Jeśli cierpisz na suchą, łuszczącą się skórę, prawdopodobnie znasz problem z utrzymaniem jej miłej i nawilżonej. Oto jak naprawić suchą skórę na dobre, wprowadzając pewne zmiany w codziennej rutynie.
Sucha skóra nie jest czymś, co musisz tolerować! Możesz to naprawić za pomocą prostych, opłacalnych zabiegów, które przywrócą Twojej skórze jej pierwotne piękno.
Czynniki środowiskowe, wybór leków, a nawet DNA determinują nasilenie suchości, a pozostawienie suchej skóry nieleczonej może stać się poważnym problemem.
Jak każda porowata powierzchnia, musisz traktować ją, aby zachować jej jakość i żywotność. Jeśli nie zadbasz o swoją skórę tak, jak powinieneś, zauważysz, że starzeje się przed upływem czasu i zapewnia łatwy dostęp niechcianym bakteriom.
Oto kilka sposobów zapewnienia, że tak się nie stanie.
1. Łagodne środki czyszczące
Unikaj środków myjących na bazie mydła, które uszkadzają skórę, usuwając warstwę lipidową - warstwę skóry, która zatrzymuje wilgoć.
Używaj łagodnych środków czyszczących, szczególnie jeśli masz wrażliwą skórę. Surowe, oparte na mydle środki czyszczące spowodują tylko więcej uszkodzeń skóry, pozostawiając cię całkowicie zdezorientowanym i nieświadomym, co robić dalej.
2. Produkty na receptę
Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, może być konieczne użycie produktu na receptę zawierającego kwas salicylowy. Skonsultuj się z lekarzem rodzinnym w sprawie recepty i unikaj produktów na receptę bez uprzedniej konsultacji z profesjonalistą.
Możesz skończyć z produktem, który jest całkowicie nieodpowiedni dla twojego typu skóry, myśląc, że dokonujesz dobrego wyboru.
3. Kwas mlekowy
Produkty zawierające kwas mlekowy nie tylko złuszczają skórę, ale jednocześnie ją nawilżają. To świetne połączenie, aby utrzymać zdrową skórę bez użycia ostrego eksfoliatora, który tylko uszkodzi twoją skórę i jeszcze bardziej ją wysuszy.
Złuszczanie jest ważne, aby zapewnić zdrowy wzrost komórek, ale nie w przypadku, gdy usuwasz więcej skóry niż powinieneś.
4. Delikatne środki czyszczące
Unikaj produktów na bazie alkoholu, które wysuszą skórę. Zawsze sprawdź etykietę, jeśli masz problem ze skórą, aby uniknąć pogorszenia problemu!
Moim zdaniem należy unikać czegokolwiek na bazie alkoholu - chyba że jest to kieliszek wina. W takim razie baw się dobrze!
5. Ciepłe prysznice
Gorące i parne prysznice lub kąpiele usuwają skórę z naturalnych olejków, co jest przeciwieństwem tego, czego chcesz. Zamiast tego spróbuj letniej wody, aby zatrzymać naturalne oleje.
Ostatnią rzeczą, jakiej chcesz, to pozbyć się naturalnych olejków i zastąpić je sztucznymi, które nigdy tak naprawdę nie przywrócą równowagi.
6. Produkty bezzapachowe
Używanie produktów zapachowych tylko pogorszy suchą skórę. Im łagodniejszy, tym lepiej! Ta wskazówka dotyczy wszystkiego, od żeli pod prysznic po nawilżacze i wszystko pomiędzy.
7. Krem nawilżający
Po wzięciu letniego prysznica lub kąpieli nałóż krem nawilżający, gdy twoje pory są jeszcze otwarte. Twój krem nawilżający wnika o wiele łatwiej i dłużej.
Pamiętaj, że każdy krem nawilżający służy do innego celu. Taki, który jest przeznaczony do twarzy, może nie działać dobrze na nogi ze względu na zawartość oleju.
Jeśli masz suchą skórę, krem nawilżający dla twojego ciała będzie o wiele bogatszy niż krem do twarzy.
8. Nawilżacz
Zwłaszcza w miesiącach zimowych i suchym klimacie stosowanie nawilżacza spowoduje powrót wilgoci do powietrza zamiast całkowitego wysuszenia skóry.
Zapewni to również wyraźniejsze zatoki i mniej swędzenia. Jeśli jesteś podobny do mnie, moja skóra zaczyna swędzić, gdy jest sucha. Pomóż swojej skórze, umieszczając nawilżacz w swoim pokoju przed snem.
9. Przenieś się na plażę
To może nie być takie proste, ale jest to najlepszy i najbardziej naturalny sposób leczenia suchej skóry. Wilgotność powietrza jest znacznie wyższa wzdłuż wybrzeża.
Pamiętaj tylko, aby zmyć słoną wodę po kąpieli, ponieważ sól ma tendencję do wysychania wszystkiego, czego dotknie, czego dokładnie nie chcesz!
10. Suchy lub odwodniony
Często odwodniona skóra jest mylona z suchą skórą. Odwodniona skóra wymaga jednak głębszego leczenia niż zwykłe stosowanie kremu nawilżającego, ponieważ głębsza warstwa skóry jest dotknięta i wysuszona, przez co nakładanie kremu nawilżającego na powierzchnię skóry jest bezcelowe.
Odwiedź renomowanego dermatologa, aby uzyskać specjalny rodzaj płynu do mycia twarzy i kremu nawilżającego, który będzie celował w głębsze warstwy skóry.
Dbanie o skórę powinno być Twoim priorytetem, ponieważ jest ona największym organem w ciele.
Ciągle się uzupełnia i leczy, ale jeśli masz problem ze skórą na początku, dobrym pomysłem jest pomóc, dodając kilka dodatkowych strategii pielęgnacyjnych, aby zapewnić zdrową skórę przez długi czas.
Chociaż skóra jest niesamowitym narządem o niesamowitych właściwościach leczniczych, czasem potrzebuje trochę pomocy. Twoja skóra jest cenna i powinna być chroniona w jak największym stopniu.
To jedyny, jaki masz. Traktuj swoją skórę jak złoto!
