Jeśli powiedziałeś coś lub zrobiłeś coś, z czego żałujesz, zmień to w coś pozytywnego, czyniąc przeprosiny tak miłymi, że zapomni o twojej walce.
Wszystkie trudne doświadczenia dają nam możliwość znalezienia srebrnej podszewki, nawet jeśli chodzi o walkę z naszym chłopakiem. Kiedy idziemy wysoką drogą i staramy się wziąć na siebie odpowiedzialność, widzimy, jak związek się rozwija, a kwiaty romansu znów kwitną.
Wszystkie związki mają swoje pory roku, które się zmieniają, więc nigdy nie mogą pozostać w ten sam sposób. Gdy rośniemy i ewoluujemy wraz ze zmianami i cyklami księżyca, przechodzimy również fale w naszym związku. Odpływy i przepływy przynoszą falę nowości co miesiąc, tydzień i dzień.
Kiedy uczymy się pływać na falach, możemy wykorzystać te chwile zamieszania, aby nauczyć się budować pozytywność w naszym związku. Czy to brzmi jak garść hippisowskich bzdur? Cóż, emocje są siłą napędową związków i jeśli chcesz mieć stały, musisz stawić czoła zmieniającym się przypływom i nie walczyć z nimi.
Oto 10 sposobów, jak przeprosić swojego chłopaka i zamienić nieszczęście w coś wspaniałego.
1. Ogłoś srebrną podszewkę
Wiele razy zdarzają się kłótnie z powodu nieporozumień. Będę pierwszym, który przyzna, że ciężko jest zrozumieć ludzkie intencje przez cały czas, a aby to jeszcze bardziej skomplikować, oni próbują również zrozumieć twoje intencje. Czasami nawet nie wiemy, co chcemy lub próbujemy powiedzieć.
Kiedy wrzucisz to wszystko do miksu, czy naprawdę uważasz, że logiczne jest sądzić, że nie będziemy musieli regularnie rozwiązywać pewnych nieporozumień? Homeostaza istnieje tylko na końcu bajek, a rzeczywistość, w której żyjemy, jest lepsza, ponieważ możemy stale odkrywać chwile i wyrastać na lepszych ludzi w procesie uczenia się.
Pierwszym krokiem jest ustalenie, w jaki sposób twoje działania przyczyniły się do nieporozumienia. Drugim krokiem jest ustalenie, dlaczego zrobiłeś to, co zrobiłeś lub powiedziałeś. Czy byłeś defensywny? Jestem cierpliwy? Hormonalny? Czy czułeś się zagrożony czy przestraszony? Niezależnie od przyczyny, ważne jest, aby dokładnie to wskazać. Następnie możesz zadać sobie pytanie, dlaczego masz taką tendencję.
W tym momencie można znaleźć srebrną podszewkę. Gdy dowiesz się, dlaczego coś zrobiłeś, możesz znaleźć krok do zrobienia, aby tego nie powtarzać. Cały proces odkrywania źródła twoich emocjonalnych reakcji i reakcji jest jedną z najbardziej wzmacniających i szlachetnych rzeczy, jakie możesz zrobić w związku.
Jeśli obwiniesz go za sposób, w jaki reagujesz na pewne sytuacje, sytuacja będzie się nasilać regularnie.
Po znalezieniu własnego objawienia możesz podzielić się nim z nim jako obietnicą wzrostu i ruchu w pozytywnym kierunku. Zauważ, że jest to pozytywna zmiana sposobu myślenia od pozornie negatywnej interakcji.
2. Dar pojednania
Znak twojej empatii dla jego uczuć może przejść długą drogę. Nie musi być drogie, w rzeczywistości byłoby lepiej, gdyby był sentymentalny. Pomyśl o umieszczeniu czegoś na kubku, na przykład: przykro mi „wstaw tutaj pseudonim”. Wydrukowanie koszulki może być również śmieszne.
Możesz zdobyć mu roślinę reprezentującą wzrost, bransoletę lub naszyjnik, a może pierścionek. Coś w rodzaju książki o podróży, sztuce lub inspirującej rzeczy może być również miłe. Prezent zasadniczo przyniesie pozytywne emocje i inaczej naładuje twoją energię. Nie kupuj po prostu czegoś dla samego zakupu; upewnij się, że łączysz się z nim emocjonalnie.
Może poddaj się czemuś, o czym mówił przez jakiś czas, a to rozjaśni jego dzień. Pomyśl o rzeczach, które lubi robić, a jeśli chcesz, zdobądź dla niego coś, co pasuje do jego hobby. Jeśli nie obciąża to twojego budżetu, zarezerwuj niespodziewane wakacje na AirBnB lub inny romantyczny weekendowy wypad.
3. Posiłek z serca
ŹródłoZaskocz go kolacją przy świecach. Nawet jeśli nie jesteś najlepszym kucharzem na świecie, próba ustawienia nastroju może pomóc naprawić rzeczy między tobą a twoim psem. Jeśli zachowujesz się tak, jakby nic się nie wydarzyło i nie zajmowałeś się swoim życiem, nie rozwiązuje to napięcia i pozwala ropiejąc się pod skórą, a potem niechętnie eksploduje później w gigantycznej słownej eksplozji.
Dlatego chcesz coś zrobić, podjąć działania i naprawić. Może zdrowy primavera z makaronem lub sałatka z kurczaka z grilla z kieliszkiem wina, a następnie romantyczny film pomogą złagodzić nastrój między wami.
Dobrze jest używać takich romantycznych rzeczy, aby to zmienić. Utknęliśmy w głowach na temat tego, co zostało powiedziane w ogniu kłótni i opowiadamy sobie różne historie o tym, dlaczego to nie nasza wina. Po prostu bądź większą osobą i zrób coś miłego. Powiedz „Przepraszam” i baw się dobrze.
4. Przyznaj się do winy
Musimy zwerbalizować, że uważamy, że to, co zrobiliśmy, było niesprawiedliwe, okrutne lub przypadkowe. To daje mu emocjonalne zamknięcie i potwierdzenie. Może nie zdawać sobie sprawy, że tego potrzebuje, ale to naprawdę pomaga. To pokazuje, że jesteśmy świadomi tego, jak sprawiamy, że czuje się naszymi słowami i czynami i że dbamy o to.
Często przepraszamy za to, że jesteśmy nieco hormonalni w ciągu miesiąca i dobrze jest zaoferować, aby umieścić przypomnienie w swoim kalendarzu, aby odpocząć w tym czasie w przyszłym miesiącu. Brzmi głupio, ale jeśli przygotujesz się na to comiesięczne zjawisko nastroju, może nie zaskoczyć was oboje.
Myślisz, że nauczymy się, prawda? Mam na myśli, ilu z nas ma emocjonalny wariactwo przynajmniej raz w miesiącu? Przeraża nas to, ale spójrz na wzór, jeśli zdajesz się go mieć z nim raz w miesiącu; może jest częściowo wyzwalany przez hormony. Cokolwiek by to nie było, musimy przyznać się do winy, kropka (zamierzona gra słów).
5. Zaproponuj swój krok, aby się nie powtórzył
Nadchodzi zabawna część. Co mu powiemy, to nasz plan ataku, aby upewnić się, że nie będzie tego powtarzać? Być może może to być terapia, joga, medytacja, dziennikarstwo, częstsze „ja” lub znalezienie równowagi w życiu na inne sposoby. Upewnij się, że to coś, co Twoim zdaniem naprawdę pomoże.
Dla większości z nas musimy po prostu pracować w równowadze. Jeśli czujemy, że czegoś brakuje w naszym życiu, prawdopodobnie robimy coś w nadmiarze i po prostu musimy popracować nad sobą. Jest to ciągły proces uczenia się i zawsze będziemy musieli zmieniać nasze działania, aby zrównoważyć nowe wyzwania w naszym życiu.
6. Zrób coś, co rozśmieszy was oboje
ŹródłoPrzebierz się za homara i wróć do domu z różami. Żartowałem, wypożyczyłem zabawny film, powiesiłem absurdalny plakat w jego łazience, otrzymałem nieprzyzwoicie dużą wannę z lodami od Costco, po prostu zrób coś, co rozjaśni nastrój. Zawsze podoba mi się pomysł oglądania komedii na żywo.
Wszyscy mamy zwyczaj brać siebie zbyt poważnie w miarę rozwoju życia, ale dobrze jest cofnąć się o krok i tak łatwo, jak się wydaje, więc po prostu się śmiej. Są teraz nawet lekcje jogi śmiechu i nie jest to zły pomysł, aby zdobyć bilety i zabrać partnera.
7. Rozjaśnij się przy dobrej muzyce
Bez heavy metalu i Boba Dylana, potrzebujemy Boba Marleya i tego faceta z bananowymi naleśnikami. Spotify ma kilka świetnych list odtwarzania z podnoszącą na duchu muzyką, podobnie jak Pandora. Muzyka goi się i wpływa na nastrój.
Nie twierdzę, że ten sposób przepraszania jest jedyną rzeczą do zrobienia, ale pomaga wyleczyć ranę. Istnieją nawet dobre uzdrowienia dźwiękowe, w których możesz uczestniczyć razem, jak medytacja w kryształowej misce lub ceremonia gongu.
Te różne instrumenty wytwarzają naprawdę silne wibracje, które mają tendencję do wywoływania i uwalniania emocji u ludzi. Jeśli jest to dla ciebie trochę zbyt nowoczesne, być może udaj się na występ symfoniczny lub orkiestrowy. Jeśli są zbyt nudne, znajdź dobrą muzykę na żywo, taką jak reggae lub jazz i weź swojego mężczyznę. Jest powód, dla którego muzyka jest popularna, działa.
8. Napij się ulubionego deseru
Zgadza się, naginamy zasady. Bułeczki cynamonowe, ciasta, czekoladki, lody, tiramisu, to wszystko jest uczciwa gra. Skontaktuj się z najlepszymi przyjaciółmi lub krewnymi, jeśli nie wiesz, jaki jest jego ulubiony deser, a następnie uderz się w głowę za to, że nie wiesz.
Jeśli naprawdę chcesz go zdezorientować, umieść obok niego świecę i balon, jakby to było święto. Choć ta taktyka brzmi kiepsko, przepraszanie jest sztuką, a kluczowym elementem jest element zaskoczenia. Ludzie w większości nudzą się rutyną życia, a kiedy zmieniasz rzeczy w pozytywny sposób, doceniają to.
9. Wykadruj zdjęcie jako wyraz wypracowania
Poświęć trochę czasu, aby uzyskać fajną ramkę, którą byłbyś podekscytowany, aby uzyskać jako prezent. Nie tylko nudna, tania rama. Sztuka to coś, co do ciebie przemawia, a zdjęcia są formą sztuki. Zdjęcie może przedstawiać dwoje z was, miejsca, które odwiedziliście lub coś wyjątkowego między wami. Może to twoje zdjęcie w całej urodzie dla jego biura.
Bądź kreatywny, może znajdziesz zdjęcie, którego nigdy nie widział lub jedno z dzieciństwa. Obraz powinien odzwierciedlać siłę twojego związku i życzliwość między wami obojgiem. Nie mogę ci powiedzieć, jakie zdjęcia Cię zainspirują, ale spróbuj przejrzeć stare albumy lub Facebook, aby znaleźć coś wspaniałego.
Możesz także spróbować zamknąć oczy w poszukiwaniu inspiracji i wziąć kilka głębokich oddechów, aby się uspokoić. Inspiracja i kreatywność płyną najlepiej, gdy odpoczywamy i nie próbujemy narzucać pomysłów.
10. Weź odpowiedzialność za coś, co zrobiłeś w przeszłości i przeproś
Może być miło przeprosić za rzeczy, które wydarzyły się znacznie wcześniej. Może wciąż pojawia się od czasu do czasu, a może po prostu nigdy za to nie przeprosiłeś. Warto spróbować, aby pokazać mu, że się zmieniłeś i pracujesz nad sobą. Jeśli masz zwyczaj przepraszania, może stanowić dobry przykład dla tych, którzy są w pobliżu, aby zrobić to samo.
Życie jest zagmatwane i nie jesteśmy doskonali, nigdy nie będziemy. Ale kiedy bierzemy odpowiedzialność za nasze działania i pracujemy nad sobą, wzrastamy. Powinniśmy zdawać sobie sprawę, że zawsze będziemy mieć momenty zamieszania w związkach, więc spróbuj zauważyć swoje myśli i uświadomić sobie, kiedy stają się one coraz bardziej negatywne, zanim porozmawiasz ze swoim partnerem.
Poświęć trochę czasu na refleksję i wyciszenie. Czasami najlepszym sposobem na uniknięcie i zapobieganie nieporozumieniom jest poświęcenie czasu w każdym tygodniu na samodzielne spędzanie czasu.
Mam nadzieję, że ten artykuł dał ci kilka pomysłów, jak podążać wysoką drogą, być większym człowiekiem, wzmocnić się i leczyć związek. Prawdziwe kobiety biorą odpowiedzialność za swoje słowa i czyny i nie wskazują palcem na drugą osobę. Prawdziwe kobiety są jednocześnie miłe i twarde.
Jako wyłączenie odpowiedzialności, proszę zrozumieć, że nie mówię, że wszystko jest twoją winą.Jeśli czujesz, że twoje walki pochodzą z niezdrowego miejsca, takiego jak nadużywanie substancji, werbalne lub fizyczne, natychmiast poszukaj pomocy i bezpiecznego miejsca.
W żadnym momencie nie obwiniaj się za obraźliwe relacje i upewnij się, że masz wokół siebie innych ludzi, z którymi możesz się sprawdzić, jeśli czujesz się niebezpiecznie. Niestety wiele kobiet nawet nie zdaje sobie sprawy, że obwiniają się za obraźliwe związki, które nie są ich winą.
Obraźliwe relacje mogą nas oszukać, abyśmy myśleli, że robimy coś złego, ponieważ zachowania manipulacyjne mogą zaburzać samoocenę. Słowa są mocne i muszą być ostrożnie strzeżone po obu stronach.
Biorąc to pod uwagę, jeśli twoje argumenty wywołują drobne rzeczy, zobacz, jaką rolę możesz odgrywać.
Dziękujemy za przeczytanie, a jeśli masz jakieś świetne techniki przeprosin, podziel się nimi w sekcji komentarzy poniżej i przejrzyj inne artykuły dotyczące związków, aby znaleźć rzeczy, które mogą pomóc twojej lub twojej dziewczynie.
