Wielu rozumie konsekwencje oszukiwania partnera i może nie być to łatwe. Poprosiliśmy o radę eksperta, jak oprzeć się pokusie oszukiwania.
Większość osób wie, że cudzołóstwo jest złe i czuje je, gdy dochodzi do pokusy, ale niektóre nadal to robią. Chociaż normalną częścią ludzkiej natury jest znalezienie innej istoty ludzkiej atrakcyjnej, nawet jeśli oddajesz się swojemu partnerowi, nadal masz wybór, czy zamierzasz podążać za nią, czy nie.
Niektórzy zdają sobie sprawę, że cokolwiek może się zdarzyć, nie można cofnąć, a dla niektórych pokusa oszustwa jest zbyt przytłaczająca - w takim przypadku pojawia się okazja, a oszustwo jest konsekwencją.
Niezależnie od tego, czy jesteś w nowym związku, czy masz w pełni funkcjonującą, ustaloną rodzinę, cudzołóstwo może spotkać każdego. Jeśli nie wierzysz mocno w to, że oszustwo jest absolutnym zakazem, gdy jesteś zaangażowany w związek lub małżeństwo, możesz znaleźć się w bardzo trudnej sytuacji oszukiwania partnera.
Poprosiliśmy o poradę eksperta, jak oprzeć się pokusie oszukiwania, aby uchronić siebie i swój związek przed katastrofą. Możliwe, że jeśli to czytasz, być może spotkałeś się z jego smakiem.
Oto jak możesz oprzeć się pokusie oszukiwania partnera:
1. Przemyśl to dokładnie
Kiedy znajdziesz się w sytuacji, czy idziesz drogą oszukiwania, zawsze poświęć chwilę, aby dokładnie ją przemyśleć.
Często myślenie wychodzi poza drzwi, gdy staje w obliczu pragnień. Jednym z najlepszych sposobów na oddzielenie swoich pragnień od faktycznego oszustwa jest dodanie czasu do namysłu. Wypróbuj następnym razem, gdy znajdziesz się w trudnej sytuacji.
2. Zadzwoń do wspierającego przyjaciela
Ważne jest, aby mieć pod ręką kogoś, komu możesz zaufać. Ktoś, kto nie jest osądzający, kto będzie mógł porozmawiać o sytuacji bez upominania się o nią przed kimkolwiek. Co najważniejsze, twój partner.
Nawet jeśli powinieneś porozmawiać ze swoim partnerem, gdy tylko poczujesz pokusę oszukiwania, to na pewno powinien on pochodzić tylko od ciebie. Znajdź pomocnego przyjaciela, który może udzielić porady z zewnątrz.
3. Pamiętaj o konsekwencjach
Zawsze będzie reakcja na każde działanie, czy to pozytywne, czy negatywne. Pamiętaj, że następnym razem znajdziesz się w sytuacji, czy będziesz oszukiwać.
Jako dorosły musisz być gotów stawić czoła konsekwencjom, bez względu na to, jakie mogą być. Możliwe, że żyjesz z poczuciem winy na zawsze lub tracisz zaufanie partnera do procesu.
4. Bądź otwarty ze swoim partnerem
Otwarta komunikacja jest kluczem do rozwiązania każdego problemu - niezależnie od jego wagi. Zawsze bądź otwarty na rozmowę ze swoim partnerem o swoich potrzebach, pragnieniach, a co najważniejsze, moment, w którym oszustwo staje się drobną myślą.
To znak, że wkrótce coś musi się zmienić w twoim związku. W przeciwnym razie możesz skończyć w sytuacji, której będziesz żałować na zawsze - zwłaszcza jeśli w grę wchodzą dzieci. Zawsze rozważaj dobre samopoczucie swoich dzieci, gdy dowiadujesz się, jak oprzeć się pokusie oszukiwania.
5. Za wszelką cenę unikaj sytuacji
Są chwile, kiedy trzeba usunąć się z sytuacji, aby zapobiec cudzołóstwu. Niezależnie od tego, czy pochodzi z biura, czy z konkretnego miejsca, w którym lubisz spędzać wolny czas.
Nie musisz pozostać w sytuacji, jeśli nie czujesz się całkowicie komfortowo z faktem, że nie możesz oszukiwać. Wszyscy mamy życiowe wybory, a jeśli chodzi o oszustwo, musisz wziąć odpowiedzialność za swoje działania, wybierając sytuacje, w których się zatrzymasz.
6. Postaw się w bucie partnera
Gdybyś musiał zmienić role, jak byś się czuł, gdybyś dowiedział się, że twój partner zdradził cię i ukrył przed tobą? To niezwykle ważna myśl, o której należy pamiętać, gdy nadarzy się okazja.
Często postawienie się w sytuacji ukochanej osoby jest najlepszym sposobem na odejście od cudzołóstwa, jeśli wystarczająco kochasz i szanujesz partnera. Wszyscy popełniamy błędy, ale usunięcie się z sytuacji może uratować wiele bólów serca.
7. Pamiętaj, dlaczego kochasz swojego partnera
Na początku, kiedy pierwszy raz spotykasz się ze swoim partnerem, myśl o oszustwie nigdy nie przyszła Ci do głowy. Partner przedstawił pewne cechy i wartości, które zainteresowały Cię, w przeciwnym razie nie zacząłbyś relacji.
Kiedy myśl o oszustwie najpierw przychodzi ci do głowy, przypomnij sobie, dlaczego kochasz swojego partnera. Często bierzemy naszych bliskich za pewnik. Zawsze tam są, więc po co się przejmować, prawda?
8. Częściej inicjuj intymność
Jeśli seks jest problemem, porozmawiaj o tym ze swoim partnerem i częściej inicjuj dobry czas intymności. Być może Twój partner nie zdaje sobie nawet sprawy z tego, że masz problem z seksem w związku.
Otwarta komunikacja jest kluczem, jak wyjaśniono wcześniej. Być może twój partner czuje to samo, w takim przypadku proste nieporozumienie można łatwo rozwiązać. Zawsze pamiętajcie, miłość nie zawsze wystarcza, ale na pewno pomaga.
9. Udostępnij wszystko swojemu partnerowi
Nie ukrywaj wiadomości, rozmów ani nawet znajomych przed partnerem. Gdy tylko poczujesz potrzebę zachowania jakichkolwiek informacji dla siebie, powinieneś zacząć martwić się, że oszustwo może stać się prawdziwym problemem.
Bądź otwarty na osobę, którą decydujesz się dzielić swoim życiem. W ten sposób nie musisz pamiętać, co powiedzieć lub co ukryć.
Poza tym zasadą nr 1, gdy zastanawiasz się, jak oprzeć się pokusie oszukiwania, jest otwarcie.
10. Masturbuj się częściej
Możesz mieć większy popęd seksualny niż partner, więc częstsze inicjowanie seksu nie jest odpowiedzią. Musisz być w stanie to uszanować i znaleźć inne sposoby na pozbycie się niektórych swoich pragnień.
Dlaczego nie spróbować się masturbować? Jest nie tylko zdrowy dla ciebie, ale także dla twojego związku - powstrzymując cię od szukania seksu gdzie indziej. Możesz powiedzieć, że to nie wystarczy. Pamiętaj tylko, że seks jest łatwy do znalezienia, ale miłość nie pojawia się często. Rób więc to, co masz i spędzaj więcej czasu ze sobą.
Dodatkowa wskazówka: zerwij ze swoim partnerem
Co najważniejsze, jeśli znajdziesz się w sytuacji potencjalnego oszustwa, być może nadszedł czas, aby ponownie ocenić swój związek, aby zobaczyć, czy naprawdę jest tego wart.
Nie chcesz oszukiwać partnera, nie znajdując kogoś, kto doceni go w pełni i pozostanie wierny, ale nie chcesz też oszukiwać siebie, pozostając z kimś, z kim nie kochasz wystarczająco, aby być wiernym .
Może to być dobry moment na „rozmowę” i wspólne podjęcie decyzji, czy pozostanie razem jest najlepsze dla was obojga. Pomysł oszustwa może łatwo przerodzić się w akcję, jeśli nie od razu zajmiesz się tą myślą.
Raczej zerwij ze swoim partnerem, zanim zdecydujesz się oszukać, jeśli tak naprawdę myślisz. To tylko właściwa rzecz do zrobienia.
Podczas znajdowania wskazówek, jak oprzeć się pokusie oszukiwania, najważniejszą rzeczą do zapamiętania są wszystkie wysiłki, które włożyłeś w swój obecny związek i jak łatwo jesteś gotów zrezygnować z tego wszystkiego.
Pamiętaj, że prawda zawsze wychodzi w taki czy inny sposób, dlatego najlepiej „najpierw rozmawiać” ze swoim partnerem, zanim cokolwiek innego się wydarzy. Masz wybór, aby powiedzieć „nie”. Nie musisz poddawać się oszukiwaniu, tak jakby kontrolowało twoje pragnienia.
Pamiętaj, dlaczego zacząłeś relację z prądem i oceń, czy te elementy nadal istnieją, zanim pójdziesz drogą, z której po prostu nie możesz się zregenerować.
Raczej idź swoją oddzielną drogą, zanim wyrządzisz nieodwracalne szkody w związku i innej osobie. Próbując dowiedzieć się, jak oprzeć się pokusie oszukiwania, zawsze bierz pod uwagę powyższe wskazówki - oszczędzając niepotrzebnego bólu serca.
