Większość z nas lubi ogórki, nie wiedząc o cudach, jakie robi dla naszej skóry. Oto dlaczego ogórek powinien być stałym elementem codziennej pielęgnacji skóry.
Ogórki są często określane jako pożywienie ze względu na ich ogólne korzyści zdrowotne. Stali się równie ważni w diecie i pielęgnacji skóry. To warzywo zawiera 90% wody z niezbędnymi składnikami odżywczymi, takimi jak witamina C i kwas kawowy, co pomaga uspokoić, nawilżyć i uzupełnić naszą skórę, a tym samym zmniejsza podrażnienia i obrzęki.
Oto niesamowite zastosowania ogórka dla zdrowej skóry.
1. Traktuj oparzenie słoneczne
Na ratunek są ogórki, jeśli zbyt długo spędziłeś na słońcu i poczułeś paskudne oparzenia słoneczne.
Chłodzące ogórki to naturalny sposób na uspokojenie skóry i przyspieszenie procesu gojenia. Umieść plastry ogórka na dotkniętym obszarze i usuń, gdy zacznie się ciepło na skórze.
2. Pozbądź się cellulitu
Cellulit to wgłębienie powodowane przez tłuszcz; zwykle znajduje się na udach, pośladkach, rękach i brzuchu. Możesz pozbyć się tych wgłębień, mieszając sok z ogórka z jedną łyżką miodu, którą następnie nakładasz na dotknięty obszar.
Pomaga to napiąć i ujędrnić kolageny w skórze. Działa to również na zmarszczki.
3. Poprawia kolor skóry
Gdy ogórek zostanie zmieszany ze świeżym sokiem z limonki i zastosowany jako maska na twarz, skóra zacznie świecić. Zmniejsza również blizny i przebarwienia / pigmentację.
4. Zmniejsz cienie
Ogórek pomaga rozjaśniać cienie pod oczami.
Przeciwutleniacze i krzemionka znajdujące się w ogórkach pomagają rozjaśnić skórę. Umieść dwa plastry ogórka na obu oczach i usiądź przez 10 do 20 minut. To naprawdę działa!
5. Dokręć pory
Ogórek jest idealny jako tonik do twarzy. Można go mieszać z wodą różaną, surowym miodem lub kilkoma kroplami soku z cytryny lub można go używać samodzielnie.
Zastosuj mieszaninę na całej twarzy. Pozostaw na 15 minut i spłucz ciepłą wodą. Natychmiast zacieśnia pory.
6. Rozjaśnij swoje piegi
Tarty ogórek można rozprowadzać po twarzy i szyi, aby zmniejszyć piegi.
7. Zmniejsz opuchnięte oczy
Ogórek zawiera duże ilości kwasu askorbinowego, który zmniejsza retencję wody, a tym samym zmniejsza obrzęki.
Wystarczy nałożyć na oczy dwie plastry ogórka. Ta metoda pomaga również złagodzić zmęczone oczy - zwłaszcza jeśli zbyt długo gapisz się na ekran komputera.
Wybór i przechowywanie ogórka
- Upewnij się, że ogórki są świeże.
- Unikaj żółtych ogórków. Powinny one mieć kolor od jasnego do ciemnozielonego, a także jędrne i mocne w strukturze.
- Unikaj kupowania ogórków, które mają plamy i kawałki.
- Dokładnie umyj ogórki solą, aby usunąć szkodliwe chemikalia.
- Ogórki należy spożyć w ciągu 2 do 3 dni od zakupu.
- Nie pozostawiaj ich w temperaturze pokojowej na długo, ponieważ prowadzi to do więdnięcia.
- Powinny być przechowywane w szczelnym pojemniku, aby zapobiec wydostawaniu się wilgoci po ich obraniu.
Poza tym, że jest piękna, nasza skóra służy do ochrony naszych narządów wewnętrznych. Dlatego oprócz poprawy naszej skóry powinniśmy prowadzić zdrowy tryb życia, który dodatkowo przyniesie korzyści naszej skórze.
Weź codzienne prysznice.
Codzienny prysznic jest niezbędny dla każdego. Unikaj jednak używania zbyt gorącej wody - zwłaszcza podczas kąpieli - ponieważ gorąca woda usuwa olejki eteryczne ze skóry.
Ogranicz czas kąpieli, używaj ciepłej wody zamiast ciepłej wody, unikaj silnych mydeł i używaj osobnej gąbki do twarzy; powinno to być również miękkie.
Podczas golenia używaj czystej i ostrej maszynki do golenia (ostrza należy regularnie wymieniać), a także kremu lub żelu do golenia oraz codziennego kremu nawilżającego.
Chroń swoją skórę przed słońcem.
Wszyscy znamy konsekwencje nadmiernej ekspozycji skóry na słońce. Powoduje to zmarszczki, plamy starcze i inne problemy skórne, dlatego stosowanie ochrony przeciwsłonecznej jest niezbędne.
Noś także odzież ochronną, taką jak długie rękawy i czapki, a także okulary przeciwsłoneczne.
Unikaj palenia.
Palenie wpływa nie tylko na narządy wewnętrzne, ale także uszkadza włókno, które nadaje skórze siłę i elastyczność, powodując przedwczesny wygląd skóry. Przyczynia się również do zmarszczek skóry.
Utrzymuj zdrową dietę.
Woda wypłukuje toksyny z układu, utrzymuje nawilżenie skóry i sprawia, że skóra się świeci. Podobnie zdrowe odżywianie promuje młodą skórę, więc upewnij się, że jesz dużo warzyw i owoców, unikając pokarmów bogatych w tłuszcze.
Użyj zmywacza do makijażu.
Zmywacz do makijażu jest niezbędny do usunięcia wszystkich produktów kosmetycznych, abyś mógł naprawdę oczyścić pory podczas mycia twarzy.
Unikaj spania z makijażem, aby uniknąć wyprysków z chemikaliów używanych w większości kosmetyków.
Unikaj nadmiernego używania produktów kosmetycznych.
Często używamy nadmiaru produktów kosmetycznych w leczeniu trądziku, wyprysków i innych problemów skórnych, zamiast konsultować się z kosmetyczką lub dermatologiem, co stanowi ryzyko dla naszej skóry.
Większość tych produktów wyrządza jednak więcej szkody niż pożytku, dlatego lepiej unikać nadużywania produktów.
Zarządzaj stresem.
Nasza skóra jest bardzo wrażliwa i najprawdopodobniej reaguje na wszystko, w tym na stres.
Ekstremalny stres może powodować problemy skórne, takie jak trądzik, więc upewnij się, że poświęcasz trochę czasu na relaks i sen. Staraj się iść wcześnie spać i co najmniej osiem godzin snu każdej nocy.
Właściwe leczenie skóry rewitalizuje ją i zmniejsza proces starzenia, dzięki czemu skóra jest młodsza, zdrowsza i piękniejsza.
Więc proszę bardzo. Dodaj ogórek do swojej codziennej rutyny - Twoja skóra cię za to pokocha! To może wydawać się proste, ale proste często działa najlepiej!
Podziel się swoimi doświadczeniami i poradami kosmetycznymi w sekcji komentarzy poniżej.
