funkcjonować mózgowi, poprawiają cerę oraz budują siłę i pewność siebie. Najpierw prawdopodobnie będziesz się trochę denerwować, ponieważ nie chcesz się zranić, więc pracuj etapami.
Nie musisz od razu kopać w podstawkę, po prostu pracuj w jej kierunku, a twoje ciało zbuduje siłę i pamięć mięśni, która Cię tam zaprowadzi. Po chwili nadgarstki i dłonie będą silniejsze, aby nie bolało.
Upewnij się, że robisz to w miejscu, w którym niczego nie kopniesz, i uważaj, aby nie nadepnąć na swoje zwierzaki! Przewracanie się do góry może być bardzo energetyzujące i zabawne, więc nie bój się, zacznij ćwiczyć te stojaki!
7. Buduj za pomocą elektronarzędzi
Im więcej możesz zrobić na własną rękę, tym silniejszy będziesz. Kiedy chcesz coś naprawić, wiedza na temat korzystania z narzędzi może być bardzo pomocna. Silne i niezależne kobiety powinny czuć się swobodnie, będąc poręcznymi i nie powinny czuć się delikatną księżniczką, jeśli chodzi o robienie rzeczy w domu.
Kiedy sprawy stają się rzeczywistością i musisz wiedzieć, jak coś naprawić, nie musisz polegać na człowieku, który używa narzędzia elektrycznego.Korzystanie z wiertarki może pomóc w montażu mebli, wieszaniu rzeczy na ścianach i naprawianiu w domu.
Korzystanie z poziomu i piły może być również bardzo pomocne, ale pamiętaj, aby zachować ostrożność, gdy uczysz się po raz pierwszy, i niech ktoś ci pokaże.
Te umiejętności, których możesz się nauczyć, pomogą ci zejść z drogi, sprawią, że będziesz naprawdę zacięty i zaoszczędzisz pieniądze.
8. Zacznij pisać
Pisanie może ci pomóc na wiele sposobów i może pomóc innym ludziom. Może przeszedłeś przez coś w życiu, o czym inni ludzie mogliby usłyszeć. Może chcesz oderwać myśli od głowy, a może spróbować pisać fikcje. Pisanie wykorzystuje część mózgu, która rozwija się, im częściej go używasz.
Na początku może to być trudne i możesz być bardzo krytyczny wobec swojego pisania, ale postaraj się pozwolić mu płynąć i nie martw się, że będzie idealny. Z czasem przyzwyczaisz się do tego i zawsze możesz wrócić i edytować. Jeśli szukasz inspiracji, przejrzyj księgarnię i zobacz, co Cię interesuje.
Często pisanie książki lub sztuki może pomóc nam dowiedzieć się o sobie w tym procesie. Dla mnie zdałem sobie sprawę, że mam problem z ukończeniem rzeczy i byłem niecierpliwy, ponieważ kiedy pisałem swój pierwszy scenariusz, nie studiowałem najpierw wytycznych dotyczących formatu i było to całkowicie mylące.
Następny scenariusz, który napisałem, był trochę lepszy, ponieważ czytałem o tym, jak to zrobić i nauczyłem się cierpliwości w dużych projektach i nie myśleć, że wiem wszystko!
9. Gięcie łyżką
Łyżka co? Są ludzie, którzy prowadzą warsztaty motywacyjne, które obejmują to ćwiczenie. Chociaż osobiście nigdy nie byłem w stanie tego zrobić, wciąż mam otwarty umysł, że to możliwe. Spotkałem ludzi, którzy to zrobili i wierzę, że jest to możliwe, ponieważ widziałem wiele filmów na ten temat.
To zdecydowanie używa innej części mózgu i wymaga bardzo otwartego umysłu. Czy wiedzieliście, że ludzie organizują łyżki, a chodzi o to, aby uświadomić sobie, jak potężny jest umysł i że jesteśmy w stanie pokierować naszym życiem, wykorzystując naszą pozytywną energię.
Na pewno nie jest to nauka ścisła, ale wiem, że pozytywna energia bez wątpienia przyciąga więcej pozytywnych doświadczeń!
10. Eksperymentuj z surową żywnością
Udaj się do lokalnego sklepu ze zdrową żywnością i sprawdź, czy oferują książkę z przepisami na surowe jedzenie. Można je również znaleźć w księgarniach. Jeśli chcesz, możesz także sprawdzić przepisy na surowe jedzenie online. Znajdziesz wiele pysznych opcji, takich jak surowy sernik malinowo-nerkowcowy i surowe tacos.
Może po zjedzeniu kilku potraw możesz zorganizować przyjęcie z surowym jedzeniem i przedstawić znajomym tego rodzaju przygotowywanie posiłków. Gęstość składników odżywczych może ci pomóc na wiele sposobów, niezależnie od tego, czy zmniejsza głód, czy poprawia cerę.
Surowe jedzenie pomaga ustabilizować emocje i pomaga lepiej funkcjonować mózgowi. Istnieje wiele filmów z YouTube, które pokazują, jak tworzyć różne rzeczy!
11. Znajdź przyczynę zaangażowania
Zbyt często łapiemy własne problemy i tracimy z oczu, jak to zrobiliśmy. Mamy jedzenie i możemy wybrać, gdzie chcemy pracować. Mamy łóżko i ciepłą wodę do kąpieli. To jest coś, o co wiele osób musi walczyć, a jeśli chcesz zaangażować się w sprawę, możesz przeprowadzić badania w domu, aby znaleźć coś, co chcesz wnieść część swojej energii do.
Może chcesz pomóc lokalnemu schronisku dla zwierząt, schronisku dla bezdomnych, organizacji non-profit zajmującej się handlem ludźmi lub grupie świadomości praw człowieka. Niektóre organizacje, które możesz sprawdzić to: Sierra Club, The World Wildlife Foundation, Amnesty International, Human Rights Watch, Czerwony Krzyż, UNICEF i The Nature Conservancy.
Prawdziwe kobiety dbają o pomoc w rozwiązywaniu problemów światowych i są gotowe walczyć o sprawiedliwość. Musimy pozostawać w kontakcie z naszą ludzką rodziną i pomagać ludziom. Bardzo przygnębiające jest martwienie się o własne szczęście.
12. Znajdź kobietę, która będzie potrzebować wsparcia
Kiedy zaczynamy podejmować dobre decyzje, zaczynamy dawać przykład innym kobietom, które potrzebują kogoś, kto poprowadzi je w pozytywnym kierunku.
Możesz dotrzeć do innych dziewcząt lub kobiet, które mogą mieć problemy z czymś, i zaoferować im swoje wsparcie. Nie zawsze łatwo jest zobaczyć, jak wyjść z niezdrowego związku lub pracy, której nienawidzisz, a jeśli chcesz pomóc swojemu przyjacielowi w trudnej sytuacji, może to być świetny prezent, aby dać komuś.
Często się boją lub nie widzą zmiany jako opcji. Bycie solidną kotwicą dla kogoś, kto czuje się niestabilny, jest bardzo dobrym wykorzystaniem twojego czasu i więcej z nas musi szukać sposobów, aby dotrzeć i pokazać innym kobietom miłość w ten sposób.
Zamiast myśleć o naszym makijażu i włosach, musimy pomyśleć o tym, że jesteśmy ze sobą szczęśliwi, oferując nasze wsparcie i rozmawiając o prawdziwych sprawach, które są ważne. Wiesz, że nie mam cukru!
13. Zwolnij i zrelaksuj się
Oto ostatnie wyzwanie, które może być trudniejsze niż myślisz. Często jesteśmy tak bardzo pobudzeni, że nasz układ nerwowy zostaje obciążony. Życie bardzo szybko staje się gorączkowe, a my często nie zdajemy sobie sprawy, kiedy wpadamy w zawroty głowy.
Zwolnienie i robienie mniej jest sposobem na przywrócenie osobistej mocy i uzyskanie jasności umysłu. Nie tylko to może pomóc nam kobietom w zrównoważeniu hormonów. Kiedy jesteśmy zestresowani i dajemy sobie zbyt wiele do roboty, może to naprawdę zepsuć nasze zdrowie. Spróbuj więc leżeć na podłodze, słuchać relaksującej muzyki, zapalać świece; po prostu odpocznij i obserwuj swoje otoczenie.
Nic nie rób, a może naprawdę pomóc ci znaleźć równowagę.Po prostu oddychaj i sprawdź, czy czujesz, jak napięcie topnieje od twojego ciała.
Kąpiel bąbelkowa to również świetny sposób na dekompresję, a będziesz zaskoczony, jak bardzo spowolnienie twojego ciała pomoże również zwolnić twój umysł. To nie jest fajne, gdy nasze myśli biegają wokół (napoje energetyczne pogarszają sytuację) i może powodować wiele niepokoju, więc rzuć sobie wyzwanie, aby się wyluzować, piękna damo!
Mamy nadzieję, że masz teraz kilka pomysłów, które zainspirują Cię w domu. Może ta lista pobudziła twoją kreatywność i pomyślałeś o czymś innym. Pamiętaj, że życie ma być interesujące, wymagające i zabawne! Kiedy w jakiś sposób zawsze jesteśmy studentami, zawsze będziemy mieli coś, nad czym mogliby pracować i mogliby się rozwijać.
Bardzo chciałbym usłyszeć, jak te rzeczy działały dla Ciebie, dlatego zamieść komentarze poniżej i wróć wkrótce, aby uzyskać więcej radości i inspirujących wskazówek od nas wszystkich na OrandaStyle.
