O ile nie jesteś Mirandą Kerr lub innym Sekretnym Aniołem Wiktorii, można śmiało powiedzieć, że przynajmniej raz wcześniej zostałeś porzucony. Wszyscy tam byliśmy. Ale ważne jest to, że rzucasz krewetkami, które planujesz ukryć na jego kanapie i wydobędziesz swoją wewnętrzną równowagę. Dowiedz się, jak być godnym podczas rzucania w tym prostym przewodniku.
Okej, więc twój bajkowy romans się nie okazał dokładnie tak jak się spodziewałeś. Zamiast błyszczącego pierścionka zaręczynowego z Tiffany w wymyślnie zatłoczonej restauracji rozległy się wymamrotane przeprosiny. Twoje od dawna marzenia o dramatycznym ślubie na wyspie rozpadły się wokół ciebie. Wszystko, o czym mogłeś pomyśleć, to złapanie noża do masła i przełożenie go przez…
Tak czy inaczej.
Godność podczas wyrzucania jest trudna. W końcu jest to prawdopodobnie najdalsza rzecz od twojego umysłu, gdy wyrasta z linii „To nie ty, to ja, kochanie”. Ale możesz sobie z tym poradzić z godnością i oto jak to zrobić.
Nie walcz z tym
Po delikatnym przesłuchaniu (tj. Dlaczego do cholery mnie wyrzucasz, ty bezużyteczny kretynie ?!), twój nowy były chłopak grzebiąc listę swoich skarg. Nie gotujesz wystarczająco. Za dużo gotujesz. Nie pozwalasz mu oglądać piłki nożnej z przyjaciółmi. Dajesz mu za dużo swobody. Nienawidzi tego, jak żujesz swoje jedzenie. Jesteś zbyt wyrafinowany.
Przez cały ten czas nie możesz przestać myśleć: Mogę się zmienić. W końcu to nie tak, że nie możesz zmienić sposobu żucia. A jeśli poprawi to twój związek i przywróci na wyspie ślub na wyspie, warto, prawda?
Nie.
Na pewno nie.
Bez względu na to, co powie lub jak irytujący jest podczas wysypywania śmieci, nawet nie próbuj się z nim kłócić. Postępuj zgodnie z tym, co mówi (tak, nawet zerwanie) i kiwnij głową. Jasne, kochanie. Nie walcz z tym. Nie będzie żadnych „ale” ani wymówek. Po prostu pozwól mu zabrać głos.
Niezależnie od tego, czy planujesz odzyskać slimeball, zależy zarówno od ciebie, jak i od walki na kolejny dzień. Dziś chcemy tylko wyciągnąć cię z restauracji bez łez i godności.
Podnieś więc podbródek, okryj się godną godnością i pozwól, by jego słowa oderwały się od emocjonalnej miłości.
I pamiętaj; nie bierz jego słów do serca. On jest idiotą. W końcu cię wyrzuca, więc teraz umieść jego słowa w wiadrze „do rozważenia w późniejszym, mniej emocjonalnym terminie”. Następnie nalej wiaderko na wiadro i podpal je.
Nie podnoś się do przynęty
Żaden związek nie jest idealny. Nawet Brangeliny. Tak więc, podczas gdy twój były mężczyzna wymienia twoje wady, wady i niedociągnięcia, możesz poczuć pokusę, aby dodać kilka własnych.
Ponieważ powodem, dla którego nie gotujesz wystarczająco dużo, jest to, że nigdy nie ma go w domu. Nigdy nie pozwalasz mu oglądać piłki nożnej ze swoimi przyjaciółmi, ponieważ zamieniają się w leniwe psy gończe, które chwytają cię za tyłek za każdym razem, gdy przechodzisz. I głośno żujesz celowo, w nadziei, że pokaże mu, że mówienie pełnymi ustami jest nie do przyjęcia manier przy stole.
I pewnie, prawdopodobnie będziesz mieć własną listę jego wad, zaczynając od pozostawienia deski sedesowej, a skończywszy na jego skrytce z pornografią. Ale ... nie pomoże sytuacja, podnosząc to.
Trudno będzie mi nie wierzyć. Ponieważ naszym naturalnym instynktem jest bronić się, gdy czujemy się, jakbyśmy zostali zaatakowani. A czym innym jest dumping, ale bardzo głośny, bardzo głośny atak? Ale jeśli uda ci się odpędzić mechanizm obronny, będziesz w stanie przejść przez tę potyczkę z godnością w takcie.
Zamiast więc zamieniać datę wyrzucenia na bicie werbalne, po prostu zaakceptuj to, co mówi (przynajmniej na zewnątrz) i nie dodawaj własnych negatywności.
Bądź lepszą kobietą
Okej, więc teraz, kiedy utrzymałeś równowagę i zaakceptowałeś wysypywanie się z godnością, prawdopodobnie będzie trochę oszołomiony. Być może nawet rozczarowany. Ponieważ prawdopodobnie oczekiwał trochę więcej emocja od ciebie podczas tej rozmowy.
Jego przyjaciele ostrzegliby go przed zbliżającą się walką kotów i pilnowałby bioder w oczekiwaniu. Ale kiedy odmówiłeś wzniesienia się na przynętę, poczuł się trochę, cóż, spuszczony.
A to, moja kochana dama, jest idealne. Tak chcesz, żeby się czuł. Chcesz, żeby kwestionował swoją poprzednią opinię, że byłeś szaloną irracjonalną kobietą skłonną do rzucania talerzami (tak, to był tylko raz!). Chcesz, żeby zastanawiał się, czy robi dobrze.
Aby więc uspokoić swoje wewnętrzne zmartwienia, będzie trochę nieprzyjemny. Będzie kilka „Więc zgadzasz się, że to twoja wina” i kilka „Może, gdybyś był mniej / więcej…”
Witamy te komentarze. Przyjmij ich. Ponieważ to znaczy, że jest poważnie zdenerwowany.W końcu dołożył wszelkich starań, aby uprzedzić ten dumping, aby był jak najbardziej skuteczny i wydajny. Nie marnuje czasu na zastanawianie się, co powiedzieć i kiedy to powiedzieć. A teraz… nic mu nie dajesz.
Więc chociaż nie powinieneś zgadzać się, że zerwanie jest twoją winą (ugh, jakby to było), powinieneś zachować wszystko dość ogólnie. Powiedzmy na przykład „myślę, że związek się ułożył” i „myślę, że masz rację, sugerując, że idziemy naszymi drogami”.
Nie obwiniaj ani jego, ani ciebie. Bądź ogólny, niejasny i denerwująco bystry. I usiądź i obserwuj, jak staje się coraz bardziej sfrustrowany.
Spodziewaj się przesady
Teraz jest po zerwaniu i z przyjemnością informujesz, że nie płakałeś, nie krzyczałeś i nie dźgałeś go nożem do masła. Pozostałaś spokojna, spokojna i godna.
Więc kiedy twój były chłopak wróci do męskiej jaskini i zostanie zbombardowany pytaniami od braci, spodziewaj się nieco przesady. Nie będzie chciał przyznać, że siedziałeś tam spokojnie i żułeś (możemy spokojnie dodać) swój pyszny stek z polędwicy.
Oh no siree bob. To zdecydowanie nie są informacje, które zostaną opublikowane. Spodziewaj się czegoś więcej: „Człowieku, była zdruzgotana. Cała restauracja patrzyła na nas. Robiła całą tę sprawę z płaczem i kaszlem i błagała mnie, żebym ją zabrał. ”
Okej, więc poświęć chwilę, aby zrobić jego wersję lalki voodoo i dźgnąć ją kilkoma szpilkami. Jest niski, nieżyczliwy i małostkowy, że wyolbrzymił twoje zachowanie. Wiemy.
Ale tak jak można było rozpoznać, kiedy leżał milę od niego, tak samo mogą zrobić jego przyjaciele. Spędzili lata, słuchając, jak przesadza o wynikach koszykówki i występach w sypialni. Wiedzą, kiedy on mówi, więc nie przejmuj się, że uwierzą w to, co mówi. A nawet jeśli tak, to kogo to obchodzi?
Po wspólnym związku prawdopodobnie będziesz mieć wspólnych znajomych. Prawdopodobnie ci wspólni przyjaciele będą przekazywać informacje i rzeczy, które ci powiedział. Więc spodziewaj się najgorszego. A potem traktuj to z godnością.
Potrząśnij głową, przewróć oczami i podrzuć włosy, ale nie mów o nim złego słowa. Nie mów nikomu, że chcesz go z powrotem. Po prostu powiedz im, żeby wzięli informacje z odrobiną soli i powiedz, że tak się cieszycie, że etap twojego życia jest już za tobą.
Następnie przenieś rozmowę na coś innego. Nie zastanawiaj się nad swoim nieudanym romansem. Działaj i zachowuj się, jakby twój były był dokładnie tym, swoim byłym. Daj im wrażenie, nawet jeśli spędzasz wieczory łyżkując lody bezpośrednio z wanny, że zerwanie nie miało na ciebie wpływu. Jesteś spokojny, pełen godności i kompletnie ponad to.
Nie gadaj śmieci
Okej, teraz naprawdę go denerwujesz. Nie tylko z łatwością poradziłeś sobie z zerwaniem, ale teraz odmawiasz sobie nawet obrony przed jego twierdzeniami, że płakałeś tak mocno, że się naraziłeś? Czy związek miał na myśli? nic do Ciebie?
Rozśmiesz złego.
Jednym z efektów ubocznych obchodzenia się z godnością jest to, że tego nie zrobi. Będzie tak nastawiony na udowodnienie, że słusznie podżegał do zerwania, że zapomni zachowywać się jak porządny człowiek. *
Będzie mnóstwo rozmów na temat śmieci. Otworzy sejf tajemnic i przewietrzy twoje brudne pranie, aby cały świat mógł je zobaczyć. Nagle słyszysz, że woła cię różnego rodzaju paskudnymi imionami i mówi ludziom intymne szczegóły twojego związku.
Chociaż jest to z pewnością mniej niż idealne, należy się spodziewać. Jak powiedzieliśmy wcześniej, jeśli jest na tyle głupi, żeby z tobą zerwać, to wyraźnie brakuje mu kilku ogniw.
Więc, zgodnie z formą, powinieneś sobie z tym poradzić z godnością. Nie wyrzucaj go do kosza ze znajomymi, a nawet ze znajomymi. Jasne, że ty i twoja przyjaciółka mogą mieć regularne przyjęcie „nienawidzimy byłej”, ale poza tym wewnętrznym kręgiem twoje usta są zamknięte.
Bądź lepszy od niego. Ponieważ w końcu nie wiesz, kto z zainteresowaniem obserwuje twoje zachowanie.
Może się zdarzyć, że sposób, w jaki poradzisz sobie ze zerwaniem, jest dla księcia z bajki dojechaniem na białym rumaku.
Radzenie sobie z rozstaniem z godnością nie pozostawia po prostu przewagi; pomaga ci także być emocjonalnie dojrzałym pod koniec związku. Poruszasz się szybciej i po drodze spalasz mniej mostów.
Jak kiedyś powiedziała mądra kobieta, trzymaj brodę i standardy wysoko, a pięty wyżej
* Uwaga: On moc faktycznie zachowują się jak porządna istota ludzka podczas rozpadu i sprawiają, że wszystko jest o wiele łatwiejsze. Jeśli tak, to chwała niebiosom, że dokonaliście tak dobrego wyboru w materiałach dla chłopców. I nawet jeśli już się rozpadłeś, bądź wdzięczny za czas, który razem dzieliłeś.
