Czy rzadko gdziekolwiek jedziesz i czeka Cię wielka podróż, więc boisz się, że o czymś zapomnisz? A może jesteś częstym podróżnikiem, który przebywał na całym świecie więcej razy, niż możesz zliczyć i chcesz znaleźć sposób na zmniejszenie stresu?
Podróż może wywołać niepokój u najspokojniejszej osoby. Łatwo jest mieć dostęp do tego, czego potrzebujesz, gdy jesteś w domu, ale pomysł podróżowania do zagranicznych miejsc, w których nie wiesz, gdzie coś jest, może być zniechęcający, co najmniej.
Im lepiej jesteś przygotowany przed wyjazdem, tym lepiej. Będziesz mógł wyjść i dobrze się bawić, wiedząc, że wszystko, co możesz zrobić, jest załatwione i gotowe.
Jak możesz być pewny? Postępuj zgodnie z tymi piętnastoma wskazówkami:
1. Zrób listę pakowania
Jeśli będziesz ciągle przeglądać przedmioty, które musisz wziąć pod uwagę, będziesz się psychicznie wyczerpał, zanim jeszcze odejdziesz. I mniej prawdopodobne jest, że coś zapomnisz, jeśli to zapiszesz. Zrób więc listę i podziel ją na dwie części: co można spakować wcześniej i co należy dodać do walizki w dniu wyjazdu. W ten sposób zapamiętasz nawet najmniejsze rzeczy, które zwykle pozostają w tyle (np. Okulary przeciwsłoneczne i szczoteczki do zębów). Oto więcej wskazówek.
2. Trzymaj pod ręką przedmioty w rozmiarze próbnym
Nie ma nic gorszego niż bycie w środku pakowania i zdawanie sobie sprawy, że nie masz pod ręką małych butelek swojego ulubionego szamponu lub odżywki. Jasne, możesz zaryzykować i przejść bez nich, ale nie jesteś pewien, jakie udogodnienia ma do zaoferowania cel podróży, więc jak się czujesz? Możesz uniknąć tego całego procesu, jeśli przez cały czas będziesz mieć pod ręką kilka paczek swoich ulubionych produktów. Dzięki temu są tam, kiedy ich potrzebujesz.
3. Zbadaj obszar, na który się wybierasz, na wypadek, gdybyś czegoś potrzebował podczas pobytu
Wykorzystaj swoje umiejętności korzystania z Internetu i sprawdź, co oferuje miejsce docelowe. Na przykład, czy w pobliżu hotelu znajduje się sklep spożywczy na wypadek, gdybyś zapomniał coś małego i musiał skończyć się i odebrać? A może w okolicy jest pralnia na wypadek, gdybyś dostał coś na jedyny ubrany strój i potrzebujesz go szybko wyczyścić? Lepiej wcześniej wiedzieć, co będziesz mieć do dyspozycji, kiedy tam dotrzesz, abyś nie zastanawiał się w ostatniej chwili, szukając czegoś, czego potrzebujesz.
4. Spakuj z wyprzedzeniem
Jeśli poczekasz do ostatniej chwili, aby się spakować i dowiesz się, że Twoja walizka jest za mała, to dla ciebie zły moment. Możesz „wykpić paczkę” kilka tygodni wcześniej, aby upewnić się, że nie próbujesz wrzucać zbyt wielu rzeczy do swojej sprawy. Dodatkową wskazówką, która pomoże lepiej dopasować ubrania, jest zwinięcie ich zamiast złożenia. Zajmują mniej miejsca i mają mniej zmarszczek, co znacznie ułatwia prasowanie na drugim końcu.
5. Umieść dodatkową gotówkę w portfelu
Nawet jeśli nie sądzisz, że będziesz go potrzebować, zawsze trochę bardziej uspokoi twój umysł, wiedząc, że jest on dostępny. Zakupy żywności i napojów na lotniskach są zawsze dwa razy wyższe niż zwykle i mogą zabić twoją gotówkę szybciej niż żaba może złapać muchę. Upewnij się też, że masz wystarczająco dużo mniejszych rachunków (np. 1 i 5 USD) na napiwki.
6. Trzymaj kartę kredytową w innym miejscu niż portfel
Szkoda, że zgubiłeś portfel lub został on skradziony, a przynajmniej nie masz dostępu do gotówki, jeśli masz dodatkową kartę w innym miejscu. Umieść go w ukrytym schowku w walizce lub wrzuć do mało prawdopodobnej kieszeni na torbie do makijażu. Uwaga na temat korzystania ze skrytek hotelowych: oczywiście hotel ma do nich klucze, więc ryzykujesz, że ktoś inny będzie miał dostęp do twoich kosztowności. Nie każdy jest złodziejem, ale czasem opłaca się myśleć nieszablonowo i chować rzeczy w niekonwencjonalnych miejscach.
7. Zrób kopię wszystkich ważnych dokumentów
Rób kopie prawa jazdy, kart kredytowych (przód i tył) i paszportu, jeśli planujesz je zabrać. Zostaw jedną kopię w domu, a drugą zabierz ze sobą. W ten sposób, jeśli coś się stanie, masz wszystkie informacje przed sobą, aby zgłosić to zarówno organom, jak i firmom wydającym karty kredytowe. Ponadto, jeśli podróżujesz za granicę i zgubisz paszport, łatwiej będzie ci znaleźć drogę do domu, kiedy możesz udowodnić, kim jesteś.
8. Daj sobie więcej niż wystarczająco czasu, aby dostać się na lotnisko
Nic nie może rzucić stresu w przesterowanie bardziej niż martwienie się, że przegapisz swój lot. Nie czekaj do ostatniej chwili, aby wyjść. Postaraj się poświęcić dodatkowe 30–60 minut na wypadek opóźnień w ruchu lub problemów z samochodem.
9. Nie zapomnij o munchies
Czasami w zgiełku nie masz czasu na jedzenie. A kiedy jesteś głodny, twoja cierpliwość i grzeczność ustępują miejsca dudniącemu brzuszkowi. W końcu obniżenie poziomu cukru we krwi może uczynić najmilszą osobę wredniejszą niż wąż.Upewnij się, że masz przy sobie coś do jedzenia, bez względu na to, czy jest to baton proteinowy, czy mieszanka szlaków, na wypadek gdyby Twoje plany podróży spowodowały, że opuściłeś posiłek. Wszyscy pozostali podróżni będą ci wdzięczni.
10. Przygotuj plan „B”
Rzeczy nie zawsze idą zgodnie z oczekiwaniami, więc upewnij się, że masz plan awaryjny. Na przykład, jeśli twój przyjaciel zabiera cię na lotnisko, niech ktoś pozostanie w gotowości w razie nagłego wypadku. Lub, jeśli Twój lot jest opóźniony i dotrzesz do miejsca docelowego później niż masz to zrobić, masz dostępne opcje i wiesz, jak dostaniesz się z lotniska do hotelu. Im mniej niespodzianek, tym płynniejsza podróż.
11. Upewnij się, że odpoczywasz przed wyjazdem
Jeśli zaczniesz z minimalną energią, ponieważ nie masz dość snu, poczujesz frustrację i denerwujesz się łatwiej, jeśli coś niespodziewanie wyskoczy (patrz # 10). Jasne, może być trudno spać, gdy jesteś podekscytowany lub niespokojny, ale przynajmniej spróbuj. Przynajmniej poświęć trochę czasu na relaks, aby przed biegiem nie biegać jak kurczak z odciętą głową.
12. Poznaj zasady dotyczące bagażu obowiązujące w twojej linii lotniczej
Na przykład, jeśli kupiłeś bilet i nie zauważyłeś drobnego druku z informacją, że musisz zapłacić za bagaż podręczny, możesz zacząć podróż od złej notatki. Lub co się stanie, jeśli nie zwrócisz uwagi na wymiary i dotrzesz tam i dowiesz się, że twoje przeniesienie nie pasuje? Z drugiej strony wiedz także, co zrobią dla Ciebie w przypadku utraty bagażu lub odwołania lotu.
13. Umysłowo przejdź przez swoją podróż
Przeżyj swoje dni w myślach, aby zobaczyć, czy coś wyskoczy na ciebie, co musisz wziąć, ale o czym zwykle byś nie pomyślał. Na przykład, jeśli wiesz, że będziesz spędzać trochę czasu poza jednym dniem i jest to pora deszczowa w miejscu docelowym, możesz wziąć parasol.
14. Celuj wystarczająco blisko
Porzuć doskonałość i „co jeśli”. Możesz spróbować zaplanować każdą nieoczekiwaną okoliczność, z którą się spotkasz, ale nigdy nie trafisz wszystkich. Po prostu zrób wszystko, co w twojej mocy, i miej wiarę, że w przypadku pojawienia się czegoś, czego się nie spodziewałeś, poradzisz sobie z tym najlepiej, jak możesz.
15. Pamiętaj, aby oddychać
Nie przeprowadzasz tutaj operacji mózgu. Twoja podróż nie jest sytuacją życia ani śmierci, więc pamiętaj, żeby oddychać. Zestresowanie się i spięcie nie pomoże nikomu, szczególnie tobie. Utrzymuj wszystko w perspektywie i unikaj poczucia przytłoczenia, które czasami może dać podróż.
Ostatecznie podróżujesz. Spraw, by było to zabawne doświadczenie, w którym szybko podejmujesz wyzwania i dobrze się bawisz. Uczyń go negatywnym i stresującym, a będziesz go nienawidzić na każdym kroku. Oto więcej wskazówek dotyczących bezstresowej podróży.
Co to będzie? Wybór nalezy do ciebie.
