Naturalny, szybszy wzrost włosów? To jest możliwe. Czytaj.
Jesteś zmęczony swoją średnią fryzurą lub może krótkie włosy odrosły i teraz wygląda na to, że nigdy nie osiągnie takiego zejścia i schludnej długości ani nie będzie wystarczająco długa, aby się związać. I zdecydowanie nie chcesz przedłużania włosów, ale po prostu nie możesz sobie wyobrazić, że twoje włosy będą zawsze rosły długo. Cóż, może to zabrzmieć niemożliwie, ale istnieją sposoby, aby twoje włosy odrosły naturalnie szybciej! Wystarczy postępować zgodnie z kilkoma prostymi instrukcjami, a w krótkim czasie zdziwisz się, jak mocniejsze i dłuższe są twoje włosy.
Drożdże piwne czynią cuda dla twoich włosów
Drożdże piwne to naturalny suplement odżywczy, który jest niezbędny dla skóry, paznokci oraz siły i zdrowia włosów. Zapobiega wypadaniu włosów, rewitalizuje suche i zniszczone włókna włosów, przywraca im naturalny połysk i blask, a przede wszystkim skutecznie przyspiesza wzrost włosów!
Drożdże piwne zawierają wiele witamin, minerałów i białek, które są niezbędne dla twoich włosów. Brak tych składników odżywczych może natomiast powodować słabe, matowe i łamliwe włókna włosów, podatne na pękanie.
Witaminy z kompleksu B obecne w tych drożdżach zawierają kwas foliowy, ryboflawinę, niacynę, tiaminę i piroksynę, które są fundamentalne dla budowy włosów, a także dla ich wzrostu, a minerały, takie jak wapń, miedź, chrom i żelazo, pomagają utrzymać włosy kolor i zapobiec utracie. Białka znalezione w drożdżach piwowarskich są korzystne dla włosów zniszczonych i słabych oraz niezbędne do prawidłowego odżywiania włosów.
Rozpuść 1-3 łyżek proszku drożdżowego lub płatków piwowarskich w pół szklanki letniej wody i pij codziennie rano na czczo. Jeśli nie podoba ci się smak tego napoju, możesz dodać proszek z drożdży piwowarskich bezpośrednio do swoich głównych potraw lub posypać drożdżami płatki do sałatek, zup i kanapek.
Zwiększ wzrost włosów dzięki ekstraktom, olejkom i masażowi
Udowodniono, że regularny masaż skóry głowy poprawia krążenie i zwiększa przepływ krwi w kierunku korzeni, co z kolei zwiększa podaż składników odżywczych potrzebnych do zdrowego wzrostu włosów. A jeśli dodasz ekstrakty ziołowe i olejki eteryczne do swojego normalnego masażu i codziennej pielęgnacji włosów, rezultaty będą niesamowite!
Nie używaj olejków eterycznych w czystym stanie: zawsze mieszaj je z olejkami podstawowymi, takimi jak olej kokosowy lub rycynowy, który ma właściwości restrukturyzacyjne i wzmacniające włosy, lub dodaj je do szamponu, odżywki lub opakowania do włosów. Spójrzmy na trzy najważniejsze zioła dla naszych włosów.
- Skrzyp polny płynny ekstrakt zawiera krzemionkę, bogaty minerał, który pomaga twoim włosom naturalnie szybciej rosnąć, utrzymując je lśniące i mocne. Pij 25 kropli ekstraktu ze skrzypu rozcieńczonego w szklance wody rano i wieczorem przez 3-4 tygodnie. Możesz również dodać kilka kropli skrzypu do swojego regularnego szamponu i masować skórę głowy.
- Olejek eteryczny z mięty pieprzowej zwiększa przepływ krwi do korzenia włosów i stymuluje ich wzrost. Dodaj 20 kropli tego oleju do butelki szamponu i używaj go regularnie. Przygotuj zestaw do włosów, mieszając ½ szklanki destylowanej wody, pół szklanki neutralnej odżywki do włosów, 1 łyżeczkę oleju rycynowego i 12 kropli olejku miętowego. Przechowywać w butelce i nakładać 2 razy w tygodniu. Delikatnie wmasuj we włosy i skórę głowy przez 10 minut, pozostaw na 15 minut, a następnie spłucz.
- Olej ze złotego prosa jest bogaty w krzemionkę oraz witaminy A i B, a zatem wspomaga naturalny wzrost włosów. Weź kapsułki oleju z prosa (200 mg) 2 lub 3 razy dziennie i używaj szamponów i odżywek zawierających ten cenny składnik.
Odżywiaj włosy, a będą rosły szybciej
Nasze włosy, podobnie jak reszta komórek naszego ciała, podlegają cyklowi narodzin, wzrostu i śmierci. Aby rosnąć zdrowo i silnie, potrzebuje odpowiedniej ilości składników odżywczych, wśród których duże znaczenie mają cynk, biotyna, witaminy i białka.
Witaminy A, E, a zwłaszcza witamina B (szpinak, karczochy, kapusta włoska) są niezbędne dla zdrowia i wzrostu włosów.
Białka są niezbędne do tworzenia keratyny, rodzaju białka, które jest głównym składnikiem włosów. Doskonałymi źródłami białka są beztłuszczowe mięso, drób, ryby, ser, jogurt, jajka i orzechy.
Biotyna jest rozpuszczalnym w wodzie członkiem grupy witamin z grupy B zawierającej siarkę, która zwiększa wzrost włosów i wzmacnia włókna włosów. Niedobór biotyny może powodować łamanie i wypadanie włosów. Pokarmami bogatymi w biotynę są orzeszki ziemne, migdały, czekolada, pomidory, jajka, marchewka i jogurt.
Ważnymi minerałami dla zdrowia i wzrostu włosów są cynk (skorupiaki, mięso, orzechy i nasiona, płatki zbożowe) oraz magnez (orzechy, produkty pełnoziarniste i zielone warzywa).
Biorąc powyższe pod uwagę, niezwykle ważne jest odpowiednie odżywianie włosów, aby naturalnie rosły szybciej. Daj nam znać, jeśli wypróbowałeś któryś z wyżej wymienionych suplementów i olejów i czy Ci się udało. Jakieś osobiste sugestie? Proszę podzielcie się w komentarzach.
