Skontaktuj się ze swoim wewnętrznym dzieckiem dzięki pięknym kolorowankom dla dorosłych i zrelaksuj się bez kaca. Przeczytaj, jakie korzyści płynące z kolorowania powinna czerpać każda kobieta.
Kolorowanki dla dorosłych mogą faktycznie zwiększyć wydajność i poprawić życie! Te książki są najgorętszym trendem z dobrych powodów i nie chcesz przegapić.
Inspiracja światem sztuki mówi językiem emocji, który jest podstawą wszystkich naszych decyzji, a nawet wpływa na nasze zdrowie. Nie możemy zignorować niesamowitej mocy emocji w naszym życiu, a te książki faktycznie pomagają generować pozytywne emocje, które są nieocenione.
Oto kolejne powody, dla których powinieneś wszystko zatrzymać i kupić teraz kolorowanki dla dorosłych! Istnieje nawet fajna aplikacja do kolorowania o nazwie Colorfy, która jest bardzo podobna do książek do kolorowania.
1. Inspirują twoją kreatywną stronę
zdjęcieCzasami rozwiązywanie problemów w naszym życiu nie wymaga czytania książki. Wiele razy musimy myśleć nieszablonowo i wynaleźć się na nowo, myśląc nieliniowo.
Możesz zobaczyć rozwiązania problemów, zrealizować bardziej pozytywny sposób patrzenia na rzeczy lub po prostu zauważyć, gdzie marnujesz energię. Kreatywność jest źródłem generowania dochodu i kontaktu z tym, co chcesz wnieść do swojego życia.
Może zainspiruje Cię do uprzyjemnienia domu i wprowadzenia pozytywnej grafiki lub szczęśliwych kolorów. Mówi się, że ludzie, którzy mają więcej kolorów w swoim życiu, są szczęśliwsi, ponieważ kolory wywołują emocje.
2. Uspokajają nerwy
Nie bez powodu nazywane są książkami terapeutycznymi. Relaksacyjny relaks jest nieoceniony dla naszego układu nerwowego, który musi zrestartować się od prowadzenia pojazdu, pracy z technologią i bombardowania przez grupowe teksty (wiesz o co mi chodzi).
Zerwanie z technologią pozwala nam ugruntować się i skoncentrować na sobie oraz skontaktować się z tym, co jest dla nas ważne. Efekt terapeutyczny użycia prawej strony mózgu jest świetny do obniżenia lęku.
3. Mogą cię zrelaksować bez kaca
zdjęcieZamiast sięgać po ten kieliszek wina, dlaczego nie zmienić go na tańszą opcję. Ma świetny zwrot z inwestycji, ponieważ będziesz dobrze spać i poczujesz się świetnie następnego dnia.
Wyobraź sobie, że po prostu włączasz dobrą muzykę, zaparzasz filiżankę herbaty i farbujesz z najlepszym zwierzakiem (którym może być nawet twój pies). Będziesz zrelaksowany i w dobrym nastroju, gotowy na następny dzień.
4. Może pomóc zrównoważyć hormony
Kiedy się zrelaksujesz, będziesz w stanie obniżyć poziom kortyzolu w ciele. Już samo spowolnienie pozwoli falom mózgowym przejść ze stanu fal mózgowych alfa do stanu fal mózgowych beta.
Poświęcenie czasu na relaks, szczególnie przed snem, może nawet poprawić głębię snu, aby rano czuć się bardziej wypoczętym i odświeżonym. Stres i kofeina wprawiają nas w zakłopotanie i często sprawiają, że czujemy się wypaleni i wyczerpani. Aby się naładować, musimy znaleźć się w stanie, w którym nie odczuwamy presji ani stresu.
5. Uczy nas, jak spowolnić
zdjęcieWiemy, że nasza koncentracja uwagi stale maleje, ponieważ bezmyślnie przewijamy Facebooka i Instagram, czytając początki tytułów i przeciążając połowę informacji. Potrzebujemy czegoś, aby zwiększyć naszą uwagę.
Możesz założyć książkę audio lub muzykę przyrodniczą i po prostu pozwolić sobie przestać. Wierzcie lub nie, musimy nauczyć się zwalniać - szczególnie dlatego, że szkoła uczy nas bardzo spieszyć. Tak więc, jeśli próbujesz poprawić swoją zdolność koncentracji, wybierz kolorowankę dla dorosłych.
6. Daje ci czas na słuchanie swojej intuicji
Kiedy zwalniamy, możemy sprawdzić nasze emocje i zobaczyć, jak sobie radzimy. Możemy wyczuć sytuacje i zobaczyć, co jest dla nas najlepsze, a co nam nie służy. Potrzebujemy czasu na przetworzenie naszych emocji - szczególnie w dzisiejszym szybkim świecie, w którym stale wywiera presję na robienie więcej.
7. To zabawna aktywność społeczna
zdjęcieNie możesz się pomylić z wyciągnięciem kilku kolorowanek, aby rozmowy się otworzyły. Każdy może pokolorować, więc jest to wydarzenie integracyjne. Jest to świetne do łączenia ludzi, którzy mogą mieć różne poglądy na życie lub być w różnym wieku. Może to być rytuał łączący.
8. To jeden z najtańszych sposobów na relaks
Wielu z nas chętnie robi masaż co tydzień, ale może to być dość drogie. Nawet sklep z dolarami sprzedaje teraz kolorowanki dla dorosłych. Książki są tak skomplikowane, że ich pokolorowanie zajmuje trochę czasu, więc też trwają długo.
9. Pomoże Ci poczuć się bardziej pozytywnie
Same obrazy są podnoszące na duchu i piękne, co pomoże Ci poczuć się dobrze. Terapię plastyczną stosuje się, aby pomóc dzieciom przezwyciężyć traumę, a wielu z nas nadal musi leczyć się z rzeczy, których doświadczaliśmy jako dzieci. Wiele zdjęć przedstawia zwierzęta i przyrodę, co przypomni ci o spokoju w przyrodzie.
10. Robią wspaniałe prezenty
zdjęcieGdy skończysz, możesz udostępnić zdjęcia ludziom, aby poprawić im dzień. Posiadanie pięknych i kolorowych dzieł sztuki i zdjęć może pomóc ludziom poczuć się szczęśliwszym. Pozytywne obrazy wywołują pozytywne emocje. Miło jest również dawać kobietom puste książki do kolorowania, ponieważ to tak, jakby dawać im godziny relaksu.
W 15 najlepszych bestsellerach wszystkich książek na Amazon jest teraz wiele kolorowanek. Są też grupy wyskakujące, gdzie ludzie spotykają się, aby zrobić kolorowanki dla dorosłych. Są nawet wykorzystywane eksperymentalnie do PTSD.
Oczywiście nie możemy oczekiwać, że będą magiczną pigułką i musimy przyjrzeć się całemu naszemu stylowi życia i upewnić się, że żyjemy zdrowo i staramy się myśleć pozytywnie. Dobrym pomysłem jest także połączenie terapii kolorami z poradnictwem.
Nic dziwnego, że te książki są teraz wykorzystywane przez biznesmenów do kreatywności. Co sądzisz o kolorowankach dla dorosłych?
