„Mój były chłopak prześladuje mnie”. To stało się z wieloma kobietami. Czasami jest nieszkodliwy, a czasem nie, więc co robić?
„Mój były chłopak prześladuje mnie”. To prawdopodobnie słowa, o których nigdy nie myślałeś, że je wypowiesz, bo, hej, oczywiście, nigdy nie umawiasz się z prześladowcą!
Niestety nie zawsze widzimy wszystko na temat osoby z góry, a czasem ludzie się zmieniają. Przechodzą przez trudną sytuację i nagle na pozór racjonalna osoba staje się irracjonalna.
Czasami mężczyźni wydają się zbyt „przywiązani” do ciebie po zerwaniu, ale to nieszkodliwe - próbują cię odzyskać - i wycofają się, gdy tylko dostaną wskazówkę.
Skąd więc wiesz, czy jest to nieszkodliwe czy nie? Jak sobie z tym poradzisz? Zebraliśmy dla Ciebie trochę informacji!
Nadrabianie błędów przeszłości
Niektórzy mężczyźni nie zamierzają cię prześladować. Może wysyłają zbyt wiele wiadomości, pokazują się raz za dużo z różami i generalnie denerwują się, ale są szanse, że mieli objawienie, że powinni byli cię lepiej traktować i próbują to nadrobić.
Nie wymagają, żebyś do nich wrócił, bo jeśli nie, zabiją się, po prostu próbują wszystko naprawić.
Stare „nie wiesz, co masz, dopóki nie zniknie”. A może wiedzieli, co mają i traktowali cię wspaniale, po prostu myślą, że mogą zrobić lepiej i wszystko będzie dobrze.
Ci faceci są na ogół nieszkodliwi, wystarczy stanowczo powiedzieć im, że bez względu na to, co robią, nie sądzicie, że jesteście w dobrej formie. Chcesz, aby przestrzeń była teraz sama i byłbyś wdzięczny, gdyby to szanowali.
Typ wrażliwy emocjonalnie
Ten rodzaj faceta nie może cię znieść, ponieważ czuje, że nie ma pewności, by znaleźć nową dziewczynę lub jego życie jest w tej chwili w rozsypce, a ty byłeś jego światłem w ciemności.
Może się zdarzyć, że jednocześnie wydarzyło się okropnie wiele rzeczy i właśnie to spowodowało, że przewrócił się na drugą stronę, więc stara się trzymać cię jak kamizelkę ratunkową, gdy łódź tonie.
Potrzebuje cię, nie dlatego, że był to idealny związek, ale dlatego, że myśli, że nie ma życia bez ciebie lub nigdy więcej nie znajdzie miłości.
Jeśli to podsumuje twojego byłego, jest powód do niepokoju. Musisz obchodzić się z nim delikatnie, aby nie był bardziej przygnębiony lub niepewny niż on. Jednak nie jest on również odpowiedzialny za to i ważne jest, aby o tym wiedzieć.
Jeśli nie spotykasz się z kimś innym, powiedz mu, że musisz się teraz skoncentrować - zapisałeś się na ćwiczenia (lub medytację), naprawdę rozumiesz, czego chcesz w swojej karierze i bez obrazy, ale teraz chcesz być sam.
Jesteś na urlopie i chciałbyś, żeby to szanował. Możesz, aby pomóc swojej sprawie, również wyłączyć media społecznościowe na miesiąc. Wyjaśnij, że nie będziesz z nim rozmawiać. Jeśli czujesz, że chcesz być jego przyjacielem, powiedz mu, żeby zadzwonił za trzy miesiące. Jeśli to nie pomoże, powiedz mu, że zmienisz swój numer.
Jeśli uważasz, że ma skłonności samobójcze lub jest naprawdę przygnębiony, zadzwoń do kogoś, kto może ci doradzić, jak poradzić sobie z sytuacją, na przykład do infolinii. Ważne jest, aby uzyskać porady, jak sobie z tym poradzić.
Typ nieświadomy
Mój były chłopak prześladuje mnie, ale on tego nie wie. Brzmi znajomo? Niektórzy mężczyźni nie dostają podpowiedzi. Są nieszkodliwe, ale nie mają pojęcia o kobietach.
Mogą być przywiązani do tego stopnia, że praktycznie cię prześladują, ale nie są niebezpiecznym typem. W przypadku tych facetów musisz to przeliterować.
Powiedz im, że chcesz być sam, widzisz ich tylko jako przyjaciół, kontynuujesz swoje życie i byłbyś wdzięczny, gdyby przestali do Ciebie pisać i wysyłać Ci róże.
Jeśli to nie zrobi, powie im, że zablokujesz ich numer i usuniesz je z mediów społecznościowych, jeśli to się nie skończy.
Jeśli nadal się nie kończy, to nie ma pojęcia, ale jest prawdziwym prześladowcą i musisz zachować ostrożność.
Zazdrosny typ
Jeśli mówisz swoim przyjaciołom, że „mój były chłopak prześladuje mnie”, jednocześnie mówiąc im, że był bardzo zazdrosny i / lub kontrolujący, to może istnieć jakiś powód do niepokoju, jeśli nie przestanie pisać do ciebie SMS-em lub pokazywać niezapowiedziane.
Powiedz mu stanowczo, żeby przestał. Wyjaśnij, że chcesz zostać sam i ani on, ani nikt inny nie będzie mógł zmienić zdania na ten temat.
Jeśli to się nie skończy, powiedz mu, że podejmiesz kroki prawne. Ponadto, jeśli uważasz, że jest groźny, natychmiast zastosuj środki ochronne.
Kiedy jest powód do niepokoju?
Często nazywamy to prześladowaniem, gdy ktoś ciągle nas sprawdza w mediach społecznościowych i przesyła nam zbyt wiele wiadomości. Są przywiązani. Nie dostają podpowiedzi.
Jest jednak linia, w której ich entuzjazm polega na tym, że odzyskują cię i poważnie prześladują.
Jeśli otrzymujesz od nich wiele negatywnych komentarzy w formie SMS-ów, e-maili, połączeń telefonicznych, komentarzy w mediach społecznościowych itp. Lub innego rodzaju groźby (od nich chcących się zabić, jeśli ich zostawisz, dla tych, którzy ci grożą) zrobią ci, jeśli umówisz się z innymi), wtedy nadszedł czas, aby uzyskać pomoc. Zadzwoń na linię pomocy lub skontaktuj się z policją.
Innym scenariuszem, w którym czas wezwać pomoc, jest to, że nieustannie piszą do Ciebie SMS-y, piszą różne rzeczy w mediach społecznościowych lub pojawiają się w prawdziwym życiu, by Cię nękać, nawet jeśli to, co mówią i robią, jest dobre (tzn. nie ma negatywnych komentarzy ani gróźb).
To bardzo różni się od kogoś, kto wysyła Ci SMS-y kilka razy dziennie i wciąż lubi twoje statusy na Facebooku.
Nie usuwaj dowodów
Chociaż możesz chcieć usunąć komentarz na Facebooku napisany przez prześladowcę, najpierw zrób zdjęcie (zrób zrzut ekranu, aby zobaczyć datę i godzinę, kontekst postu itp.).
Ważne jest, aby śledzić rzeczy, jeśli trzeba podjąć kroki prawne.
Jeśli coś stanie się naprawdę złe w Internecie
Jeśli twój ex prześladuje cię w Internecie, rozważ zmianę adresu e-mail, Facebooka i Twittera. Zanim to zrobisz, możesz spróbować go zablokować i zmienić ustawienia zabezpieczeń, aby nikt oprócz znajomych nie widział twoich postów.
Zaktualizuj także hasła do nowych, bezpiecznych, na wypadek, gdyby spróbował coś włamać.
Jeśli coś się ogólnie pogorszy
Nakazy powstrzymywania się nie zdarzają się w nocy, a jeśli czujesz się poważnie zagrożony, możesz podjąć różne działania, takie jak:
- zamieszkanie na chwilę z przyjacielem
- nigdy nigdzie się nie wybierasz
- uczestnictwo w kursie samoobrony
- kupowanie sprayu do pieprzu do noszenia ze sobą
- upewnienie się, że twoi przyjaciele i współpracownicy są świadomi sytuacji na wypadek, gdyby próbował się z nimi zaprzyjaźnić lub coś się stanie, gdy będziesz z nimi
- zmiana miejsc, w których przebywasz czasowo
- wyjeżdżasz na wakacje (może nie być możliwe, jeśli podejmujesz kroki prawne)
- zdobycie ochroniarza
- instalacja systemu bezpieczeństwa w domu
- zdobycie psa (jest to zobowiązanie długoterminowe, więc zastanów się, zanim zaczniesz działać)
Oczywiście, jak wspomniano wcześniej, pierwszym działaniem, które należy podjąć, jest wezwanie pomocy i powiadomienie policji.
Miejsca uzyskania pomocy
Jeśli ktoś zagraża Twojemu życiu lub obawiasz się, że jesteś w bezpośrednim niebezpieczeństwie fizycznym, zadzwoń pod 911.
Jeśli potrzebujesz pomocy w złożeniu wniosku o ochronę osobistą (PPO) lub czacie na żywo z kimś specjalizującym się w przemocy domowej i znęcaniu się, przejdź do www.haven-oakland.org
Posiadają również całodobową infolinię w przypadku kryzysu: +1 248 334 12 74 (numer bezpłatny: +1 877 922 1274)
Inną organizacją, do której należy się zwrócić, jest www.crisischat.org. Oferują także pomoc w zakresie samobójstwa, więc jeśli twój były samobójca, możesz porozmawiać z nimi o tym, jak sobie z tym poradzić.
Możesz udać się do sądu cywilnego w Twojej okolicy, aby poprosić o nakaz krępowania i, jak wspomniano, jeśli potrzebujesz pomocy, zapytaj HAVEN o ten proces.
Innym zasobem jest www.victimsofcrime.org, który ma specjalistyczne centrum zasobów prześladujących, które znajdziesz tutaj.
Jeśli jesteś w Wielkiej Brytanii, www.stalkinghelpline.com może pomóc, aw Kanadzie www.CRCVC.ca (Kanadyjskie Centrum Zasobów dla Ofiar Przestępczości).
Jeśli nadal nie masz pewności, czy ktoś Cię prześladuje, możesz przeczytać ten artykuł w Safe Horizon - innej organizacji, z którą możesz się również skontaktować w razie prześladowania. Mają też całodobową infolinię: +1 800 621 4673.
Pamiętaj, że lepiej być bezpiecznym niż żałować, więc jeśli czujesz się prześladowany, skontaktuj się z niektórymi z tych organizacji w celu uzyskania porady, a jeśli otrzymasz groźby, podejmij kroki prawne.
