Relacje mogą być dość trudne, ale stają się jeszcze trudniejsze, gdy masz nierealne oczekiwania. Oto jak poradzić sobie z oczekiwaniami w związku.
Wiedza o tym, czego chcesz od związku, jest ważna, jeśli nie wiesz, czego chcesz, to jest coś, o czym powinieneś poważnie się zastanowić, zanim poważnie się z kimś zaangażujesz.
Ważne jest jednak, aby upewnić się, że oczekiwania dotyczące związku i znaczącej osoby są racjonalne i oparte na rzeczywistości. Wiedza o tym, czego chcesz, jest najważniejszym krokiem, który musisz zrobić, aby stworzyć życie, w którym chcesz żyć.
Niezależnie od tego, czy wiesz, że pewnego dnia chcesz małżeństwa i rodziny, czy też kogoś, kto rozumie twoją intensywną uwielbienie dla filmów Sandry Bullock, posiadanie oczekiwań jest dobrą rzeczą.
Należy jednak pamiętać, że może to również utrudnić związek. Czasami oczekiwania mogą być zbyt wysokie z twojej strony lub ze strony twojej nowej miłości. Dlatego tak ważne jest zrównoważenie swoich oczekiwań w kontekście twojego związku. Spodziewaj się, że będą pamiętać twoją trzymiesięczną rocznicę, ale nie spodziewaj się na nią podróży na Kubę - to trochę więcej.
Bądź nieustraszony i wiedz, czego chcesz
Jednym z najlepszych sposobów, aby dowiedzieć się, czego chcesz, jest proces eliminacji - innymi słowy, znalezienie tego, czego nie chcesz, pomaga ci zawęzić to, co robisz.
Wchodząc w grę randkową i wybierając się na kilka randek, będziesz mógł z większą pewnością wiedzieć, czego chcesz od swojego życia, a czego od potencjalnego partnera.
Wspaniałą rzeczą w oczekiwaniach jest to, że możesz zapewnić, że pracujesz nad osiągnięciem swoich celów. Mimo twojego wieku zawsze dobrze jest mieć to na uwadze, ponieważ nie ma szans, że dostaniesz od życia to, czego chcesz, jeśli nieustannie zadowalasz się „wystarczająco dobrym”. Bądź więc nieustraszony i uczciwy w mówieniu i dążeniu do tego, czego chcesz od życia.
Oczekiwania: zła strona
Oczekiwania mogą wymknąć się spod kontroli. Czasami twoje oczekiwania mogą wywierać zbyt dużą presję na randkę, która nigdy nie jest dobra. Wszyscy mamy nieświadome oczekiwania wobec osoby, zanim jeszcze je spełnimy.
Ale te wstępnie sformułowane oczekiwania mogą zaszkodzić potencjalnemu związkowi. Na przykład, jeśli spodziewasz się, że będą bogaci, kupią ci obiad lub spodziewają się, że kupią ci prezenty, możesz zadać sobie pytanie, czy te oczekiwania są oparte na rzeczywistości.
Poza tym dużo przyjemniej jest otrzymać prezent lub telefon jako niespodziankę, niż się jej spodziewać. Oczekiwania nie zawsze dla nas działają. Czasami działają przeciwko nam. Mogą powodować rozczarowanie.
I nie zawsze są oparte na kontekście okoliczności. Lepiej oczekiwać, że randka będzie miła i współczująca, niż oczekiwać, że będą wyglądać dokładnie tak, jak Channing Tatum.
Ich wygląd, kariera i zasoby materialne nie powinny decydować o tym, czy związek się powiedzie. Musisz skupić się na ważnych aspektach osoby - na tym, jak się śmieją, czym się pasjonują, jak traktują zwierzęta, co robią w wolnym czasie itp.
Oszukiwanie siebie
Jednym z aspektów oczekiwań w związku, z którym wiele osób ma problemy, jest oczekiwanie, że ludzie, z którymi się spotykasz, będą równie uczciwi, pracowici, empatyczni, * wstaw tutaj wybraną cechę * i / lub opiekuńczy, jak ty.
To niestety prowadzi do wielu bólów serca. Oczekując, że ktoś będzie tak samo uczciwy jak ty, narażasz się na zranienie. Ważne jest, aby pamiętać, że inni ludzie postrzegają świat w inny sposób niż ty.
Niektórzy ludzie nie lubią komunikacji, inni nie lubią muzyki country. Wszyscy jesteśmy różni i musisz pamiętać, że mogą nie być tak szczerzy i szczerzy jak ty.
To samo dotyczy nauczania starego psa nowych sztuczek. Nie możesz wejść w związek, który oczekuje, że twój potencjalny mecz się zmieni. Jeśli to zrobisz, zasadniczo oszukujesz siebie, myśląc, że możesz kogoś zmienić.
Kiedy 9/10 razy ludzie się nie zmieniają, chyba że chcą. To samo dotyczy twojego zainteresowania miłością, powiedz, że lubią większość rzeczy w tobie, ale nie lubią muzyki, której słuchasz. W porządku, jeśli im się to nie podoba, ale oczekiwanie, że przestaniesz słuchać swojej muzyki, jest czymś nie w porządku.
Różnice w oczekiwaniach
Możliwe, że jesteś bardzo zakochany w swoim chłopaku lub dziewczynie. Widzisz je przez różowe okulary i wszelkie wady, które inni widzą, nie możesz. Uważasz, że oboje macie być razem i działacie zgodnie z tym przekonaniem.
Jesteś ich i oni są twoi. To takie proste, prawda? Cóż, nie, to jest bardziej skomplikowane. Przede wszystkim, kimkolwiek jesteś w związku, jest niezależną osobą, która miała przed sobą życie - z własnymi triumfami, przeciwnościami, problemami i przekonaniami, i nie możesz oczekiwać, że będą myśleć w ten sam sposób, co ty robisz.
Nie możesz oczekiwać, że będą mieli takie same oczekiwania jak ty. Oboje będziecie mieli bardzo duże różnice między tym, co chcielibyście i oczekujemy robić w sześciomiesięczną rocznicę, a tym, co chcieliby robić.
Musisz pamiętać, że każdy ma inne oczekiwania na różne święta, okoliczności i wydarzenia. To nie jest złe i łatwo sobie z tym poradzić. Aby złagodzić możliwość rozczarowania, wystarczy porozmawiać ze sobą.
Standardy i oczekiwania
Standardy i oczekiwania to różne rzeczy. Oczekiwanie opiera się przede wszystkim na tym, co według ciebie druga osoba „może” lub „powinna” zrobić dla ciebie. Normy, z drugiej strony, to wymagania, cechy, moralność, nawyki i / lub etyka, które ty, jako osoba, uważasz za nieodłączne od każdej akceptowalnej osoby.
Na przykład większość ludzi nie byłaby zadowolona, gdyby ich randka zaczęła krzyczeć i krzyczeć na kelnera, który źle złożył zamówienie. Twoje standardy i oczekiwania powinny być zawsze wysokie, ale jeśli chodzi o oczekiwania, musisz być realistą.
Nie należy obniżać standardów i oczekiwań tylko dlatego, że spotykasz się z kimś, kto wygląda dokładnie jak twoja ulubiona gwiazda filmowa. Ale oczekiwania muszą opierać się na rzeczywistości. Oczekiwanie, że siedmiomiesięczny chłopak lub dziewczyna zabierze Cię w podróż do Paryża za wszystkie wydatki, jest nierealnym oczekiwaniem.
Idealnie niedoskonały
Oczekiwania, nawet rozsądne, nie zawsze będą spełnione i będziesz rozczarowany. To tylko fakt z życia. Rozczarowanie przychodzi i odchodzi, ale podobnie jak wszystko inne, musi być zrównoważone. Oczekiwania muszą być zrównoważone z rzeczywistością.
A rozczarowanie należy zrównoważyć udanym spełnieniem oczekiwań i potrzeb. Twoja ukochana może nie zawsze być w stanie spełnić twoje oczekiwania - być może dostaniesz zły prezent lub zapomni ważne wydarzenie, ale nie zawsze będziesz w stanie spełnić ich.
Wszyscy jesteśmy doskonale niedoskonałymi stworzeniami wędrującymi po ziemi, próbującymi się polepszyć. A czasami zawodzimy. Mając to na uwadze, pomożesz zneutralizować rozczarowanie, gdy zapomną o twojej rocznicy lub urodzinach.
Ludzie cały czas popełniają błędy, a życie jest zajęte. Więc nie udawaj, że jesteś doskonały, nikt nie jest, nie zadowalaj się „wystarczająco dobrym”, ale utrzymuj oczekiwania w relacji opartej na rzeczywistości.
