Jak odpocząć od technologii

Jak odpocząć od technologii

Nie jesteś pewien, jak wyglądałoby Twoje życie bez komputera iMac, iPhone'a, iPada i iPoda? Cholera, jak wyglądałoby Twoje życie bez wpływu Apple? Dowiedz się, jak możesz przetrwać weekend bez technologii.

Jeśli twoje dni wyglądają jak połączenie tweetów, zaczepów, polubień, udostępnień, postów, wyszukiwań w Google, pobrań iTunes i dokumentów Word, to czas zmierzyć się z faktami: potrzebujesz przerwy.

Teraz, zanim zaczniesz planować swoje tropikalne wakacje na Bora Bora, trzymaj swoje Małe Kucyki.

Mam na myśli a wakacje technologiczne.


Jeśli nie masz pewności, co to znaczy, szybko się rozejrzyj. Prawdopodobnie czytasz ten artykuł na iPadzie lub komputerze, a jednocześnie wysyłasz wiadomość do GF i podoba ci się twój najnowszy post. Wokół ciebie tętni technologia.

Ale nadszedł czas, aby szum przyszedł na chwilę.

Nie martw się - to tylko na weekend. A dzięki temu prostemu przewodnikowi na pewno przetrwasz weekend bez technologii.


Krok 1: Powiedz swoim bliskim o swoich planach

Dziewczyny Porozmawiaj i jedz lody

Zanim zrzucisz radar, prawdopodobnie powinieneś powiadomić znajomych i rodzinę, co się dzieje. W przeciwnym razie będziesz spędzać 24 godziny w weekend bez technologii, a cały krąg społeczności zgłosi Cię jako zaginionego. Nie fajnie.

Aby więc ograniczyć te dziwactwa, daj wszystkim znać, co planujesz robić. Powiedz im, kiedy nastąpi przerwa w technologii i kiedy powrócisz do świata rzeczywistego z jasnymi oczami i krzaczastymi ogonami.


Prawdopodobnie otrzymasz wiele odpowiedzi, takich jak „Co ?!”, „Dlaczego !?” i „WTF !?”, ale po prostu je zignoruj. Zignoruj ​​je wszystkie. Pewnego dnia nadejdzie ich czas. Ale na razie nie ma znaczenia, co mówią lub myślą. Wybierasz się na wakacje i będziesz cieszyć się… cóż, cisza, jak sądzę.

Musisz także zastosować pewne metody na wypadek awarii. Nie chcesz całkowicie zniknąć. Upewnij się więc, że ludzie wiedzą, jak Cię znaleźć, i ogólny zarys tego, gdzie będziesz podczas weekendu bez technologii.

Krok 2: Zbierz zapasy

Jeśli zamierzasz przetrwać weekend, musisz podjąć kroki, aby się przygotować. Ponieważ rzeczywistość braku technologii może czasem być nieco, eee, zaskakująca.

Na początek musisz mentalnie podróżować w czasie, aż do momentu wynalezienia telefonów komórkowych. Łapanie tchu! Co u licha ludzie robili wtedy, aby się bawić?

Na początek dużo czytają. I nie blogi. Więc załaduj czasopisma, książki, komiksy i wszystko, co łaskocze twój zalew. Dopóki nie ma przewodu zasilającego, możesz go przeczytać.

Możesz także ponownie zapanować nad hobby, takim jak pisanie, rysowanie, malowanie lub dzianie. Wszystko, co sprawia, że ​​jesteś szczęśliwy i zapewnia rozrywkę, zbierz to i trzymaj pod ręką na weekend.

Krok 3: Zaplanuj swoje dni

Grupa przyjaciół na wyprawie campingowej w górach

Następnie zaplanuj, jak spędzisz weekend. Choć może to być kuszące, po prostu uskrzydlisz go, ale tak naprawdę poradzisz sobie znacznie lepiej, jeśli wszystko zaplanujesz z wyprzedzeniem.

Jedną z opcji jest wybranie się na weekend z grupą przyjaciół. To świetny sposób na powrót do natury, unikając pokusy technologii. Pomyśl o świeżym powietrzu, pływając w jeziorze i piekąc pianki na ognisku. Co mogło być lepiej?

Możesz też umówić się na randki i kawę ze wszystkimi znajomymi, których chciałeś zobaczyć od miesięcy. Dzięki temu będziesz zajęty, rozrywkowy i poczujesz się bardziej połączony niż gdybyś spędził dzień skulony z telefonem.

Inną opcją jest ustawienie dnia spa. Możesz zrobić wersję dla majsterkowiczów w domu, w której kąpiesz się w wannie, malujesz paznokcie i dajesz sobie twarz, lub możesz wydać trochę gotówki i zrobić to profesjonalnie w spa.

Niezależnie od tego, jak spędzasz czas, bądź zabawny, interesujący i wciągający. I zaplanuj jak najwięcej.

Krok 4: Ukryj elektronikę

W noc poprzedzającą utratę zasilania polecam schować elektronikę w bezpiecznym miejscu. Lub jeszcze lepiej, daj je przyjacielowi do ukrycia. Upewnij się, że znajdują się w miejscu, do którego nie masz łatwego dostępu, w przeciwnym razie będziesz miał ochotę je złapać, gdy tylko będzie ciężko.

Krok 5: Przygotuj swoje media społecznościowe

Ostatnim krokiem przed zniknięciem ze świata technologii jest poinformowanie sieci społecznościowych o tym, co się dzieje. Daj im szybką aktualizację, aby poinformować ich o twoich planach i powiedzieć, że dasz im wszystkim znać, jak to będzie, gdy skończysz. Jeśli jesteś typem osoby, która sprawdza swoje e-maile w weekendy, warto skonfigurować powiadomienie o nieobecności.

W przeciwnym razie, jeśli nie chcesz wszystkim informować, dlaczego nie powierzyć swoich mediów społecznościowych komuś innemu na weekend? Kit Kat ma świetną aplikację, która losowo publikuje posty w Twoim imieniu, dzięki czemu nie znikniesz z ludzkich umysłów na weekend. W przeciwnym razie poproś zaufanego przyjaciela o opublikowanie niektórych postów. W końcu zawsze mogą robić zdjęcia w Twoim imieniu!

Krok 6: wakacje

młoda kobieta na zewnątrz w lecie za pomocą telefonu komórkowego

Okej, więc zaczęły się twoje wakacje technologiczne! I zgadnij co - już trochę oszukujemy.Teraz wiem, że w czasach naszych rodziców telefony komórkowe były niedostępne. Kiedy musieli się z kimś skontaktować, korzystali z płatnych telefonów lub telefonów stacjonarnych. Ale, cóż, życie już tak nie działa.

Więc zabierz swój telefon komórkowy ze sobą. Po prostu wiem, że mogę ci w tym zaufać, nie używaj go tylko do nagłych wypadków. Oznacza to, że możesz go użyć, jeśli się zgubiłeś, ale nie, jeśli spóźnisz się. To wciąż jest poza limitem. Ale nie chciałbym, abyś utknął w złej sytuacji, więc upewnij się, że wciąż jest pod ręką.

Teraz same wakacje. Twoje działania są uporządkowane, a twoje materiały pod ręką. Masz mnóstwo książek, czasopism i majsterkowiczów. Ale… zaczynasz czuć się trochę samotny. Z pewnością szybki rzut oka na Facebooka nie byłby taki zły, prawda?

Uh Tak. Byłoby.

Podobnie jak pierwsze dni diety bez czekolady są dręczące, spodziewaj się pokusy, by odpocząć w pobliżu podczas weekendu.

Po prostu nie jesteśmy przyzwyczajeni do bycia bez technologii. Podczas spaceru przewijamy Facebook. Kiedy dojeżdżamy do pracy, tweetujemy i oglądamy najnowsze wiadomości online. Jeśli nie znamy odpowiedzi na pytanie, robimy to Google.

Życie bez tych wszystkich rozrywek będzie zupełnie inne. I chociaż raz będziesz w stanie myśleć jasno. Z początku może się to wydawać przypływem przypadkowych, niekontrolowanych myśli. Ale powoli i pewnie, kiedy twój mózg przyzwyczai się do nieustannej stymulacji i rozproszenia, nauczysz się, jak być samemu. Jak się bawić. I będzie… zabawnie. Obiecuję.

Krok 7: Następstwa

Teraz, skoro jeszcze nie byłeś na wakacjach, pozwól, że przedstawię ci kilka powodów, dla których byłoby to naprawdę dobry powód:

  • Będziesz w stanie dogonić znajomych. Twarzą w twarz.
  • Możesz śledzić wszystkie zaległe pozycje na liście rzeczy do zrobienia.
  • Masz czas, aby pomyśleć o swoim życiu i cokolwiek, naprawdę.
  • Masz okazję cieszyć się chwilą.
  • Możesz przeczytać książkę, którą zawsze chciałeś przeczytać.
  • Zaoszczędzisz energię elektryczną.
  • Obniżysz poziom stresu.
  • Zwiększ swoją kreatywność i wymyślaj nowe pomysły.
  • Możesz ponownie doświadczyć koncepcji prywatności. Tak, nie każdy posiłek trzeba sfotografować i udostępnić na Instagramie. Dziwne, prawda?
  • Twój świat rozszerzy się, obejmując nie tylko ekran. Jest tam duży, szeroki, piękny świat, który czeka tylko na odkrycie.
  • Będziesz bardziej aktywny fizycznie.

I na koniec, wyjdziesz z wakacji podekscytowany dzieleniem się swoimi przemyśleniami, nowymi pomysłami i uczuciami z innymi. Unikniesz wypalenia mediów społecznościowych i będziesz miał nowe historie do opowiedzenia.

Więc na co czekasz? Zaplanuj swoje wakacje technologiczne już dziś!

Sztuka odpoczywania (Może 2024)


Tagi: wskazówki dotyczące życia praktyczne wskazówki dotyczące życia

Powiązane Artykuły