Jeśli chodzi o gojenie punktów nacisku, pierwszą rzeczą, która przychodzi na myśl, jest akupunktura. I igły! Jeśli chcesz uzyskać takie same wyniki bez konieczności szturchania, sugerujemy wypróbowanie techniki Bowena!
Czy słyszałeś o technice Bowena? Jest to holistyczna technika leczenia polegająca na delikatnym ucisku kciuka lub palca wskazującego, który przypomina masaż. Jest powszechnie znany jako masaż Bowena, mimo że tak naprawdę nie jest masażem.
Technika ta jest wyjątkowa, ponieważ charakteryzuje się dwuminutowymi przerwami między ruchami, podczas których terapeuta opuszcza pomieszczenie. Mówi się, że te okresy nieobecności sprawiają, że technika Bowena jest tak korzystna, ponieważ cała technika obowiązuje w ciągu tych dwóch minut. Wiele osób, które próbowały, twierdzi, że było to naprawdę pomocne.
Oto 4 najważniejsze zalety techniki Bowena:
1. Nigdy więcej bólu pleców
Większość osób zwraca się do techniki Bowena z powodu bólu pleców. Wszyscy siedzimy za długo i ćwiczymy za mało, co powoduje ból pleców. Przez całe życie cierpimy z powodu kontuzji pleców. Bez względu na źródło bólu pleców mówi się, że technika Bowena bardzo pomaga.
Musisz postępować zgodnie z pewnymi instrukcjami dotyczącymi każdego rodzaju techniki Bowena, na przykład po 15–20 minutach chodzić po każdej sesji i nie poddawać się innym zabiegom w tym samym czasie. Ludzie informowali, że nawet po pierwszym leczeniu ich ból pleców został znacznie zmniejszony i że ciągła terapia całkowicie ich uwolniła od bólu. Dotyczy to nie tylko bólów pleców, ale wszystkich rodzajów czasowych lub przewlekłych bólów spowodowanych urazami sportowymi lub innymi urazami mięśni lub kości.
2. Alternatywna akupunktura
Jeśli uważasz, że możesz skorzystać z akupunktury, ale boisz się igieł, wypróbuj Technikę Bowena. Pobudza południki na twoim ciele i krążenie energii w niektórych miejscach akupunktury. Może ci pomóc w taki sam sposób, jak akupunktura, tylko bez igieł.
Ludzie zgłaszali, że technika Bowena pomogła im z alergiami, infekcjami ucha, bólem menstruacyjnym, bólami głowy, a nawet niektórymi powikłaniami podczas ciąży. Mówi się również, że jest pomocny między innymi w atakach paniki, moczeniu łóżek u dzieci i dorosłych oraz fibromialgii. Jeśli więc nie interesuje Cię akupunktura, ale masz korzyści, jakie daje, technika Bowena jest dla Ciebie odpowiednia.
3. Odprężanie
Być może największą zaletą techniki Bowena jest odprężenie. Wszyscy jesteśmy pod dużym napięciem między pracą, domem i rodziną i naprawdę potrzebujemy czegoś, aby zmniejszyć ten stres. Cóż, technika Bowena daje wspaniałe rezultaty.
Będziesz cieszyć się delikatnym dotykiem terapeuty wykonującego Technikę Bowena. Podczas sesji będziesz nosić lekkie ubrania i nie będziesz nakładać olejków na skórę. Ci, którzy przeszli terapię Bowena, stwierdzili, że po zabiegu poczuli się całkowicie zrelaksowani i naładowani pozytywną energią. Czujesz się zestresowany? Technika Bowena może pomóc.
4. Natychmiastowe wyniki
Technika Bowena daje natychmiastowe wyniki. Zwykle czujesz się lepiej nawet po pierwszym zabiegu i potrzebujesz tylko 2-3 zabiegów. Cały zabieg polega na tym, że ma pomóc twojemu ciału nauczyć się leczyć, więc nie potrzebujesz wielu powtarzanych terapii.
Musisz jednak przestrzegać pewnych zasad, aby leczenie zadziałało, a to tak zwane Three Ws - spacer, woda i czekaj. Po każdym zabiegu chodź 15-20 minut i codziennie do następnego zabiegu. Pij co najmniej 6-8 szklanek wody każdego dnia i odczekaj co najmniej tydzień przed rozpoczęciem ciężkiego podnoszenia lub jakiejkolwiek pracy fizycznej.
Jeśli więc chcesz być wolny od bólu, zrelaksowany i od razu chcesz osiągnąć rezultaty - wypróbuj Technikę Bowena. To może być właśnie to, czego szukałeś.
Jeśli już go wypróbowałeś, podziel się swoją opinią.
