Czasami życie może cię kopnąć, kiedy jesteś przygnębiony. Bez przerwy. Czytaj dalej i naucz się, jak odzyskać kontrolę nad swoim życiem i stać się panem własnego przeznaczenia.
To tak, jakby jedna rzecz poszła nie tak ... potem inna, potem inna. Zanim się zorientujesz, utkniesz w cyklu zagłady, który sprawia, że czujesz, że życie jest tak daleko poza kontrolą, że nigdy nie odzyskasz sił. Podrzucasz ręce w powietrze i zasadniczo się poddajesz. Cofnij się, oddychaj i naucz się jak raz na zawsze przejąć kontrolę nad swoim życiem.
1) Rozważ swoje opcje
Może ci się wydawać, że życie zostało ci odebrane z rąk, ponieważ nie zdajesz sobie sprawy, że możesz dokonywać różnych wyborów, które pozwolą ci zachować kontrolę nad swoim losem. Może istnieją alternatywy, o których nie pomyślałeś lub opcje, których nie rozważałeś.
Na przykład tak bardzo skupiłem się na spłacaniu długów, że gdy pieniądze stały się napięte, nie widziałem możliwości spowolnienia jazdy i zaoszczędzenia pieniędzy, aby mieć siatkę bezpieczeństwa. Tak bardzo skupiłem się na jednym problemie, że nie widziałem dużego obrazu. I również nie widziałem, że powodowałem sobie więcej stresu i niepokoju, niż było to konieczne.
Oczywiście istnieje również możliwość, że nie rozważasz opcji, ponieważ są to trudne decyzje.
Jeśli na przykład nie jesteś zadowolony z małżeństwa, może być trudno myśleć o rozwodzie jako opcji, ponieważ to całkowicie zmieni Twój świat. A jeśli nie możesz spłacić kredytu hipotecznego, opcja przejęcia może być trudna do przełknięcia.
Jednak mimo że mogą to być opcje, z których wcale nie jesteś zadowolony, są to opcje. Im bardziej zdajesz sobie sprawę z tego, że w rzeczywistości masz wybory w swoim życiu, tym bardziej zbliżasz się do spowolnienia wiru wokół ciebie.
2) Nie bądź pasywnym graczem w życiu
Kiedy wznosisz ręce i ogłaszasz, że straciłeś kontrolę nad swoim życiem, przypomina to zwolnienie kierownicy samochodu podczas jazdy. Jeśli masz wrażenie, że wcześniej nie miałeś pojęcia, gdzie pojechał pojazd, z pewnością spełniłeś swoje zadanie, całkowicie odrywając się od rąk.
Życie będzie cię ciągle testować. Spróbuje zabrać twój świat i wywrócić go do góry nogami, aby zobaczyć, jak zareagujesz. Musisz więc podjąć decyzję, czy po prostu pozwolisz, aby tak się stało, czy też masz zamiar wziąć byka za rogi, że tak powiem.
Im bardziej jesteś pasywny w życiu, tym bardziej Wola kontrolować cię. Ktoś musi rządzić, więc jeśli to nie ty, to jest życie.
Nie dawajcie tego rodzaju władzy nad wami. Wybierz, aby wziąć czynny udział w tym, co dzieje się wokół ciebie, i umieścić życie na tylnym siedzeniu podczas jazdy ... z dwiema rękami bezpiecznie na kierownicy.
3) Pamiętaj, że brak kontroli jest iluzją
Chociaż brak kontroli może wydawać się bardzo, bardzo realny, w rzeczywistości jest to złudzenie. Jest to przekonanie, które jest w twoim umyśle, ale nie jest to rzeczywistością.
Pomyśl o tym przez chwilę. W ciągu dnia masz kilka możliwości maskowania decyzji, które zaczynają się w momencie, gdy rano otworzysz oczy.
Ty decydujesz, ile filiżanek kawy wypijesz, co będziesz jeść na śniadanie (lub nie) i co będziesz nosić do pracy. Cały czas podejmujesz takie decyzje, co oznacza, że kontrolujesz wynik każdego z nich.
Teraz można argumentować, że nie wszystko, co się dzieje, jest pod naszą kontrolą. Na przykład, jeśli ktoś z tyłu cię kończy lub masz słabą diagnozę zdrowia, to są to rzeczy, które po prostu ci się przytrafiają, których nie sprowokowałeś, prawda? Cóż, to prawda - ale nadal możesz wybrać sposób, w jaki na nie reagujesz.
Możesz tam leżeć i pozwolić, aby życie cię nadal kopało lub możesz użyć swojej siły kontroli i podejmować decyzje, które pomogą ci w jak największym stopniu. Możesz wybrać bycie ofiarą lub zwycięzcą w życiu i na pewno mam nadzieję, że wybierzesz później.
4) Bądź informowany
Jeśli w twoim życiu dzieją się rzeczy, których nie możesz zmienić, bo tak naprawdę ich nie rozumiesz, poszukaj wiedzy, aby pomóc Ci Rozumiesz. Niewiedza nie jest obroną, jeśli chodzi o brak życia, którego pragniesz.
Weź obszary, z którymi się zmagasz i sam się kształć. Jeśli nie masz pewności, dlaczego nie tracisz na wadze, dowiedz się jak najwięcej o mechanice odchudzania.
Zostań gąbką i chłonąć wszystkie informacje na ten temat, aby nie tylko uzyskać kontrolę nad tym obszarem, ale zrobić to z pozycji wiedzy i siły.
Dzięki internetowi na wyciągnięcie ręki masz dostęp do wszystkich informacji, których możesz chcieć i potrzebować. Skorzystaj z tej okazji, aby pomóc ci iść naprzód w życiu, zamiast czuć, że się cofasz.
5) Zdecyduj z góry, że BĘDZIESZ pokonać
Jedną z najtrudniejszych rzeczy do zrobienia w obliczu chaotycznego i niekontrolowanego życia jest posiadanie wiary i odwagi, aby przezwyciężyć wszystko, co się dzieje, i zdecydować, że zwyciężysz.Jasne, możesz spotkać się z przeciwnościami i wyzwaniami, ale ostatecznie musisz dokonać wyboru, aby znaleźć się na szczycie.
Znajdź osobę, która Cię motywuje i poproś ją o pomoc w kontynuowaniu dążenia do sukcesu z tym, z czym się zmagasz. Może jest to członek duchowieństwa, jeśli jesteś religijny, a może to członek rodziny lub przyjaciel, który cię promuje i podnosi na duchu.
Staraj się zachować wiarę w to, że wszystko się ułoży i osiągniesz nowy poziom w swoim życiu. Nie pozwólcie utknąć tam, gdzie jesteście; zamiast tego czekaj, dokąd zmierzasz.
Kiedy robisz te rzeczy, zauważysz zmianę umysłu, która natychmiast zmniejsza ciężar, który dźwigasz na ramionach. Zrozumiesz, że życie było pod twoją kontrolą przez cały czas - po prostu o tym nie wiedziałeś.
Ale teraz to robisz, teraz nadszedł czas, aby użyć swojej mocy i stworzyć życie, które chcesz. Życie, na które zasługujesz. Życie królowej.
