Zapomnij o stresowaniu się „jak” i „dlaczego”, patrz na lepszą przyszłość i pracuj nad sobą. Zwolnienie z pracy i radzenie sobie z perspektywą bezrobocia jest niezwykle stresujące, ale oto, jak podnieść się po utracie pracy.
Ucz się z doświadczenia
Nikt nie chce słyszeć, że coś było ich winą i tylko ich winą, ale niestety może popełniłeś zawodowy błąd, który doprowadził cię do zwolnienia. Bądź realistą.
Przeanalizuj swoje działania i spróbuj znaleźć popełnione w nich błędy. Nie zadręczaj się! Ludzie tracą pracę każdego dnia, a zwycięzcy uczą się z każdego doświadczenia. Sporządź listę cech zawodowych i osobistych, które mogą wymagać poprawek i przysięgam pracować nad ich ulepszeniem, aby uniknąć takich sytuacji w przyszłości.
Uwzględnij swój system wsparcia
Twoja rodzina i przyjaciele będą cię wspierać przez cały ten bolesny czas w twoim życiu. Polegaj na nich, aby oderwać się od dobrej zabawy, wykorzystywać je jako sieć do ewentualnego przyszłego zatrudnienia, a przede wszystkim cieszyć się z ich towarzystwa, na które mógłbyś nie mieć czasu, gdy byłeś całkowicie zanurzony w Twoja praca.
To może być czas, aby spojrzeć na niektóre relacje w nowym świetle. Czy ktoś, kogo znasz potajemnie cieszy się z tego, że jesteś teraz niewykwalifikowany, czy złośliwie komentuje? Otocz się pozytywnymi ludźmi i usuń negatywne.
Keep Your Professional Network
Utrzymuj kontakty, które posiadałeś, ponieważ nigdy nie wiadomo, kiedy któryś z nich może wspomnieć o nowej pozycji, która właśnie się otworzyła. Nie wstydź się! Jeśli spotkasz kogoś, z kim miałeś kontakt podczas swojej starej pracy, możesz powiedzieć „Już tam nie pracuję”. Powiedz to z uśmiechem, nie zepsuj swoich byłych współpracowników lub pracowników i zaznacz, że jesteś otwarty na nowe wyzwania i możliwości.
Popraw się
Brak stałej pracy zapewni ci więcej wolnego czasu. Pomyśl o jakimkolwiek profesjonalnym usprawnieniu, jakie możesz chcieć. Weź udział w zaawansowanym kursie w swojej dziedzinie, naucz się nowych umiejętności lub języka, wszystkiego, co doda twoje CV i sprawi, że będziesz bardziej wszechstronny dla przyszłych pracowników.
Daj sobie czas na relaks
Utrata pracy jest ósmym najbardziej stresującym wydarzeniem zmieniającym życie w skali stresu Holmesa i Rahe. To nie jest czas, aby wpaść w szał nowych zobowiązań. Śpij i jedz regularnie, ćwicz, dbaj o swoje ciało i umysł. Będziesz bardziej zrelaksowany i lepiej przygotowany na wszelkie wyzwania, które życie może ci narzucić.
Małe kroki
Co powiesz na znalezienie pracy w niepełnym wymiarze godzin? Brak dochodu sprawi, że poczujesz się nieodpowiedni i obniżysz swoją samoocenę, więc staraj się celować niżej. Zeskanuj gazetę i rozejrzyj się po swojej społeczności w poszukiwaniu pracy w niepełnym wymiarze godzin, która może być czymś poza Twoją dziedziną. Podejmij wyzwanie na nowe sposoby i utrzymaj źródło dochodu, jednocześnie dając sobie czas na poszukiwanie czegoś nowego i „poważnego”.
