Problemy w związku są czymś, przez co przechodzi każda para. Ale zamiast wycinać tę osobę z życia, w rzeczywistości można sprawić, by działała.
Nikt nie wchodzi w nowy związek myśląc, że zerwanie jest nawet odległą możliwością. Jesteś bardzo podekscytowany, że masz tę wspaniałą nową osobę w swoim życiu. Są zabawne, zabawne, słodkie, inteligentne i och, tak, całkiem niesamowity całus.
Ty i twoje hormony płoną prawie 24 godziny na dobę i po prostu chcesz spędzić z nimi każdą chwilę. Życie jest idealne i wydaje się, że nic nie zakłóca szczęścia i romansu. Wreszcie myślisz, że znalazłeś miłość.
A potem coś się dzieje. To małe pęknięcie na powierzchni twojego związku. Ignorujesz to, myśląc, że zniknie, ale wciąż wraca… i robi się coraz większy. Wkrótce nie możesz uwierzyć w to, co się stało z tobą i twoim chłopakiem. Jak się tu dostałeś?
Problemy w relacjach są naprawdę normalną częścią każdego związku. Możesz tak nie myśleć, ale to prawda. Ale nie musisz pozwolić, aby wszystko się całkowicie rozpadło. Naprawdę możesz zmienić rzeczy na lepsze.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak rozwiązywać problemy w relacjach bez rozpadu.
1) Pomyśl o dużym obrazie
Tak, jesteś zły na swoją drugą połówkę, ponieważ cię zdradzali, albo myśleli o oszustwie, albo zbyt długo odcięli cię emocjonalnie. Albo zrobiłeś to samo i to twój chłopak przeżywa trudny okres.
Bez względu na problem, musisz pomyśleć o dużym obrazie. Musisz absolutnie. Jeśli skupisz się na tym, co jest tuż przed tobą, możesz przegapić długoterminowy związek, a jeśli oboje naprawdę zależy wam na sobie, to byłby prawdziwy wstyd.
Co jest ważniejsze: mieć rację i być bardzo upartym, czy być razem?
Dokładnie.
2) Obwiniajcie oboje
Jasne, ludzie zawsze mówią, że nigdy nie powinieneś grać w winę, jeśli chodzi o problemy w związku. Twierdzą, że jeśli obwiniasz drugą osobę, po prostu ją wkurzysz i skrzywdzisz jeszcze bardziej niż są.
Ale powinieneś winić siebie samego… i swojego chłopaka.
Jeśli możecie winić was oboje za pozycję, w której się teraz znajdujecie, pomoże wam to wypracować. To dlatego, że będziesz na równych zasadach. Prawda jest taka, że jeśli coś poszło nie tak, oboje to spowodowaliście.
Jeśli miałeś ochotę umówić się z kimś innym, ponieważ twój chłopak nie poświęca ci wystarczającej uwagi lub nie prowadzi z tobą wystarczająco poważnych i emocjonalnych rozmów, wiesz, że powinieneś był z nim porozmawiać o tym, co działo się dawno temu. Ale jest też winien, bo przede wszystkim nie było go wystarczająco dużo.
3) Miej nowy normalny
Oczywiście, chcecie, żeby wszystko się zmieniło, abyście mogli nadal żyć w sobie nawzajem, nie podążając oddzielnymi drogami. Ale aby to zrobić i rozwiązać problemy w związku bez rozpadu, musisz mieć nową normę.
Rzeczy nie będą takie, jakie były wcześniej, na dobre i na złe. Nie ma mowy, żeby mogli być. Oboje przez coś przeszliście, a wasze problemy was zmienią, jak każde inne doświadczenie w życiu.
Jeśli twoja nowa normalność oznacza jeszcze większe zobowiązanie do siebie - przeprowadzkę razem lub przeprowadzkę do mieszkania, jeśli już mieszkasz razem, lub sprawienie, że warto wypróbować nowe rzeczy jako para - to niesamowite wiadomości.
4) W razie potrzeby porozmawiaj z profesjonalistą
Szczerze mówiąc, nie ma nic złego w szukaniu profesjonalnej pomocy. W końcu to twój związek jest na linii tutaj. Jeśli naprawdę wierzysz, że ty i twój chłopak macie być razem i że jest to tylko niewielki błąd w drodze do szczęśliwego życia, to dlaczego nie?
Porozmawiaj z terapeutą i dowiedz się, co poszło nie tak w twoim związku i jak poprawić sytuację. Możliwe, że będziesz naprawdę szczęśliwy, że to zrobiłeś, a otrzymasz narzędzia i porady, które są bardzo przydatne. Będzie to całkowicie warte zainwestowania twoich pieniędzy i czasu.
5) Ustal pierwotną przyczynę
Nie możesz po prostu pocałować i uzupełnić, gdy masz problem z relacją. Nie możesz wesprzeć zespołu problemem i obiecać, że nigdy więcej tego nie zrobisz. I nie możesz oczekiwać, że po prostu pójdziesz dalej i będziesz udawać, że nic się nawet nie wydarzyło.
Ok, technicznie możesz to zrobić ... ale skończysz dokładnie w tym samym miejscu, w którym jesteś teraz. I to prawdopodobnie (nie, to zdecydowanie) nie to, czego chcesz.
Jeśli potrafisz ustalić pierwotną przyczynę problemu w związku, absolutnie będziesz w stanie go rozwiązać. Niezależnie od tego, czy jest to coś, nad czym ty lub twój chłopak musicie popracować, musicie być gotowi odtąd być lepszymi i starać się bardziej.
6) Zdobądź trochę zamknięcia
Możesz chcieć iść tak szybko, jak to możliwe, ale nawet jeśli ty i twój chłopak zamierzacie sprawić, by wszystko działało, nadal potrzebujesz trochę zamknięcia.
Może to oznaczać przedyskutowanie problemu na śmierć, dopóki wasza dwójka nie będzie w pełni usatysfakcjonowana postępami.Może to oznaczać więcej sprawdzania się i udowadnianie sobie nawzajem, że pracujesz nad rozwiązaniem problemu, nawet jeśli cała ta rozmowa wydaje się przesadna.
Jeśli problem jest naprawdę głęboki i okropny, możesz nawet wybrać się na wakacje na plaży, aby spędzić ze sobą trochę czasu i wrócić do nowej fazy życia i związku.
7) Polecajcie sobie nawzajem
Możliwe, że oboje czujecie się teraz niepewnie. Jasne, oboje zgodziliście się pozostać razem i wiecie, że wasz związek jest silniejszy na wszystkie cierpienia, przez które przeżyliście. Ale czy naprawdę masz pewność, że dasz radę?
Aby rozwiązać problemy w związku bez zerwania, zdecydowanie powinieneś się nawzajem wznowić. Niezależnie od tego, czy oznacza to randkę, która jest super romantyczna (i znacznie bardziej wyjątkowa niż zwykłe spędzanie czasu), czy obietnicę, że jesteś zaangażowany, aby zostać zaręczonym, powinieneś się nawzajem zareagować w sposób, który jest dla ciebie odpowiedni. To sprawi, że poczujesz się znacznie bliżej siebie i, mam nadzieję, uciszysz wszelkie obawy, które wciąż masz.
Chodzi o to, że im bardziej zachowujecie się jak zakochana para, tym bardziej będzie to prawdą. Musisz tylko pamiętać o tym, co kochasz i jak dobrze jesteście razem. Nie będzie to łatwe ani szybkie, ale na pewno będzie tego warte.
8) Bądź bardziej współczujący
Kiedy poznajesz kogoś po raz pierwszy, jesteś wobec niego bardzo współczujący, bo tak właśnie się wychowałeś. Wiesz, że wszyscy toczą ciężką bitwę, jak zawsze mówią, i że nie powinieneś osądzać, zanim poznasz całą historię.
Niestety, im dłużej się z kimś spotykasz, tym bardziej bierzesz go za pewnik. Zapominasz, jakie są wyjątkowe, nie świętujesz drobiazgów, które czynią twój związek świetnym, i denerwujesz się nimi.
Kiedy próbujesz dać z siebie wszystko, aby miłość wygrała i rozwiązała problemy w związku, musisz być bardziej współczujący wobec swojego partnera.
Dajcie im trochę czasu i przestrzeni na oddychanie i przestańcie już dokuczać, narzekać i narzekać. Kogo to obchodzi, jeśli ładują zmywarkę nieco wolniej niż ty? A może są bardzo niezdecydowani na temat tego, co powinieneś oglądać w serwisie Netflix po długim dniu w pracy? Te rzeczy nie będą miały znaczenia za rok, a nawet miesiąc.
9) Przestań oczekiwać, że wszystko będzie idealne
Ostatni klucz do rozwiązania problemów w związku bez rozpadu? To byłoby przestać oczekiwać, że wszystko będzie idealne.
Wiesz już, że życie i miłość wcale nie są idealne. Jest to dość oczywiste, ponieważ ty i twój chłopak przeszliście przez coś trudnego.
Pozwól mu być tym, kim jest, pozwól sobie na trochę luzu, a wszystko powinno być lepsze niż kiedykolwiek wcześniej, ponieważ twoje oczekiwania będą bardziej zgodne z rzeczywistą rzeczywistością.
Żadna para nie chce przejść trudnych chwil, ale niestety są częścią życia i tak się stanie. Ale to naprawdę nie jest powód do zerwania.
Tak długo, jak naprawdę możesz zaangażować się w jego działanie, możesz absolutnie pozostać razem. W końcu miłość jest tym, co sprawia, że świat się kręci i nie musisz rezygnować z tego tylko dlatego, że rzeczy nie zawsze są idealne.
Czy ty i twój chłopak kiedykolwiek walczyliście, a mimo to zostaliście razem? Czy uważasz, że problemy można naprawdę rozwiązać? Podziel się z nami swoimi przemyśleniami w komentarzach poniżej!
