Te gwiazdy od lat poświęcają się zdrowemu stylowi życia. Czy może to być sekret nie tylko ich pięknej budowy ciała, ale także innych światowych sukcesów?
Widzieliśmy, jak wielu celebrytów trzeźwieje, a potem wraca na imprezę, życie, ale niektórzy trzymają się tego od dawna i kochają zdrowy tryb życia. Wielu z nich pisze nawet książki na ten temat, aby pomóc innym ludziom.
Widzimy również wiele celebrytów zaangażowanych w organizacje praw zwierząt, a także pomagających innym celebrytom w oczyszczeniu się. Podczas gdy niektóre gwiazdy celują w alkoholizm i weganizm, tutaj są tacy, którzy są konsekwentnie trzeźwi i wegańscy.
Sprawdź, jak wspaniale działają, aby zachęcić do postępu i dać przykład zarówno dorosłym, jak i młodym ludziom!
Ellen Degeneres
zdjęcieEllen Degeneres, prowadząca superstar i talk-show, jest weganką i nie boi się tego pokazać. Nieustannie wspiera kampanie na rzecz praw zwierząt, aw 2010 roku została nazwana Kobietą Roku przez PETA (People for The Ethical Treatment of Animals).
W 2014 r. Przekazała również 200 000 posiłków zwierzętom w schroniskach, a także ma własną firmę produkującą zdrowe karmy dla zwierząt domowych o nazwie Halo. Kiedy gościła Oscarów, dodała 10 000 datków na posiłki do niektórych toreb Oscara, aby ludzie mogli je ofiarować w wybranych przez siebie schroniskach.
W 2014 roku doniesiono, że Ellen porzuciła alkohol, aby wesprzeć trzeźwość swojej żony Portii DeRossi. Miało to pomóc poprawić ich relacje i zdrowie Portii.
Marka Russell
zdjęcieJeśli znasz pracę Russella, wiesz, że jest otwarty na temat swojej przeszłości narkotykowej. Teraz ćwiczy jogę i promuje weganizm. Przyznaje otwarcie, że walczył z narkotykami i alkoholem, a teraz jest ambasadorem PETA.
Ma filmy o tym, jak zostać weganinem na swoim śmiesznym kanale YouTube The Trews (to znaczy True News), który ma już 1,2 miliona subskrybentów.
W 2011 roku gorący działacz gwiazd napisał na Twitterze: „Jestem teraz weganinem, żegnaj jajka, witaj Ellen”. Wystąpił w dokumencie o swoim wyzdrowieniu z uzależnienia pod tytułem „Russell Brand: From Addiction to Recovery”, który jest dostępny na Netflix. Historia ujawnia, że w 2002 roku powiedziano mu, że przeżyje jeszcze 6 miesięcy, jeśli uzależnienie od heroiny będzie kontynuowane. Co za zawrót głowy!
Ta gwiazda Zapominania o Sarah Marshall i Zabierz go do Greka mówi teraz o wielu różnych kwestiach humanitarnych i kampaniach, aby pomóc wielu przyczynom. Jego najnowszy film Brand: A Second Coming następuje po jego transformacji z ćpuna w działacza politycznego i humanitarnego.
Jennifer Lopez
zdjęcieJennifer Lopez współpracowała z osobistym trenerem Beyonce i Jaya Z, aby zrzucić 10 funtów. Jej trener, Marco Borges, również ją na diecie wegańskiej.
Jego batony, które nazywane są 22 dniowym odżywianiem, są pełne pożywienia i naprawdę smaczne. Jest wyszczuplona i czuje się bardziej pewna siebie. W styczniu 2016 r. Raporty podały, że była w 100% weganką.
Jennifer Lopez nie pije alkoholu, ponieważ mówi, że to psuje skórę. W wieku 46 lat wygląda lepiej niż kiedykolwiek i jest doskonałym wzorem do naśladowania dla zdrowego trybu życia; ona nawet nie pije kawy.
Popularna celebrytka, z filmów takich jak Pokojówka na Manhattanie i The Wedding Planner, ma dwóch trenerów i dostaje dużo prasy na temat swojej nowej diety.
Tobey MaGuire
zdjęcieTobey MaGuire Spidermana jest trzeźwy, odkąd skończył 19 lat. Ten facet ma silną wolę, by przetrwać całą presję rówieśników, która może przynieść sławę. Ma wegańskiego szefa kuchni na swoich planach filmowych, a nawet pomógł Natalie Portman przejść na weganizm przez jakiś czas. PETA ogłosił go również najseksowniejszym weganem na świecie w 2002 roku. Stał się weganinem w 2009 roku i nie ma mięsa od 1992 roku.
Co ciekawe, ta gwiazda jako nastolatka miała problem z alkoholem i narkotykami. Dorastał na kartkach żywnościowych, a jego rodzina czasami spała w schroniskach. Zawsze wiedział, że odniesie sukces, a jego wizja przyszłości wyciągnęła go z ubóstwa. Jego historia jest niezwykle inspirująca!
Jason Mraz
zdjęcieJason Mraz w obrońcy środowiska i praw człowieka. Jest właścicielem własnej farmy z awokado i pomaga w ochronie oceanów.
Zaczął jeść surową dietę wegańską, aby pomóc swojemu przyjacielowi, który miał cukrzycę typu 2. Uwielbia energię słoneczną i hybrydy i jest dość nowoczesnym facetem!
Jego miłość do oceanu wynika z zamiłowania do surfowania i jest zaangażowany w Fundację Surfrider. Promuje weganizm w swoich mediach społecznościowych, a nawet na trasach „zielonych”. W 2012 r. Doniesiono, że Jason nie mógł pić z umiarem, więc zrezygnował, choć nadal pali trawkę.
Mam nadzieję, że te historie cię zainspirowały. Tymi celebrytami są ludzie tacy jak my wszyscy i starają się podejmować dobre decyzje dla siebie.
Jeśli światło dzienne będzie na nich, równie dobrze moglibyśmy uczyć się z ich życia. Musi być trudno przyznać się do zmagania się z narkotykami lub alkoholem, ale zamienili swoje życie w inspirację dla innych i pomogli wielu organizacjom non-profit poprzez własny proces uczenia się.
Czy możesz opowiedzieć swojej społeczności o swojej zmianie stylu życia? Być może ten artykuł zainspirował cię do zaangażowania się w prawa zwierząt lub ochronę przyrody lub do spojrzenia na swoje zdrowie w nowym świetle. Podziel się swoimi przemyśleniami i komentarzami poniżej.
