Co jeśli powiem ci, że kilka drobnych złych nawyków związanych z pięknem, które narosłeś przez lata, sabotowało Twoją codzienną rutynę piękności? A jeśli te kilka złych nawyków było powodem, dla którego zmagałeś się z bezwładnymi włosami i problematyczną skórą?
Złe nawyki są tak powszechne, więc normalna, że tak naprawdę są całe książki napisane specjalnie na temat taktyki i metod ich niszczenia. Ale czasami są tak zakorzenione w naszej codziennej rutynie, że nawet nie zauważamy ich obecności ... dopóki nie będzie za późno.
Złe nawyki piękności mogą zniszczyć całą ciężką pracę i wysiłek włożony w nasz wygląd. Mogą zniszczyć naszą dobrą pracę i sprawić, że wyglądamy (i czujemy się tępi i martwi).
Ale już nie! W tym artykule odkryjesz i wyeliminujesz swoje złe nawyki związane z pięknem. Powiesz sayonara o matowej skórze i pozbawionych życia włosach. Zamiast tego przywita Cię promienna cera, lśniące włosy i promienne piękno.
Idziesz do łóżka z założonym makijażem
Tut Tut. To powinna być pierwsza zasada piękna, której się nauczyłeś!
Chodzenie do łóżka z makijażem oznacza, że pozwalasz na gromadzenie się w ciągu nocy oleju, tłuszczu, martwych komórek skóry i innych kutasów. Zwiększasz także ryzyko wystąpienia zapalenia spojówek i różowego oka. Niezły wygląd.
I zamiast spędzać osiem godzin na odświeżaniu i odmładzaniu, aby obudzić się wyglądając młodziej i piękniej, twoje ciało ma do czynienia z zatkanymi porami, brudem i tłuszczem.
Przyzwyczajaj się do usuwania makijażu przed pójściem spać każdej nocy. Użyj wacików, aby usunąć uparty makijaż oczu i upewnij się, że czyścisz dwa razy (raz, aby usunąć makijaż, a drugi raz, aby uzyskać głębsze oczyszczenie).
Twoje pędzle do makijażu nie były myte od lat 90-tych
Fakt: jeśli nie będziesz myć regularnie swoich szczotek, staną się one podłożem dla bakterii, brudu i oleju. Przeniesienie tego na twarz jest jedną z najgorszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojej skóry, a nawet może powodować pęknięcia i podrażnienia.
Aby utrzymać pędzle w czystości i świeżości, zaleca się ich mycie co kilka dni, a przynajmniej raz w tygodniu, zwłaszcza jeśli makijaż robisz przez większość dni. Jeśli cierpisz na trądzik lub regularne pryszcze, eksperci zalecają codzienne mycie pędzla.
Najlepszym sposobem na umycie pędzli do makijażu jest spłukanie ich w ciepłej wodzie, a następnie użycie gotowego środka do czyszczenia pędzli (można je odebrać w większości aptek lub aptek) lub użyć domowego roztworu. Olej z pierwszego tłoczenia w połączeniu z mydłem antybakteryjnym to dobry domowy środek do czyszczenia pędzli, który jest łatwy w wykonaniu i użyciu.
Następnie, po wyczyszczeniu pędzla, usuń nadmiar wody i pozostaw pędzle do wyschnięcia. Połóż je płasko w bezpiecznym miejscu (najlepiej w bezpośrednim świetle słonecznym), aby woda nie dostała się z powrotem do korzeni szczotki.
Napij się napoju gazowanego, jakby wystąpił globalny niedobór
Rozumiemy. Lubisz coca colę. Ale czy Twoja koksa jest naprawdę warta związanych z tym zagrożeń dla zdrowia?
Badanie przeprowadzone przez Hannah Gardener z University of Miami wykazało, że osoby, które piły codziennie colę, zwiększały ryzyko zawału serca i udaru mózgu o 48 procent. Sugeruje się również, że soda jest wiodącym czynnikiem w otyłości i przybieraniu na wadze, a nadmiar cukru może powodować zaburzenia poziomu cukru we krwi.
Co to wszystko ma wspólnego z pięknem? Cóż, podczas gdy twoje ciało jest zajęte zwalczaniem efektów sody, którą wypijasz, nie zwraca uwagi na skórę. Mały rudowłosy, który byłby traktowany jak zawodowy piłkarz w dniach bez napoju gazowanego, teraz ustawia nowy kod pocztowy na twojej twarzy.
Zadbaj o swoje ciało, karm je odpowiednimi rzeczami, a zadba o to, abyś był zdrowy, szczęśliwy i piękny.
Dotykasz twarzy… cały czas
Omówiłem to już wcześniej w 11 poradach na temat zapobiegania i leczenia skóry ze skłonnością do trądziku, ale do cholery - warto to powtórzyć.
Podświadomie w ciągu dnia bardzo prawdopodobne jest, że dotkniesz swojej twarzy. Dużo. Kiedy myślisz, kiedy słuchasz, kiedy czytasz, kiedy mówisz, kiedy jesteś zestresowany, kiedy jesteś zaskoczony ... masz pomysł?
I choć odrobina samodotyki nie jest zła, to wtedy nie możesz zagwarantować, że masz czyste ręce. I chyba, że podróżujesz do zlewu, aby myć ręce co kilka minut - prawie mogę zagwarantować, że nie są.
Dlaczego więc nie zaakceptować naszego 24-godzinnego wyzwania „nie dotykaj swojej twarzy”? Będziesz zaskoczony, jak ciężko jest…
Ponad to zrób
Czy jesteś typem dziewczyny, która uwielbia uczucie szorowania do poziomu piszczącej czystości? Czy myjesz włosy codziennie, złuszczasz dwa razy dziennie i czyścisz twarz, gdy wokół jest czysta woda?
Hmm
Jeśli odpowiedź na którekolwiek z tych pytań brzmi „tak”, to już za dużo.
Twoje włosy powinny być myte maksymalnie dwa do trzech razy w tygodniu. Im częściej myjesz włosy (o ironio), tym staje się ono łatwiejsze. I też szybciej. Podczas gdy możesz rozciągnąć mycie włosów dwa razy w tygodniu, zajmie to znacznie więcej czasu, zanim staną się tłuste i niemożliwe do zarządzania.Tymczasem, gdy się dostosowujesz, możesz użyć suchego szamponu do włosów na te tłuste dni.
To samo dotyczy złuszczania. Chociaż może ci się spodobać, jak dobrze czuje się Twoja skóra po złuszczeniu, nie jest to w rzeczywistości najlepsza rzecz. Eksperci od urody zalecają złuszczanie dwa razy w tygodniu, a jeśli masz wrażliwą skórę, jeszcze mniej.
To prowadzi nas do oczyszczenia… znowu, chociaż logiczne wydaje się, że często czyścisz twarz, jeśli chcesz, aby była czysta i świeża, tak naprawdę możesz to oczyścić. Zbyt częste mycie twarzy wyrówna równowagę pH skóry i może spowodować wysuszenie, a nawet pękanie. Przeciwieństwo tego, co chcesz osiągnąć! Zamiast tego trzymaj się raz lub dwa razy dziennie, a Twoja skóra będzie Ci wdzięczna.
Pozwalasz makijażowi odejść
Czy pamiętasz, kiedy kupiłeś makijaż? Czy to było miesiąc temu? Rok temu? Więcej?
Ponieważ makijaż jest zwykle czymś, co kupujemy rzadko, o wiele łatwiej jest nam upuścić piłkę i przypadkowo pominąć terminy, które minęły.
I tak, makijaż ma trwałość.
Nieaktualny makijaż na twarzy może powodować reakcje alergiczne, podrażnienia skóry, wypryski, a nawet infekcje oczu, takie jak styzy i zapalenie spojówek.
Aby grać bezpiecznie i postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami.
Wymień po:
Tusz do rzęs: do sześciu miesięcy
Płynne kredki do oczu: trzy miesiące
Cienie w proszku: co 12 miesięcy
Ołówki: co 24 miesiące
Płynny podkład: sześć miesięcy
Puder do twarzy: 24 miesiące
Rumieniec (proszek): 24 miesiące
Pomadka: 12 miesięcy
Warunkujesz skórę głowy
Nawet jeśli masz najbardziej luksusową, luksusową, niesamowitą odżywkę na naszej planecie, nie powinno się jej dusić na czubku włosów.
Odżywkę pozostaw na samych końcach włosów, gdzie jest zaprojektowana tak, aby działała najlepiej i leczyła rozdwojone końcówki. Na czubku włosów i na skórze twoje ciało dba o proces kondycjonowania. Twoje ciało wytwarza naturalne oleje, które sprawiają, że czubek głowy jest gładki i miękki. Jeśli dodasz również odżywkę, pomylisz równowagę i zwiększysz tłustość.
Włosy masz związane w kucyk 24/7
Chociaż możesz wyglądać uroczo jak guzik, gdy twoje włosy są ułożone w koński ogon tak wysoko, że nawet cheerleaderki zazdroszczą, na co dzień te kucyki nie robią nic dla ogólnego zdrowia włosów.
Ciągłe wiązanie włosów za pomocą elastycznych opasek do włosów uszkadza włosy. Niedługo zobaczysz załamanie włosów na czubku włosów. Ten supeł to tak naprawdę połamane włosy z miejsca, w którym krawat włosów przeciął pasma włosów. Niezły wygląd.
Aby uniknąć uszkodzenia włosów, celuj w jeden lub dwa końskie ogony w tygodniu. Przez resztę czasu staraj się nie spuszczać włosów (szczególnie w nocy) lub wypróbuj inne fryzury, które są mniej szkodliwe.
Zbieranie, szturchanie i strzelanie pryszcze
Skończmy na popperu, prawda?
Szturchanie, szturchanie, zbieranie i strzelanie do pryszczów jest jednym z najgorszych nawyków kosmetycznych, jakie możesz mieć. Wiesz to. Twoja kosmetyczka to wie. Ten mały rudowłosy drwiący z ciebie wie. I chociaż może wydawać się satysfakcjonujące w tym czasie, strzelanie pryszczem zwiększa ryzyko infekcji, a nawet blizn.
Specjalista About.com w leczeniu trądziku sugeruje nawet, że pękanie pryszcza może prowadzić do rozwoju guzka lub torbieli. Radzą, że dotykanie pryszczów w jakikolwiek sposób może pogorszyć sytuację i może dalej rozprzestrzeniać infekcję (cześć zła whitehead junior).
Więc ze względu na skórę trzymaj ręce przy sobie. I przez to rozumiem z dala od siebie.
Więc których złych nawyków jesteś piękna?
Złe nawyki piękności są podstępnymi drobiazgami: wkraczają do twojego życia w te zmęczone i leniwe dni, a wkrótce stają się częścią codziennej rutyny.
Ale tak jak wszystko w życiu, masz całkowitą kontrolę nad tym, jak się zachowujesz. Sądzę więc, że lepszym pytaniem jest: z jakimi złymi nawykami piękności zrywasz?
