Możesz myśleć, że wiesz, co jest najlepsze dla twojej skóry, ale założę się, że codziennie popełniasz jeden lub więcej z tych szkodliwych błędów w pielęgnacji skóry, nawet o tym nie wiedząc.
Myślałem, że wiem dokładnie, co zrobić, aby uzyskać jasną i lśniącą skórę, ale moja skóra wciąż się pogarszała i nie mogłem zrozumieć, dlaczego przez całe moje życie. Postanowiłem złożyć wizytę dermatologowi, a ona miała sporo do powiedzenia.
Okazuje się, że każdego dnia popełniałem straszne błędy w pielęgnacji skóry, których nigdy bym nie pomyślał, że będą miały tak duży wpływ na moją cerę. To były naprawdę częste błędy, które również możesz popełnić!
Na szczęście, kiedy porzuciłem te złe nawyki, moja skóra zaczęła się oczyszczać i znów zostałam pobłogosławiona skórą, którą miałem, gdy miałem 10 lat - okej; może nie tak bezbłędnie. Jeśli chcesz niesamowitej skóry, przestań robić te szkodliwe błędy w pielęgnacji skóry.
1. Zbyt szybkie mycie
Jak długo faktycznie myjesz twarz? 30 sekund? Minutę? To wspaniałe, że myjesz twarz, ale nie mycie jej wystarczająco długo może spowodować więcej szkody niż pożytku.
Jeśli po 30 sekundach będziesz wcierać środek czyszczący w twarz, nie dajesz mu czasu na działanie i nie zagłębiasz się w pory. Naprawdę zmywasz tylko górną warstwę brudu i oleju, która znajduje się na twarzy, gdy głęboko w twoich porach naprawdę potrzebujesz oczyszczenia.
2. Nie spłukiwać całkowicie twarzy po umyciu
Czy po umyciu twarzy rozpryskuje się odrobinę wody i suszy ją? Chociaż może to sprawiać wrażenie, że twarz jest czysta, pozostawienie brudnego środka do mycia twarzy na długie godziny spowoduje trądzik i suchość. Upewnij się, że poświęcasz czas na dokładne spłukanie twarzy po umyciu.
3. Używanie tego samego ręcznika do osuszenia twarzy i ciała
Byłem zbyt tego winny - zwłaszcza, że użyłem tego samego ręcznika kilka dni z rzędu, aby wysuszyć po prysznicu. Problem polega na tym, że wilgoć przyciąga bakterie i pozwala jej rosnąć na ręczniku. Chociaż może to być w porządku do wycierania ciała, nigdy nie chcesz mieć bakterii na całej twarzy po myciu, prawda?
4. Używanie zbyt gorącej wody
Uwielbiam gorący gorący prysznic. Pomaga mi się odprężyć po długim dniu, ale także ogromnie wysusza moją twarz i powoduje wybuch wszelkiego rodzaju trądziku z powodu tak długiego zerwania mojej zewnętrznej bariery. Do mycia twarzy należy używać letniej wody, aby uniknąć wysuszenia.
5. Nieużywanie kremu nawilżającego
Chodźcie, panie. Nie obchodzi mnie, jak nawilżające jest twoje mycie twarzy, jeśli ma się pozbyć brudu i oleju, wysycha. Tak wiele kobiet porzuca krem nawilżający i sprawia, że skóra staje się podatna na suchość, co powoduje powstawanie czarnych głów i białych głów, nie wspominając już o zmarszczkach!
6. Używanie pędzla oczyszczającego
Niektórzy przysięgają, że czyszczą pędzle. Powiedziano mi, że są zbyt surowe dla delikatnej skóry na twarzy. Kiedy ciągle będziesz używać pędzla na twarzy, będziesz powodować małe łzy i osłabiać zewnętrzną warstwę. Co więcej, te szczotki mogą również pomieścić miliony bakterii, jeśli nie zajmujesz się nimi odpowiednio.
7. Codzienne stosowanie złuszczającego środka czyszczącego
Te środki czyszczące z małymi koralikami mogą sprawić, że Twoja skóra będzie miękka i niesamowita, ale w rzeczywistości ją pogorszysz. Nadmierne złuszczanie skóry stało się ostatnio wielką epidemią.
Kobiety uważają, że im bardziej usuwają martwe komórki skóry, tym lepiej będzie wyglądać ich skóra. Chociaż złuszczanie jest kluczem do posiadania zdrowej i promiennej skóry, jeśli złuszczasz ją zbyt dużo, możesz pozbyć się tej skóry, zanim będzie ona gotowa i narazić skórę pod szkodliwe bakterie.
8. Nie myj twarzy po treningu
Wiem, że łatwo jest szybko poćwiczyć i nie pocić się zbytnio i po prostu zapomnieć o zmyciu twarzy, ale zawsze powinieneś myć się po treningu! Nawet jeśli nie sądzisz, że dużo się pocisz, pocisz się na twarzy.
Pot jest sposobem na pozbycie się toksyn przez twoje ciało, a jeśli toksyny wydostają się przez gruczoły potowe twarzy, a następnie siedzą nieumyte przez cały dzień, po prostu obciążasz twarz toksynami i uszkadzasz skórę.
9. Często nie czyścisz pędzli do makijażu
ŹródłoCodziennie używasz pędzli do makijażu. Chociaż możesz ich używać na czystą skórę, zbierają one oleje i wilgoć z twarzy, które pozostają tam, dopóki nie zmyjesz. Oznacza to, że wszelkie oleje i bakterie, które zbierzesz jednego dnia, możesz po prostu przenieść na twarz następnego. Pamiętaj, aby umyć pędzle przynajmniej raz w tygodniu.
10. Nie myć twarzy przed snem
Moją podstawową rzeczą jest mycie twarzy przed pójściem spać. Bez względu na to, co zrobiłem tego dnia, zawsze chcę zmyć nagromadzony brud i olej. Zawsze chcesz iść spać ze świeżą twarzą, ponieważ pozwala to skórze na oddychanie i odmłodzenie się bez konieczności walki ze szkodliwymi bakteriami.
Jeśli jesteś winny tych szkodliwych błędów w pielęgnacji skóry, nie czuj się tak źle. Wiele kobiet popełnia te same błędy.Teraz Twoim zadaniem jest naprawić to i pozwolić, aby Twoja skóra stała się zdrowa, promienna i piękna.
