Na słońcu jest cała zabawa, dopóki ktoś się nie poparzy. Kiedy uszkodzenie UV jest już zrobione, oto jak je leczyć.
Lato to wypady na wyspy, duże fale (w oceanie i naszych włosach) i oczywiście całująca się w słońcu skóra. W końcu czy to naprawdę lato, jeśli nie dostajesz z tego niesamowitej opalenizny? Od doskonalenia opalenizny po strategiczne ustawienie w linii ze słońcem, robimy wiele w imię dobrego koloru. Ale czasami, pomimo naszych najlepszych starań, aby stać się brązowymi boginiami, zostajemy spaleni.
Niezależnie od tego, czy zamieniłeś krem z filtrem przeciwsłonecznym za dużo oleju opalającego, czy zasnąłeś w piasku, twoje spalone ja będzie potrzebowało pomocy w regeneracji. Wypróbuj te sztuczki, aby skopać tyłek oparzenia słonecznego i odzyskać skórę letniej bogini!
Weź Chłodną Pigułkę
ŹródłoTwoje ciało jest spalone, bolące i wściekłe na ciebie za „zapomnienie” nałożenia SPF 50. Uspokój go przeciwzapalnym środkiem przeciwbólowym przy pierwszych oznakach oparzenia słonecznego.
Pop dwa ibuprofen, takie jak Advil lub Motrin, aby zmniejszyć obrzęk i zaczerwienienie oraz złagodzić ból związany z poruszaniem się z poparzoną słońcem skórą. Acetaminofen, taki jak Tylenol, będzie dla ciebie lepszy, jeśli czujesz ból głowy lub masz dreszcze, ale tak naprawdę nie leczysz obrzęku.
Tak czy inaczej, pomożesz skórze ochłodzić się, a jednocześnie nie pogorszy się.
Ręce przy sobie
Pęcherze i peeling to nie jest seksowny wygląd na ucieczkę na plażę. Skóra zacznie łuszczyć się w dziwnych miejscach, pęcherze zaczną pękać, a będziesz chciał podrapać każdy centymetr spalonego siebie. Ale cokolwiek robisz, nie dotykaj się! Pozwól swojemu ciału robić to na własnych warunkach.
Oznacza to brak wybierania, obierania, drapania lub strzelania bez względu na to, jak nieatrakcyjny, niewygodny i powolny może być naturalny proces gojenia. Ostatnią rzeczą, jakiej dziewczyna potrzebuje na wakacjach, jest infekcja skóry na tle oparzeń słonecznych.
Wyluzuj
Przejdź od relaksu na plaży do relaksu w wannie. Moczenie w zimnej wodzie lub w łaźni lodowej to idealny sposób na złagodzenie początkowych stadiów oparzeń słonecznych. Pomaga łagodzić swędzenie, zaczerwienienie i obrzęk oraz przywraca temperaturę ciała do normy.
Unikaj podrażniania skóry ostrymi mydłami i energicznym szorowaniem, wybierając naturalny środek myjący i delikatnie spłukujący. Nawet jeśli masz ochotę na prysznic, będziesz trzymać się z dala od chłodnych strumieni uderzających w wrażliwą skórę, co zrani bardziej niż pomoże.
Idź naprzód: doju
ŹródłoMleko zawiera białka, witaminy i tłuszcze, które nawilżą i ukoją Twoją jasnoczerwoną skórę. Po tej zimnej kąpieli spróbuj umieścić ręcznik namoczony w mleku na spalonych obszarach na około 15-20 minut. Zimny kompres mleczny pomoże złagodzić oparzenia słoneczne i sprawi, że skóra będzie chłodna i spokojna.
Wypróbuj klasyczną poprawkę
Oto powód, dla którego tak wiele osób polega na aloesie w leczeniu oparzeń słonecznych: działa. Dzięki witaminom A, C i E aloes jest pełen przeciwutleniaczy, których pragnie Twoja sucha, odwodniona skóra po zbyt dużym nasłonecznieniu.
Aloes uspokaja skórę i pomaga kontynuować proces gojenia. Używaj go bezpośrednio z rośliny lub żelu na żelu Aloe Vera, aby uzyskać natychmiastową ulgę zaczerwienienia i bardzo potrzebny efekt chłodzenia.
Wygładza i koi
Balsam jest najlepszym przyjacielem twojego spalonego ciała. Utrzymuj skórę gładką dzięki kremom nawilżającym i nawilżającym, które zawierają witaminy C i E, przeciwutleniacze, ceramidy, płatki owsiane lub soję.
Im bardziej nawilżasz, tym lepiej skóra będzie się czuć i wyglądać, nawet gdy nieuchronnie zacznie się łuszczyć. Trzymaj butelkę balsamu w pobliżu i regularnie wmasuj ją w skórę, aby uniknąć wysuszenia.
Być może masz ochotę nałożyć na kremy i serum przeciw starzeniu się skóry, aby zwalczyć uszkodzenia spowodowane promieniowaniem UV, ale musisz się opierać! Produkty przeciwstarzeniowe zawierają takie rzeczy jak retinol oraz alfa-beta-hydroksykwasy, które są dobre dla zdrowych ciał, ale są zbyt surowe, aby stosować je na wrażliwej i surowej skórze. Odłóż rutynę przeciwstarzeniową, aż oparzenie słoneczne całkowicie się zagoi.
Leczyć od środka
ŹródłoKremy mogą cię przykryć na zewnątrz, ale uzdrowienie również pochodzi z wewnątrz. Oparzenie słoneczne powoduje odwodnienie i zmęczenie, więc pij! Spróbuj wody kokosowej, napojów wzmocnionych elektrolitami lub zielonej herbaty, aby nie tylko zaspokoić pragnienie, ale także chronić przed szkodami słonecznymi w przyszłości.
A jeśli masz dość odwagi, by zadebiutować swoją czerwoną gorącą skórą (dosłownie) w restauracji, wybierz danie bogate w kwasy omega-3, aby pomóc się wyleczyć i chronić swoje piękne ciało przed przyszłym promieniowaniem UV.
Poważnie opalony?
Podczas gdy wszystkie powyższe cuda działają uspokajająco na lekkie oparzenia słoneczne, ciężkie przypadki wymagają poważnej pomocy medycznej. Jeśli oparzenie obejmuje 20% lub więcej twojego ciała lub doświadczasz trwałej gorączki, dreszczy, nudności lub nadmiernego bólu, udaj się do lekarza!
Więc masz to, OrandaStyleers! Nie pozwól, by oparzenie słoneczne zniszczyło Twoje plany na wakacje - te środki pomogą przywrócić skórze radość i, co ważniejsze, zdrowe samopoczucie, abyś mógł w pełni wykorzystać lato! Jak oswoić swoje letnie oparzenia słoneczne?
