Ok, wszyscy wiemy, że witaminy są dobre dla naszej skóry. Kwasy Omega 3 są również świetne. Są jednak inne rzeczy, które mogą czynić cuda dla twojej skóry, rzeczy, o których nigdy nie myślałeś, że mogą być dobre. Sprawdź je.
Czy uwierzyłbyś, gdybym ci powiedział, że bakterie mogą być dobre dla twojej skóry? I to nie tylko bakterie; sprawdź te 6 dziwnych rzeczy, które są dobre dla twojej skóry.
1. Bakterie
Wspomniałem o nich, teraz muszę to wyjaśnić. Na skórze znajduje się około dziesięć razy więcej bakterii niż komórek skóry. Te bakterie sprawiają, że skóra wygląda normalnie i dobrze. Każda nierównowaga, niezależnie od tego, czy liczba bakterii rośnie, czy maleje, może prowadzić do problemów skórnych.
Zasadniczo oznacza to, że nie powinieneś zbyt często myć skóry. Prysznic więcej niż dwa razy dziennie i stosowanie silnych mydeł przeciwbakteryjnych i środków czyszczących może doprowadzić do zniszczenia większej liczby bakterii niż to konieczne. Może to powodować suchość skóry, a nawet wypryski.
2. Doktor Fish
Doctor Fish lub Nibble Fish to popularna nazwa dwóch rodzajów ryb - Garra rufa i Cyprinion macrostomum. Co oni robią? Skubią chorobę skóry.
Wierzcie lub nie, to dość starożytna praktyka, która odzyskuje popularność od 2006 roku. Na całym świecie istnieją uzdrowiska dla ryb wyposażone w ogromne zbiorniki i baseny wypełnione lekarską rybą. Leczą łuszczycę i egzemy, a wszystko, co musisz zrobić, to usiąść w basenie i pozwolić im powoli zjadać infekcję. Jest to dość proste, o ile można sobie z tym poradzić psychologicznie.
3. Kakao
W zimny dzień nie ma tak niesamowitych rzeczy jak filiżanka gorącego kakao. Pierwszy łyk wywołuje uśmiech na twarzy, ale także przynosi kilka korzyści skórze.
W Internecie można znaleźć i przeczytać badania dotyczące kakao, które wyjaśniają, jak 23 kobietom podawano jedną filiżankę kakao dziennie przez okres trzech miesięcy. Wyniki wykazały, że pod koniec tego okresu ich skóra była gładsza, bardziej miękka i mniej podatna na uszkodzenia pod wpływem promieni UV. Teraz nie wiem, czy to prawda, ale powiedziałbym, że jest to doskonała wymówka, aby cieszyć się filiżanką kakao każdego dnia.
4. Sól
Wszyscy mówią, że sól jest dla ciebie zła. Zbyt duża jego część powoduje wysokie ciśnienie krwi, złe widzenie i zwiększa ryzyko zawału serca. Mimo to sól jest świetną pierwszą pomocą dla Twojej skóry.
Jest to trochę staromodny środek, ale w rzeczywistości działa. Każda dziewczyna przynajmniej raz poparzyła rękę na kuchence lub podczas obchodzenia się z gorącym daniem z piekarnika. Dopóki nie poparzysz się do tego stopnia, że twoja skóra faktycznie pęka i masz otwartą ranę, sól może pomóc ci leczyć. Po prostu posyp trochę soli nad oparzeniem i zostaw tam. Absorbuje ciepło i przyspiesza gojenie się skóry.
5. Mleko kozie
Większość z nas codziennie korzysta z mleka krowiego. Większość ludzi nie wie, że mleko kozie jest ogólnie bardzo dobre dla ich zdrowia, zwłaszcza dla skóry.
Kozie mleko jest bogatsze w tłuszcz, wapń i białka niż mleko krowie. Picie go, a także stosowanie produktów organicznych zawierających mleko kozie, może zwiększyć naturalną odporność skóry na działanie czynników atmosferycznych. Jest także doskonałym lekarstwem na suchą skórę i może pomóc jej odzyskać naturalny blask.
6. Prysznice gorące i zimne
Być może słyszałeś, jak prysznic w gorących i zimnych falach może być bardzo dobry dla twojego serca. Cóż, może być również dobry dla twojej skóry.
Zimna woda jest w rzeczywistości o wiele lepsza dla twojej skóry niż gorąca woda. Mimo to naprawdę nie możesz brać prysznica tylko zimną wodą, więc równie dobrze możesz spróbować tej techniki. Zwiększa naturalną obronę skóry przed słońcem i wiatrem oraz pomaga zachować jej nawilżenie.
Widzisz, nie chodzi tylko o drogie żele pod prysznic i balsamy do ciała. Istnieje wiele innych rzeczy, które są dobre dla twojej skóry. Postępuj zgodnie z tymi sugestiami i już dziś popraw jakość skóry.
