Wszyscy tego chcemy - idealnej, promiennej twarzy. Twarz, która pokazuje, że jesteśmy szczęśliwi, odnoszą sukcesy i są zadowoleni z naszego życia i nas samych. Zastanów się? Nie jest to wcale takie trudne, ale musisz pamiętać, że twoje zdrowie i samopoczucie są tak samo ważne, jak produkty, których używasz. Oferujemy 6 niesamowitych i łatwych sposobów na rozjaśnienie twarzy.
1. Hydratacja
Jeśli chcesz mieć piękną, lśniącą twarz, pierwszą i najważniejszą rzeczą jest dobre nawilżenie. Żaden makijaż nie pomoże ci z suchą skórą. Wewnętrzne nawodnienie jest tak samo ważne jak zewnętrzne, więc przede wszystkim - pij dużo płynów. Każdego dnia należy pić od 6 do 8 szklanek wody. Pamiętaj, że na każdą filiżankę kawy, którą pijesz, powinieneś wypić dwie filiżanki wody, ponieważ kawa faktycznie cię odwadnia. Z tego samego powodu staraj się unikać napojów gazowanych i alkoholu.
Jeśli chodzi o zewnętrzne nawodnienie, mam dla ciebie jedno słowo - środek nawilżający. Zdobądź jeden na dzień i jeden na noc, ponieważ są one różne i powinieneś je mieć, jeśli możesz sobie na to pozwolić. Stosuj codziennie.
Przed nałożeniem makijażu nałóż krem nawilżający, aby chronić skórę przed suchością, którą tworzy makijaż.
2. Zdrowie
Musisz uważać swoje zdrowie za bardzo ważny czynnik rozświetlający twarz. Złe nawyki, takie jak palenie i picie, powodują wiele szkód na skórze i naprawdę powinieneś spróbować się ich pozbyć.
Jedz tak zdrowo, jak to możliwe - dużo warzyw i owoców, białe mięso i ryby. Unikaj czerwonego mięsa, cukru i przetworzonej żywności. Rzeczy, które jesz, pojawiają się na twojej twarzy, więc zacznij jeść zdrowo, a Twoja twarz zacznie świecić. To nie czarna magia.
Co więcej, zawsze - i zawsze mam na myśli - stosuj krem przeciwsłoneczny na twarzy. Kup osłonę przeciwsłoneczną specjalnie na twarz, ponieważ powinna ona mieć wyższy współczynnik niż ten, który nakładasz na ciało. Zasłona przeciwsłoneczna powinna być wolna od alkoholu, ponieważ alkohol powoduje wysuszenie skóry.
Umawiaj się regularnie na wizyty u lekarza, aby sprawdzić swoje zdrowie, a jeśli masz jakiekolwiek problemy ze skórą, odwiedź dermatologa.
3. Produkty do skóry
Nie myśl, że kupowanie drogich produktów do skóry jest kluczem do rozjaśnienia skóry. Następnym razem, gdy spojrzysz na owocową maskę na twarz, odwróć ją i przeczytaj na niej zawarte w niej składniki. Wszystkie te rzeczy, których nie wiesz, to chemia, która może być szkodliwa dla twojej skóry. Po co ryzykować?
Skorzystaj z moich rad i wypróbuj domowe produkty do skóry.
Jeśli Twoja skóra jest tłusta: przygotuj tonik z wody, soku z cytryny i rozmarynu. Włóż łyżkę liści rozmarynu do moździerza i zmiażdż je tłuczkiem, aż uwolnią soki. Odcedź, aby uzyskać tylko sok i wymieszaj go z sokiem z 1 cytryny i 1 szklanki wody. Oczyść twarz tym tonikiem każdego wieczoru i nałóż krem nawilżający jak zwykle. Jest tańszy i zdrowszy.
Z drugiej strony, jeśli Twoja skóra jest sucha, wymieszaj pastę zrobioną z garści truskawek z jogurtem o dużej zawartości tłuszczu i nałóż na twarz. Pozostaw na co najmniej pół godziny, a następnie spłucz ciepłą wodą.
Czy ty lub ktoś, kogo znasz, uprawia aloes? Wyciągnij sok z kaktusa i użyj go jako toniku. Sprawia, że skóra staje się miękka i pomaga utrzymać ją w czystości. Możesz także używać produktów z aloesu ze sklepu; upewnij się tylko, że zawierają Aloe Vera. Używam i polecam Aloe Activator z produktów Forever Living.
4. Blask wewnętrzny
Najlepszą odpowiedzią na pytanie, jak sprawić, by Twoja skóra świeciła, byłoby upewnienie się, że świecisz od środka. Może to brzmieć jak stereotyp, ale działa.
Dopóki jesteś szczęśliwą i zadowoloną osobą, która pokaże się na twojej twarzy, a Twoja skóra będzie absolutnie świecić. Czasami nie jest to bardzo łatwe do osiągnięcia, ale możemy również w tym pomóc.
Ilekroć z jakiegoś powodu czujesz się przygnębiony, pomyśl o wszystkich dobrych rzeczach. Musisz mieć w swoim życiu rzeczy, które cię uszczęśliwią i rzeczy, za które warto żyć. Jeśli łatwiej, zrób listę wszystkich dobrych rzeczy w swoim życiu. Gdy je zobaczysz, zobaczysz swój wewnętrzny blask i satysfakcję, które będą widoczne na twojej twarzy. Skoncentruj się na pozytywach. Życie jest tym, co z niego robisz. Życie jest dobre, więc niech świeci.
5. Makijaż
Oczywiście makijaż jest najlepszym przyjacielem każdej dziewczyny, jeśli chodzi o rozjaśnienie twarzy. Pamiętaj jednak, że jeśli nie osiągniesz rzeczy, o których już wspominaliśmy, makijaż nie może ci tak bardzo pomóc. Jeśli jednak chcesz rozjaśnić twarz, oto kilka wskazówek.
Przed nałożeniem podkładu nałóż krem nawilżający. Użyj korektora skóry, aby pokryć wszystkie małe wady na skórze. Wybierz fundację dobrze i nie żałuj pieniędzy, które dajesz. Staraj się trzymać z dala od profesjonalnych produktów do makijażu, ponieważ są one znacznie silniejsze i mogą wysuszać skórę. Twój fundament powinien mieć również czynnik blokujący słońce. Nałóż jak najmniej makijażu, ponieważ wszystkie te produkty przyspieszają starzenie się skóry. Myśl długoterminowo. Im mniej makijażu użyjesz, tym lepiej będziesz wyglądać bez niego na dłuższą metę.
6. Uśmiechnij się
Na tym świecie nie ma nic, co sprawiłoby, że twoja twarz zabłysnąłaby bardziej niż zwykły uśmiech.Bez względu na to, jak wyglądasz, niezależnie od tego, czy nosisz makijaż, czy nie, rzuć prosty i szczery uśmiech, a Twoja twarz na pewno będzie świecić. Wyróżnij się z nudnego tłumu.
Nie martw się uśmiechniętymi zmarszczkami; to najsłodsze zmarszczki, które kobieta może mieć. Pokazują, że jesteś szczęśliwą i przyjazną osobą, kobietą zadowoloną ze swojego życia. Uśmiechaj się jak najwięcej, ponieważ nie tylko sprawia, że wyglądasz świetnie, ale także przedłuża twoje życie (fakt: szczęśliwi ludzie żyją dłużej)
Rozjaśnienie twarzy jest łatwiejsze niż myślisz. Postępuj zgodnie z naszymi radami, a na pewno będziesz wyglądać pięknie.
