Leki i drogie produkty chemiczne dla nieczystej skóry często okazują się bardzo rozczarowujące, a także strasznie powolne sposoby na oczyszczenie twarzy. Każda kobieta marzy o znalezieniu naturalnej i skutecznej metody na pozbycie się wyprysków skóry i trądziku. Jeśli chcesz odkryć 4 niezwykle szybkie sposoby na oczyszczenie twarzy, przeczytaj poniższe wskazówki i trzymaj się ich przez co najmniej 10 dni.
1. Wytnij rafinowane węglowodany i cukry i zwiększ ilość owoców, warzyw i jogurtu
Jedzenie rafinowanych węglowodanów i cukrów podniesie poziom cukru we krwi i wyzwoli uwalnianie insuliny w celu jej obniżenia. Z kolei duże ilości insuliny doprowadzą do nadmiaru męskich hormonów, co spowoduje uwolnienie ogromnej ilości sebum. Ta oleista wydzielina będzie sprzyjać rozwojowi bakterii odpowiedzialnych za powstawanie trądziku, wyprysków i zaskórników.
Dlaczego więc nie od razu ograniczyć spożywanie rafinowanych węglowodanów i cukrów i zamiast tego zacząć spożywać dużo przyjaznej żywności!
Surowe warzywa i owoce mają właściwości oczyszczające i odżywcze. Wydalają toksyny z organizmu, a jednocześnie uzupełniają je witaminami i minerałami niezbędnymi dla zdrowia skóry.
Jogurt i kefir wzmacniają florę jelitową, zwalczając złe bakterie odpowiedzialne za wiele zaburzeń żołądkowych, które odbijają się bezpośrednio na naszej skórze, powodując trądzik i inne niedoskonałości.
2. Daj swojej skórze głęboki zabieg, aby usunąć zanieczyszczenia
Biała i zielona glinka zawsze była znana ze swoich właściwości pochłaniających i oczyszczających, a olejek z drzewa herbacianego zawsze był stosowany ze względu na swoje działanie antybakteryjne i antyseptyczne.
Dlaczego ich nie połączyć? Otrzymasz potężną maskę, która głęboko oczyści skórę i uwolni nadmiar oleju i brudu infiltrowanego w twoich porach.
Postępuj zgodnie z instrukcjami poniżej, aby odkryć jeden z najlepszych sposobów na oczyszczenie skóry i szybkie pozbycie się niedoskonałości.
Aby rozpocząć proces oczyszczania, nakładaj tę maskę co dwa dni, przez okres 10 dni. Kontynuuj raz lub dwa razy w tygodniu. Pamiętaj, aby następnie użyć kremu nawilżającego, który będzie odpowiedni dla twojego rodzaju skóry, ponieważ nadmierna suchość może powodować inne niepożądane skutki.
3. Jak przygotować i zastosować maskę z glinki oczyszczającej
Zielona glinka jest dobra dla skóry tłustej, a biała glina lepiej pasuje do skóry suchej i wrażliwej.
- Połącz 3 łyżki gliny z wystarczającą ilością oczaru wirginijskiego, aby uzyskać kremową mieszankę. Możesz również użyć naparu z rumianku lub nagietka, jeśli Twoja skóra jest zbyt wrażliwa. Dodaj 4 krople olejku z drzewa herbacianego i odłóż na bok.
- Podgrzej duży garnek wody, przykryj głowę ręcznikiem i umieść twarz bezpośrednio nad garnkiem. Gotuj na parze od 5 do 10 minut, aby otworzyć pory i umożliwić wydostawanie się brudu i oleju, a także umożliwić lepsze wchłanianie składników maski.
- Podczas gdy skóra jest jeszcze ciepła, nałóż maskę na twarz i pozwól jej pozostać, aż całkowicie wyschnie.
- Dokładnie spłucz letnią wodą i zetrzyj pozostałości za pomocą wacika lekko nasączonego wodą z oczaru wirginijskiego lub naparu z rumianku i nagietka.
- Zastosuj krem nawilżający
4. Pij herbatę łopianową, aby oczyścić wnętrze
Jednym z najbardziej skutecznych sposobów na oczyszczenie skóry jest oczyszczenie od wewnątrz. Nadmiar toksyn w organizmie często gromadzi się w miejscach peryferyjnych, takich jak skóra, i może powodować niedoskonałości, zaburzenia oraz ciemne i opuchnięte kręgi.
Łopian ma właściwości przeciwzapalne, przeciwgrzybicze, moczopędne i przeciwutleniające i jest uważany za doskonały środek oczyszczający krew. Jest szeroko stosowany w leczeniu stanów zapalnych, trądziku, egzemy, łuszczycy i innych zaburzeń skórnych.
Zabija wiele rodzajów bakterii i zmniejsza wydzielanie sebum. Ale co najważniejsze, łopian oczyszcza wątrobę i pomaga wydalać toksyny odpowiedzialne za niedoskonałości skóry.
Herbatę łopianową można spożywać doustnie (2 do 3 filiżanek dziennie na czczo) lub nakładać miejscowo za pomocą wacika. Korzenie łopianu istnieją również w formie kapsułek, które należy przyjmować codziennie.
Aby przygotować napar, namocz 1 łyżkę korzenia łopianu w zimnej wodzie, przykryj i odstaw na 2 godziny, jeśli masz czas. Jeśli nie, bezpośrednio zagotuj na małym ogniu i gotuj na wolnym ogniu przez 10 minut. Następnie wyjmij i odstaw na 1 godzinę.
Aby dowiedzieć się więcej na temat pielęgnacji skóry, przeczytaj 4 porady dotyczące jasnej skóry.
Postępując zgodnie z 4 wskazówkami opisanymi powyżej, z pewnością sprawisz, że Twoja twarz będzie czysta i uzyskasz idealny blask! Ale jeśli masz jakieś inne sugestie, podziel się nimi z nami, aby inni czytelnicy mogli je również wypróbować!
