Normalne zerwanie jest wystarczająco trudne, ale jeszcze trudniej jest przejść od kogoś, kto nigdy nie był twój. Oto jak przejść od prawie związku.
Odejście od kogoś, kogo kochasz, jest trudne, ale czasem jest najlepszą opcją dla was obojga. Nigdy nie byłeś w związku, więc nie rozumiesz, dlaczego doświadczasz tego samego smutku i szoku, który towarzyszy rozstaniu.
Z wyjątkiem wszystkiego, co czujesz, jest normalne. Oczywiście będziesz zdenerwowany, zdezorientowany, zły - wszystko naraz. Myślałeś, że naprawdę się lubisz, może nawet się kochasz, ale kończy się nieoczekiwanie, zanim jeszcze się zaczął. Nie było dla siebie żadnej etykiety, co utrudnia przebranie przez tę osobę.
Życie jest zbyt krótkie, aby spędzać czas na myśleniu o tym, co mogło być. Tym razem się nie udało, ale następnym razem znajdziesz kogoś, kto chce oficjalnie być z tobą. Oto, o czym musisz pamiętać, gdy pokonujesz kogoś, z kim prawie się umawiałeś.
Zaakceptuj swoje uczucia
Nawet jeśli nie jesteście parą, nie oznacza to, że nie powinniście się denerwować z powodu „zerwania”. Udawanie, że nic ci nie jest i próba ukrycia swoich uczuć nie pomoże. To po prostu oznacza, że twoje uczucia będą rosły.
Jeśli miało to dla ciebie znaczenie, masz wszelkie powody, by czuć to, co czujesz. Zapisz swoje myśli i uczucia w zeszycie. Robiąc to, pozwalasz sobie iść dalej.
To może wydawać się małym krokiem, ale robi wielką różnicę. Musisz pozwolić sobie przejść przez emocje, aby je pokonać.
Ta osoba coś dla ciebie znaczyła, a teraz nie ma już w twoim życiu. To wielka strata. Ale zaakceptowanie swoich uczuć wprowadzi cię na właściwą ścieżkę.
Uświadom sobie, dlaczego tak się stało
Jakakolwiek forma rozpadu zwykle nie następuje niespodziewanie, w rzeczywistości prawdopodobnie widziałeś, jak to nadchodzi. Zastanów się, dlaczego tak się stało. Czy rozpływałeś się? Czy chciałeś różnych rzeczy? Czy byłeś naprawdę szczęśliwy? Może nie pasowałeś do siebie.
Trudno to zaakceptować, zwłaszcza jeśli oboje czuliście się szczęśliwi, ale miłość nie zawsze jest tak prosta, jak byście tego chcieli. Jest to inny rodzaj rozpadu, co oznacza, że musisz przejść przez różne kroki, aby je pokonać. Zaczyna się od pytania, dlaczego się skończyło.
Przestań myśleć o tym, co mogło być
Łatwo jest zacząć myśleć o tym, co mogłoby się stać, gdybyś odbył „taką” rozmowę lub zrobiłbyś coś inaczej. Prawda jest taka, że nie możesz pozwolić sobie na takie myślenie, w przeciwnym razie zamiast iść do przodu, będziesz nadal żył przeszłością.
Prawie relacje często można budować na podstawie samych fantazji, co utrudnia odpuszczenie. Nigdy nie były tak naprawdę twoje, ale może bardziej podobała ci się ich idea niż osoba. Być może myślałeś, że będziesz razem świetny, ale w rzeczywistości tak nie było.
Nigdy nie miałeś tego, co mają oficjalne pary. Nigdy nie miałeś okazji zobaczyć, co mogło się zdarzyć, a to sprawia, że ciągle zastanawiasz się nad alternatywną rzeczywistością, w której jesteście razem i wszystko jest idealne.
Ale to nie jest prawdziwe życie. Nigdy nie były idealne. Nigdy nie osiągnąłeś punktu, w którym testowany jest związek. Wszystko mogło być inaczej.
Może zdasz sobie sprawę, że masz mniej wspólnego, niż ci się wydawało, a może straciłbyś miłość. Jest tak wiele możliwości, ale nie powinieneś wszystko przemyśleć. To koniec, więc musisz się podnieść.
Nie kontaktuj się z nimi
W żadnym wypadku nie należy kontaktować się z osobą, z którą próbujesz się porozumieć. To nie pomoże, tylko cię cofnie. Oczywiście będziesz za nimi tęsknić, ale musisz być silny i powstrzymywać się od sięgnięcia.
Unikaj patrzenia na ich konta w mediach społecznościowych za wszelką cenę. Doświadczysz tego tonącego uczucia, gdy zdasz sobie sprawę, że prawdopodobnie ruszyli dalej. A to pozostawi wiele pytań bez odpowiedzi. Czy coś dla ciebie czuli? Czy jest to taktyka, która wywołuje zazdrość?
Być może też za tobą tęsknią, a może już się przeprowadzili, ale to niczego nie zmienia. Nie wyszło między wami dwoje. Bardzo trudno jest zaprzyjaźnić się z kimś, do kogo nadal masz uczucia, i zdecydowanie nie pomoże ci to przejść dalej.
Jeśli najpierw skontaktują się z tobą, oznacza to, że oczywiście myślą o tobie, ale może nie być to z właściwych powodów. Ważne jest, aby zignorować wiadomości, ponieważ zasługujesz na więcej niż bezmyślną próbę ponownego rozpoczęcia. Żadna wiadomość nie jest również wyraźną wiadomością.
Bądź wdzięczny za to, co miałeś
Może to być trudne, ale spróbuj docenić to, co miałeś. Dobre czy złe, wniosły tak wiele do twojego życia. Dzieliliście się wspomnieniami, dobrze się bawiliście, śmialiście się i doświadczaliście tych motyli w żołądku. Jasne, że nie skończyliście razem i to prawdopodobnie boli, ale to nie znaczy, że całkowicie o nich zapominasz.
Teraz nauczyli cię czegoś innego. Musisz być silny, jeśli chcesz iść dalej. Kiedy kończy się coś dobrego, wydaje się, że możesz już nigdy nie być szczęśliwy lub możesz się przekonać, że nigdy nie pokochasz kogoś w ten sam sposób.To wszystko jest częścią procesu leczenia. Prawdopodobnie poczujesz winę, żal, zamieszanie, ale jesteś wystarczająco silny, aby przejść do lepszych rzeczy.
Początkowo mogłeś obwiniać się za rzeczy, które się nie układają. Ale potrzeba dwóch osób, aby związek działał. Możesz winić to za złe wyczucie czasu, ale to po prostu nieprawda, jeśli dwie osoby chcą sprawić, by coś zadziałało, sprawią, że będzie to działać bez względu na to, jak trudne.
Nie żałuj swojego prawie związku. Nie żałuj, że kogoś wpuściłeś. Nie żałuj poczucia rzeczy, których nie czułeś dla nikogo innego. Zaryzykowałeś i chociaż nie wyszło tak, jak byś chciał, byłeś wystarczająco odważny, aby spróbować.
Nie musisz zaczynać randki ponownie
Nie ma przedziału czasu, od jakiego czasu powinno upłynąć przejście od kogoś. Może to być 6 tygodni lub 6 miesięcy. Nadal leczysz. Tak, jesteś singlem, ale to nie znaczy, że musisz tam wyjść i zacząć się spotykać. Społeczeństwo łatwo odczuwa presję, aby znów zaczęła się spotykać i znaleźć „tego”, zanim będzie za późno, ale jeśli nie jesteś jeszcze gotowy, poczekaj, aż to zrobisz.
Dbaj o siebie
Nadszedł czas, aby wyleczyć twoje złamane serce. Zamiast skupiać się na kimś, kto wyszedł z twojego życia, skup się na sobie. Wyjdź z przyjaciółmi, weź relaksującą kąpiel, obejrzyj komedię i śmiej się, aż poczujesz ból w żołądku, rób wszystko, co sprawia, że czujesz się dobrze.
Przezwyciężanie kogoś nie musi pochłaniać twoich myśli i na pewno nie powinno cię powstrzymywać od dobrej zabawy. Wszystko, co odrywa od nich umysł, jest dobrym krokiem w kierunku dalszego rozwoju.
