Bolesne sutki mogą wystąpić u wielu kobiet w różnych momentach ich życia, bez względu na wiek. Mogą mieć różne przyczyny, takie jak dojrzewanie, PMS, miesiączka, po owulacji, ciąża, karmienie piersią lub menopauza.
Chociaż bolesne sutki są dość powszechnym problemem i zwykle nie są przedmiotem troski, mogą czasem być objawem poważniejszych chorób. Jeśli wystąpi jakikolwiek wypływ sutka, któremu towarzyszy silniejszy i długotrwały ból i gorączka sutka, skonsultuj się z lekarzem, aby znaleźć przyczynę.
Poniżej wymienione są niektóre z najczęstszych powodów, dla których twoje sutki mogą boleć.
Rozwój piersi i dojrzewanie płciowe
Rozwój piersi jest jedną z pierwszych oznak dojrzewania, która jest czasem wzrostu i wielkich zmian hormonalnych w ciele dziewczynki. Gruczoły piersiowe i tkanka tłuszczowa zaczynają rosnąć, a sutki zaczynają się rozszerzać i puchnąć.
Te zmiany hormonalne i fizyczne mogą powodować, że piersi i sutki stają się bardzo wrażliwe i bolesne. Kiedy pojawiają się pierwsze miesiączki, ból może nawet wzrosnąć.
Jajeczkowanie
Owulacja występuje zwykle w środku cyklu miesiączkowego kobiety, chociaż może być różna u różnych kobiet. Wiele kobiet odczuwa bolesność piersi i sutków przed owulacją, w jej trakcie i po niej, ze względu na podwyższony poziom hormonów estrogenu i progesteronu.
1. Podczas owulacji ciało zaczyna przygotowywać się na ewentualną ciążę, powiększając gruczoły sutkowe (gruczoły wytwarzające mleko), co może powodować tkliwość i bolesność piersi i sutków.
2. Wzrost hormonu progesteronowego po owulacji powoduje natomiast zatrzymywanie wody w organizmie. Głównym tego powodem jest przygotowanie macicy do ewentualnego poczęcia i ciąży oraz przygotowanie jej do przyjęcia zarodka. W tym okresie macica zapełnia się wodą i pokarmem. Niestety woda zatrzymuje się również w tkankach piersi, powodując ich rozciąganie i ból. Z tego powodu sutki stają się bolesne i bolesne.
Ciąża
Podczas ciąży poziom estrogenu i progesteronu nadal rośnie, co powoduje, że piersi i sutki stają się bardziej wrażliwe i bolesne.
W rzeczywistości wysoki poziom estrogenu powoduje powiększenie piersi poprzez zwiększenie ilości tkanki piersi, podczas gdy wysoki poziom progesteronu powoduje, że piersi wypełniają się wodą. Wszystkie te zmiany pomagają przygotować piersi do laktacji.
Zespół napięcia przedmiesiączkowego (PMS)
Dominacja estrogenu i niedobór progesteronu są głównymi przyczynami bólu piersi i sutków podczas PMS. W tym okresie poziomy progesteronu w organizmie nie są wystarczająco wysokie, aby zrównoważyć hormony estrogenowe, co może prowadzić do wielu zaburzeń fizycznych i psychicznych.
Podwyższony poziom estrogenu jest w rzeczywistości odpowiedzialny za wiele objawów PMS, takich jak wahania nastroju, wzdęcia, skurcze, bóle głowy oraz tkliwość piersi i sutków.
Zespół menopauzalny
Zespół menopauzy jest spowodowany gwałtownie wahającymi się poziomami hormonów, które mogą prowadzić do wielu fizycznych i psychicznych warunków, takich jak tkliwość piersi, nieregularne miesiączki, uderzenia gorąca, bóle głowy, przyrost masy ciała, wzdęcia, zmiany nastroju itp.
Menopauza występuje, gdy kobieta na stałe przestaje miesiączkować i owulować. W tym okresie jej życia w organizmie wytwarzane są bardzo niewielkie ilości progesteronu, podczas gdy przeciążenie estrogenem jest dość powszechne. Może to powodować bardzo bolesne piersi i strasznie obolałe sutki.
Jednak ogromne zmiany, które zachodzą w ciele kobiety podczas późniejszej menopauzy, również doprowadzą do znacznego obniżenia poziomu estrogenu, powodując inne obciążenia fizyczne i psychiczne, które znikną z czasem.
Inne czynniki, które mogą powodować bolesność sutków
- Sutek Joggera:
Ciągły ruch piersi, a także tarcie tkaniny o sutki może również powodować suchość i ból sutków. Zawsze powinieneś nosić biustonosze z odpowiednim wsparciem!
- Karmienie piersią
- Brak równowagi kwasów tłuszczowych:
Brak równowagi kwasów tłuszczowych w komórkach może prowadzić do wrażliwości tkanek piersi i powodować ból piersi. W rzeczywistości brak równowagi kwasów tłuszczowych może znacznie wpłynąć na poziom hormonów w organizmie, co z kolei może znacznie zwiększyć tkliwość piersi.
- Leki (środki antykoncepcyjne, hormonalne leki zastępcze i niektóre leki przeciwdepresyjne)
- Ból serca i klatki piersiowej
- Naprężenie
Poważniejsze przyczyny:
Poważniejsze przyczyny bólu sutków obejmują określone zaburzenia zdrowotne, takie jak niektóre stany zapalne i infekcje, aw cięższych przypadkach nawet choroba Pageta i rak.
Choroba Pageta piersi, znana również jako choroba Pageta sutka, jest rzadkim typem raka piersi, który charakteryzuje się bólem, zaczerwienieniem, bólem i swędzeniem sutków i okolic. Często wiąże się z leżącym u podstaw rakiem piersi i rzadko dotyczy tylko sutka. Jest to dość rzadka choroba, ale jeśli jednak wystąpi którykolwiek z wyżej wymienionych objawów, należy natychmiast skonsultować się z lekarzem.
Mam nadzieję, że ten post pomógł ci dowiedzieć się nieco więcej o możliwych przyczynach bólu piersi i sutków, a także zrozumieć, że jest to bardzo powszechny i normalny problem wśród wielu kobiet. W większości przypadków tak naprawdę nie ma powodów do zmartwień. Jeśli masz jakieś uwagi lub wątpliwości, podziel się z nami swoją opinią w komentarzu poniżej.
