Kto nie lubi lemoniady? Niezależnie od tego, czy szukasz świeżych domowych przepisów na lemoniadę, czy może czegoś bardziej egzotycznego, mamy coś dla ciebie!
Bez wątpienia lemoniada to podstawa lata. Niezależnie od tego, czy pijesz go, aby się ochłodzić, czy schudnąć, naprawdę nie ma lepszego drinka niż lemoniada w gorący letni dzień. Istnieje tak wiele różnych przepisów i unikalnych odmian tego amerykańskiego klasyka, że możesz być zaskoczony liczbą sposobów, w jakie możesz wypić tę słodko-kwaśną miksturę.
Oczywiście zaczniemy od podstaw, a następnie przeprowadzimy Cię przez kilka świeżych przepisów na lemoniadę. Stamtąd otrzymamy odrobinę owocowych przepisów na lemoniadę truskawkową, może przedstawimy kilka nowych pomysłów, które możesz wypróbować. Oczywiście żaden przewodnik lemoniady nie byłby kompletny bez przepisów na dietę lemoniady.
Niezależnie od tego, czy chcesz samodzielnie pić lemoniadę, czy wymyślić pomysłowe podejście do stoiska z lemoniadą, na pewno znajdziesz tutaj coś dla siebie.
Korzyści zdrowotne z cytryn
Lemoniada jest nie tylko smaczna, ale cytryny mają również wiele zalet zdrowotnych. Starożytni Egipcjanie wierzyli, że spożywanie cytryn lub picie soku chroniło cię przed różnymi problemami zdrowotnymi. Istnieje wiele powodów, dla których ludzie nadal w to wierzą.
Podczas gdy spożywanie prostej cytryny może być zbyt duże dla większości ludzi, zrobienie sobie pysznej szklanki lemoniady jest idealnym sposobem na uzyskanie korzyści zdrowotnych, jednocześnie ciesząc się pysznym napojem. Nie wspominając o tym, że to świetny sposób na wycięcie sody. Nadal możesz cieszyć się smacznym napojem, ale zużywać mniej kalorii i chemikaliów niż w przypadku innych napojów bezalkoholowych.
Ale poza tym są jeszcze inne korzyści z wypicia szklanki lemoniady. Najbardziej oczywistą korzyścią jest to, że cytryny są bogate w witaminę C i inne flawonoidy, które pomagają układowi odpornościowemu w walce z przeziębieniem i grypą.
W przypadku bólu gardła lub kaszlu możesz nawet spróbować zrobić ciepłą lemoniadę z miodem zamiast cukru, aby pomóc w kaszlu, jednocześnie wzmacniając układ odpornościowy. Jest to korzystne dla wszystkich! W rzeczywistości miód i cytryna mogą nawet pomóc w tym kaszlu lepiej niż dostępne bez recepty syropy na kaszel pełne leków i chemikaliów. Dla dzieci, które nie są w stanie przyjmować syropu na kaszel, prosta, gorąca lemoniada z miodem może pomóc im lepiej spać w nocy bez ryzyka związanego z lekami.
Oprócz witaminy C cytryny zawierają także witaminy z grupy B, wapń, żelazo, magnez, potas i błonnik. W rzeczywistości cytryny zawierają więcej potasu niż jabłka lub winogrona.
Przez stulecia ludzie używali cytryn ze względu na ich działanie przeciwbakteryjne i wzmacniające odporność. Ponadto ludzie używają go jako środka wspomagającego trawienie i oczyszczającego wątrobę. Z tego powodu cytryny są często stosowane jako pomoc w odchudzaniu (zobacz nasze przepisy na dietetyczne przepisy na lemoniadę w dalszej części tego przewodnika).
Więc wypij! Lemoniada nie tylko świetnie smakuje, ale wiele osób uważa, że spożywanie cytryn pomoże rozwiązać różne problemy, od trądziku po lęki.
Jak wybrać dobrą cytrynę
Kiedy życie daje ci cytryny, wiesz, co robić. Ale w czasach, gdy musisz zbierać własne cytryny na lemoniadę, ważne jest, aby wiedzieć, na co zwrócić uwagę. Lemoniada najlepiej smakuje ze świeżymi, dojrzałymi cytrynami i aby upewnić się, że nie jest gorzka, powinieneś poszukać cytryn o żywym odcieniu żółtego. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci zdobyć najbardziej soczyste, najsłodsze cytryny, jakie możesz kupić:
- Poszukaj cięższej cytryny. Cytryny te będą słodsze i będą miały wyższą zawartość minerałów, a jednocześnie będą mieć cieńszą skórkę. Grubsze skórki cytryny zwykle ważą mniej i nie smakują jak pyszne.
- Poszukaj również skórki cytryn o drobnoziarnistej fakturze. Będą miały najwięcej soku, co jest lepsze podczas robienia lemoniady!
- Cytryny powinny mieć intensywnie żółty kolor. Każdy z zielonym odcieniem nie jest w pełni dojrzały i będzie gorzki. Dojrzałe cytryny nie będą miały tak intensywnego koloru i będą się marszczyć w skórce.
- Cytryny pozostają świeże przez siedem do dziesięciu dni, gdy są przechowywane w temperaturze pokojowej. Można je przechowywać w lodówce w pojemniku przez okres do pięciu tygodni.
Przepis na świeżą lemoniadę
Składniki mogą być podstawowe (cytryny, woda i cukier), ale jest coś zachwycającego w świeżo wyciskanej lemoniadie. Jeśli szukasz klasycznego przepisu na lemoniadę, nie szukaj dalej. Jasne, możesz urozmaicić je miętą lub innymi świetnymi składnikami (może wódką?); zbudujemy na podstawie oryginalnej receptury, aby dać ci kilka wariantów do wypróbowania.
Do prostej świeżej lemoniady potrzebujesz:
- 10 cytryn
- 3 szklanki wody
- 2 szklanki białego cukru
- 4 szklanki lodu, kruszone
Najpierw pokrój jedną cytrynę na pół i odłóż na bok. Będzie to działać jak ozdoba. Wyciśnij pozostałe 9½ cytryn i wlej sok do dzbanka. Następnie zamieszaj wodę i cukier, aż cukier całkowicie się rozpuści. Na koniec dodaj pokruszony lód i pokrój drugą połówkę cytryny, aby unosić się w szklance. Ten przepis daje 6 porcji, które mogą wymagać podwojenia, jeśli oczekujesz towarzystwa.
Jeśli wolisz słodszą lemoniadę, zawsze możesz dodać więcej cukru do smaku. Możesz go również trochę podlać, jeśli jest zbyt silny. Jeśli szukasz napoju dietetycznego, zamień cukier na słodzik i dodaj smaku.I oto masz, bardzo prosty i łatwy przepis na świeżą lemoniadę.
Przepis na mrożoną lemoniadę
ŹródłoJeśli lemoniada jest już orzeźwiająca, jedynym sposobem, aby uczynić ją jeszcze lepszą w gorący, letni dzień, jest zamrożenie. Wszystko, czego naprawdę potrzebujesz, to blender, trochę lodu i ulubiony przepis na lemoniadę, aby stworzyć mrożoną ucztę, która ochłodzi Cię w te gorące letnie noce. Podobnie jak w przypadku większości z nich, możesz podnieść ten napój o odrobinę wódki…. Lub bądź naprawdę kreatywny i wypróbuj dowolny z innych przepisów wymienionych w tym przewodniku jako mrożoną lemoniadę. Tutaj niebo jest granicą!
Przepis Arnolda Palmera
Mrożona herbata i cytryny już idą w parze, ale jeśli jesteś osobą, która lubi jej herbatę ciężką na cytrynie, być może powinieneś spróbować swoich sił w bardzo prostym Arnold Palmer. Wszystko, co musisz zrobić, to wziąć słodką herbatę i wymieszać ją z równą częścią lemoniady. Jasne, jest też więcej dorosłych sposobów na wypicie tego, ale zapisujemy te przepisy na później w przewodniku.
Przepisy na różową lemoniadę
Dzieciństwo nie byłoby kompletne bez różowej lemoniady. A kto wiedział, że jest to takie proste? Country Time, przestaw się, bo choć Twoja marka jest dobra, na pewno nie przebije domowej wersji.
Przepis na klasyczną różową lemoniadę
Jeśli szukasz czegoś z odrobiną zinga, może chcesz spróbować przepisu na różową lemoniadę? Różowa lemoniada nie jest trudniejsza do zrobienia.
Weź przepis na świeżą lemoniadę powyżej i po prostu dodaj ½ szklanki soku żurawinowego. To naprawdę takie proste. Udekoruj swój napój listkiem mięty lub plasterkiem cytryny lub pomarańczy, aby uzyskać nieco więcej klasy. Świetnie sprawdzi się na przyjęciach urodzinowych dla dzieci, ponieważ które dziecko nie lubi różowej lemoniady? A dla dorosłych przypomni Ci o minionych dniach dzieciństwa. Ponownie, podobnie jak powyżej, zawsze możesz dodać więcej cukru, zamienić cukier na sztuczny słodzik (do smaku) lub dodać więcej wody, jeśli napój jest zbyt cierpki.
Chociaż są to podstawy, może jesteś prawdziwym miłośnikiem lemoniady i chciałbyś zająć się innymi przepisami na lemoniadę? Cóż, mamy cię objęte!
Przepis na różową lemoniadę (lemoniada jagodowa)
ŹródłoNie daj się zwieść gorącemu kolorowi. To właściwie przepis na lemoniadę z jagodami, pełen przeciwutleniaczy i pyszności. Po połączeniu składniki tworzą żywy różowy / prawie fioletowy kolor.
Będziesz potrzebował:
- 1 szklanka wody
- 2 szklanki białego cukru
- 2¼ szklanki soku z cytryny, świeże (11-12 cytryn)
- 7 filiżanek zimnej wody
- 2 szklanki lodu
- ¾ Filiżanka jagód
Zagotuj wodę na średnim lub dużym ogniu, mieszając, aż będzie klarowna. Dodaj sok z cytryny, mieszając, gdy idziesz. Wlej zimną wodę i lód do dzbanka, wlej syrop cytrynowy i dodaj jagody; mieszaj, aż uzyskasz ładny różowy kolor.
Przepis na różową lemoniadę miodową
Przenieś swoją miłość do różowej lemoniady na zupełnie inny poziom dzięki temu interesującemu staremu ulubionemu. Jest nie tylko owocowy i kwaśny, ale ma również przyjemny smak miodu. Zachwyć swoich gości nowym spojrzeniem na staroświecki napój.
Wszystko czego potrzebujesz to:
- 8 filiżanek wody
- 3 świeże truskawki w plasterkach
- 1 szklanka białego cukru
- ½ szklanki brązowego cukru
- 1 ts kochanie
- 1¾ szklanki soku z cytryny (około 9-10 cytryn)
- 2 pomarańczowe plastry
Weź jedną szklankę wody, truskawki, biały cukier, brązowy cukier i miód i zagotuj w rondlu. Gotować na wolnym ogniu przez 10 minut, od czasu do czasu mieszając. Ochłodzić do temperatury pokojowej przed włożeniem go do lodówki, aby nieco się ochłodzić. Następnie umieść resztę wody, sok z cytryny i pomarańczę w dzbanku, zamieszaj chłodną syropowatą mieszaninę i podawaj na lodzie. Ten przepis służy 20 osobom.
Aby napój był bardziej dorosły, zmieszaj z odrobiną rumu. Jednym z pomysłów jest zmieszanie z lodem i 3 uncjami kremu kokosowego rumu na mrożony napój dla dorosłych.
Przepisy na owocowe lemoniady
Owoce, zwłaszcza jagody, doskonale uzupełniają cytryny. To ładna równowaga między słodkim i kwaśnym, który ma lemoniadę ponad zwykłe. Istnieje kilka oczywistych kombinacji, takich jak truskawki i maliny, ale są też inne, których być może nie wziąłeś pod uwagę. Wszystkie z nich stanowią doskonałe napoje na niedzielny brunch. Dodaj wódkę (być może nawet wódki o smaku owocowym, aby uzyskać dodatkowy poncz), a otrzymasz idealny koktajl na kolację!
Oto coś fajnego do rozważenia… Dodaj trochę wody seltzer, aby każdy z tych napojów był szampan, bo na poważnie, kto nie lubi musującej lemoniady? To może w krótkim czasie zmienić twoją zwykłą recepturę ze zwykłej na formalną.
Przepis na lemoniadę truskawkową
Truskawki są pyszne i są uosobieniem letniej dobroci. Orzeźwiający, aromatyczny, słodki i idealny partner lemoniady. Wypróbuj ten prosty przepis na lemoniadę truskawkową na napój o smaku letnim w szklance.
Będziesz potrzebował:
- 8 dużych truskawek, o połowę
- 2 ts białego cukru
- 7 filiżanek wody, podzielone
- 1 szklanka białego cukru
- 2 szklanki soku z cytryny
Wymieszaj truskawki, cukier i 1 szklankę wody, aż zmieni się w sok truskawkowy. Połącz truskawkowy sok, 6 szklanek wody, 1 szklankę cukru i sok z cytryny w dzbanku na lodzie. Służy 12.
Przepis na lemoniadę malinową
Jeśli masz ochotę na inny rodzaj jagód, może maliny są bardziej w twoim stylu? Ten orzeźwiający napój można podawać o każdej porze, oczywiście, ale oferuje również odrobinę klasy, jeśli bawisz się, a nawet organizujesz fantazyjne letnie wydarzenie na świeżym powietrzu. Bardzo podobna do lemoniady truskawkowej, wystarczy zastąpić jagody i voila - kolejny świetny przepis na letni napój, który dodasz do swojego arsenału!
Uwaga: Możesz wymieniać jeżyny lub inne małe jagody lub mieszać i łączyć, aby uzyskać jeszcze więcej zabawy.
Jeśli chcesz uzyskać szczegółowe informacje, sprawdź ten przepis, który służy 12:
- ¾ Filiżanki Malin
- 9 filiżanek wody
- 2 szklanki soku z cytryny, świeżo wyciśnięte (około 12 cytryn)
- 2 szklanki Superfine Sugar
Przetrzyj maliny i odcedź do dzbanka. Dodaj pozostałe składniki, mieszaj, aż cukier się rozpuści, i gotowe - taki prosty przepis na coś tak pysznego.
Przepis na lemoniadę arbuzową
Kolejna letnia podstawa. Arbuz to jeden owoc, który po prostu należy do grilla, a jeśli chcesz, aby przepis na lemoniadę pasował do żeber i kukurydzy na kolbie, nie szukaj dalej niż ta wspaniała lemoniada z arbuza.
Oto, czego potrzebujesz do lemoniady z arbuza:
- ½ szklanki białego cukru
- ½ Szklanka wody
- 4 szklanki arbuza, pokrojone w kostkę
- 3 szklanki zimnej wody
- ½ szklanki soku z cytryny, świeże
Umieść arbuza w blenderze i puree, a następnie odcedź. Doprowadzić cukier i ½ szklanki wody do wrzenia na średnim lub wysokim ogniu i gotować na wolnym ogniu, aż cukier się rozpuści. Zdejmij z ognia i wymieszaj w zimnej wodzie z sokiem z cytryny. Włóż lód do szklanek, polej puree z arbuza i wlej lemoniadę, aby uzyskać wspaniały letni smakołyk.
Przepis na lemoniadę wiśniową
ŹródłoZ wiśniami wszystko jest lepsze; to jest dane. Pomyśl o swoim ulubionym smaku popsicle: są szanse, że to wiśnia, prawda? Jeśli nie, to co jest z tobą nie tak? Żartuję na bok (i tak, żartowaliśmy), w wiśniach jest coś, co poprawia smak. Dlaczego więc nie dodać go do lemoniady na drinka, który jest cierpki, kwaśny i och tak orzeźwiający.
Do tego przepisu na wiśniową lemoniadę potrzebujesz:
- 1¼ szklanki wody
- ¾ Szklanka cukru
- 1 szklanka soku cytrynowego, świeżo wyciśniętego (około 6 dużych cytryn)
- 6 filiżanek zimnej wody
- ½ funt Wiśnie, pestki i połówki
Zagotuj 1¼ szklanki wody. Wyłącz ogrzewanie i dodaj cukier, mieszając, aż się rozpuści. Następnie weź mieszaninę cukru, sok z cytryny i zimną wodę i wymieszaj razem w dzbanku. Dodaj wiśnie i odpocznij przez kilka godzin. Kiedy podajesz, pamiętaj, aby zgarnąć kilka wiśni do szklanki, aby uzyskać dodatkowy smak.
Przepis na lemoniadę z granatów
Sok z granatów jest teraz bardzo popularny i nie bez powodu! Jest nie tylko pyszny, ale granaty są pełne przeciwutleniaczy. W rzeczywistości w granatach może być więcej przeciwutleniaczy niż w żurawinie lub zielonej herbacie. Plus, czy wspominaliśmy, że jest pyszny? Dodaj do swojego lemoniady smaku i przeciwutleniaczy dzięki temu pysznemu przepisowi.
Do tego przepisu na lemoniadę z granatów potrzebujesz:
- 3 ts cukru
- ¼ szklanki świeżego soku z cytryny
- 1 szklanka soku z granatów (na przykład POM Wonderful)
- 2½ szklanki wody
- Kruszony lód
To proste do zrobienia. Po prostu dodaj cukier i sok z cytryny do dzbanka i mieszaj, aż cukier się rozpuści. Wmieszaj sok z granatów i dobrze wymieszaj. Dodaj pokruszony lód lub schłodź przed podaniem. Na koniec popijaj i baw się! Kto wiedział, że spożywanie pożywienia w diecie może być tak łatwe i smaczne?
Przepis na lemoniadę potrójną
ŹródłoOwoce cytrusowe są ważnym źródłem witaminy C, która może pomóc wzmocnić układ odpornościowy. Jeśli masz ochotę na letnie przeziębienie, być może ta potrójna lemoniada cytrusowa może ci to pomóc? Nawet jeśli nie jesteś chory, odrobina dodatkowej dawki witaminy C nie jest złą rzeczą, a cóż, jeśli jesteś fanem owoców cytrusowych, ten napój może być na twojej drodze! Aby uzyskać dodatkowy współczynnik mniam, rozważ zamianę wody na wodę seltzer. Nie ma jak gazowany, cytrusowy napój, który pomoże ci się ochłodzić!
Do tego potrójnego przepisu na lemoniadę cytrusową potrzebujesz:
- 4 szklanki zimnej wody
- 1 szklanka soku pomarańczowego
- ½ Szklany sok grejpfrutowy różowy
- 1 szklanka soku z cytryny, świeżo wyciśnięty
- 2 szklanki cukru
- Udekoruj: 1 szklanka świeżych plasterków cytrusów (pomarańcza, cytryna i grejpfrut)
- Lód do serwowania
Jeśli to możliwe, celuj w świeżo wyciskane soki pomarańczowe i grejpfrutowe (jeśli masz sokowirówkę, zrób własny). W przeciwnym razie możesz dodać również ulubione marki kupione w sklepie. Wymieszaj soki razem, dodaj cukier i mieszaj, aż się rozpuści. Podawać na lodzie z dodatkami pomarańczy, cytryny i / lub plasterków grejpfruta. Byłby to kolejny świetny napój do podania z wódką!
Przepis na hawajską lemoniadę
Czy masz ochotę na coś bardziej tropikalnego niż zwykle? W takim razie spróbuj tego przepisu, który przypomni Ci luau na plaży!
- 6 oz. Sok cytrynowy (lub mrożona lemoniada z koncentratu)
- ¾ Szklanka wody
- 1 (12 uncji) puszka nektaru morelowego
- 1 (12 uncji) puszka soku ananasowego
- 1¼ kubka imbiru ale
- lód
- Cukier (do smaku, jeśli używa się świeżo wyciśniętego soku z cytryny)
Połącz wszystkie składniki i mieszaj, aż cukier się rozpuści (jeśli używasz). Przed podaniem zalej lodem lub ochłodź. Udekoruj plasterkami cytryny. Przepis wystarcza na 6 porcji.
Przepisy na ziołową lemoniadę
Istnieje wiele pysznych ziół, które można dodać do lemoniady, a niektóre z nich nie były wcześniej brane pod uwagę. Oprócz składników odżywczych znajdujących się już w lemoniadie, uzyskasz także inne korzyści zdrowotne z ziół.
Przepis na lawendową lemoniadę
Lawenda jest nie tylko pyszna, ale także stosowana w leczeniu niepokoju, nerwowości i depresji. Oprócz przeciwlękowego działania cytryny, możesz uzyskać dodatkową dawkę, wrzucając lawendę do lemoniady. Lawenda ma działanie uspokajające, pomaga się zrelaksować i uspokoić. Po długim, stresującym tygodniu fajnie byłoby się zrelaksować przy dobrej książce i szklance lawendowej lemoniady.
Do tego przepisu na lawendową lemoniadę potrzebujesz:
- 2 szklanki wrzącej wody
- 1 szklanka kwiatów lawendy
- 2 szklanki zimnej wody
- 1 szklanka soku z cytryny
- 1 szklanka cukru
Wlać wrzącą wodę nad lawendą, przykryć i strome przez 10 minut. Odcedź wodę i odrzuć kwiaty lawendy.Wlej wodę do dzbanka i dodaj zimny sok z cytryny i cukier. Schłodzić przed podaniem lub podawać na lodzie. Odpoczynek i relaks są opcjonalne, ale zalecamy całkowite zrelaksowanie się w przytulnej nocy i być może ciepłą kąpiel.
Przepis na lemoniadę bazyliową
ŹródłoBasil jest członkiem rodziny miętowej i jest smaczny w szklance lemoniady. Oprócz bycia pysznym, spożywanie bazylii przynosi również korzyści zdrowotne. Świeża bazylia zawiera krzepnącą witaminę K, a także witaminę A, mangan i magnez. Słodka bazylia jest najczęstszym rodzajem, ale można również uzyskać inne odmiany, w tym bazylię cytrynową. Brzmi dla mnie idealnie!
Czego potrzebujesz do tego przepisu na lemoniadę bazyliową:
- ¼ szklanki cukru granulowanego
- 1/3 szklanki soku z cytryny (2 duże cytryny)
- ¼ szklanki liści bazylii
- woda
- lód
Połącz cukier i ¼ szklanki wody i podgrzej, aż ciecz stanie się klarowna. Następnie użyj tylnej części drewnianej łyżki, aby zmiękczyć liście bazylii w soku z cytryny. Dodaj 2/3 szklanki wody wraz z cukrowym syropem (do smaku) i wypij!
Przepis na imbirową lemoniadę
Imbir to egzotyczna przyprawa, która jest używana w potrawach na całym świecie i nie bez powodu. Imbir jest często stosowany w leczeniu problemów żołądkowych i choroby lokomocyjnej. W rzeczywistości niektóre osoby uważają, że jest to lepsze niż konwencjonalne leczenie obu tych problemów zdrowotnych. Jedna z substancji chemicznych znajdujących się w imbiru jest stosowana w powszechnych środkach przeczyszczających, przeciwgazowych i zobojętniających kwas, więc to powinno powiedzieć coś o korzyściach zdrowotnych.
Jeśli chcesz urozmaicić lemoniadę i spróbować, spróbuj tego przepisu na lemoniadę imbirową!
Będziesz potrzebować następujących składników:
- 3 szklanki białego cukru
- 4 kwarty wody
- 14 plasterków świeżego korzenia imbiru
- 4 szklanki świeżego soku z cytryny
- 2 cytryny, w plasterkach
Połącz cukier, wodę i imbirową stopę w rondlu; doprowadzić do wrzenia, od czasu do czasu mieszając. Dodaj sok z cytryny i pozwól mu ostygnąć przez 15 minut. Usuń imbir i przechowuj w lodówce przez co najmniej godzinę przed podaniem. Ten przepis wystarcza na 20 porcji.
Przepis na lemoniadę miętową
Zielona herbata jest pełna przeciwutleniaczy, które mogą pomóc Ci schudnąć i walczyć z wolnymi rodnikami. I nie ma nic lepszego niż świeża zielona herbata z miętą… Dodaj lemoniadę, a otrzymasz orzeźwiający, zdrowy napój, który nie przypomina wcześniej lemoniady.
Do tego przepisu potrzebne będą:
- ½ Świeża mięta pakowana w kubki
- 1 szklanka cukru
- 2 szklanki wody, podzielone
- 1 szklanka świeżego soku z cytryny
- 8 filiżanek mrożonej zielonej herbaty (lub innej mrożonej herbaty)
Połącz miętę, cukier i wodę w małym rondlu i zagotuj podczas mieszania. Wyłącz ciepło i pozwól mu ostygnąć przez kilka minut. Po ostygnięciu usuń liście mięty i dodaj sok z cytryny. W dzbanku połącz mrożoną herbatę i ostatnią filiżankę wody, a następnie wlej mieszaninę lemoniady. Podawaj schłodzone lub na lodzie z liśćmi mięty jako dodatek. Służy 6-8. Nie możemy myśleć o bardziej orzeźwiającym przyjęciu lemoniady niż to!
Przepis na lemoniadę z rozmarynem
ŹródłoRozmaryn jest pikantny, co może sprawić, że będzie zaskakującym dodatkiem do lemoniady, ale proszę o cierpliwość tutaj. Dodanie odrobiny sosnowego rozmarynu ze świeżymi ziarnami pieprzu do lemoniady jest jednym ze sposobów na zrobienie drinka w przeciwieństwie do wszystkiego, co wcześniej. Jeśli lubisz wyjątkowe smaki, ta ziołowa mieszanka lemoniady to coś, czego nie możesz przegapić! Rozmaryn jest również dobrym źródłem żelaza, wapnia i witaminy B6. Jest również stosowany w celu złagodzenia bólu mięśni, poprawy pamięci, wzmocnienia układu odpornościowego i wsparcia układu krążenia. Cukier można zastąpić nektarem z agawy, aby uzyskać przyjemny słodki akcent i uczynić napój jeszcze zdrowszym.
Potrzebne będą:
- 1 szklanka soku z cytryny, świeżo wyciśnięty
- 1 szklanka cukru (lub 2/3 szklanego nektaru z agawy)
- 6 filiżanek wody
- 2 duże gałązki świeżego rozmarynu
- 10 czarnych pieprzu
Najpierw musisz owinąć rozmaryn i ziarna pieprzu ręcznikiem i uderzyć płaskim, tępym przedmiotem, aby je zmiażdżyć. Następnie łączysz sok z cytryny, cukier i wodę w dzbanku, a następnie dodajesz rozmaryn i pieprzu. Schłodzić lub podawać na lodzie. Ten przepis służy 4.
Przepisy na lemoniadę alkoholową
Jeśli szukasz czegoś bardziej dorosłego do tego grilla, nie ma nic lepszego niż lemoniada alkoholowa, aby dać swoim gościom więcej kopniaków. Cytryny świetnie komponują się z alkoholem, więc naturalne jest, że istnieje wiele przepisów na alkoholowe lemoniady. Czasami jest to tak proste, jak dodawanie zwykłej lemoniady wódką, ale są też bardziej kreatywne sposoby na granie z przepisami na lemoniadę.
Przepis na twardą lemoniadę
Jasne, możesz po prostu dodać wódkę do lemoniady i nazwać to dniem, ale co, jeśli szukasz czegoś więcej od drinka? Jest też kilka naprawdę fajnych wódek o smaku - niektóre, które najlepiej pasują do twojej lemoniady, takie jak melon, żurawina, marakuja, jagoda i inne. Mieszaj i dopasowuj, aby znaleźć swojego ulubionego, lub miej kilka pod ręką, gdy przyjdą goście.
- 2 szklanki wody
- 1 szklanka cukru
- 8 filiżanek lodu
- 4 uncje Wódka smakowa
- 1 szklanka świeżego soku z cytryny
- 1 cytryna, pokrojona w pierścienie
- 1 limonka, pokrojona w pierścienie
Doprowadź cukier i wodę do wrzenia, aż cukier się rozpuści. Zdejmij z ognia i pozwól syropowi ostygnąć przed zmieszaniem go z sokiem z cytryny i wódką w dzbanku wypełnionym lodem. Udekoruj plasterkami cytryny i limonki.
Przepis na lemoniadę elektryczną
ŹródłoIstnieje wiele sposobów na zrobienie tej klasycznej lemoniady alkoholowej - niektóre nie zawierają wcale cytryn.Jednak nie byłoby to słusznie nazywane lemoniadą, prawda? Ten przepis wymaga lemoniady; możesz zrobić własny lub kupić coś już gotowego (oczywiście zalecamy zrobienie własnego, ponieważ jest świeższy, ale to zależy od ciebie!)
Do tego przepisu na lemoniadę elektryczną potrzebujesz:
- 50 ml wódki
- Sok z pół cytryny
- 50 ml soku pomarańczowego
- 25 ml Blue Curacao
- 50 ml lemoniady (stwórz własną z naszym przepisem na początku tego przewodnika)
- Kostki lodu
- Plastry cytryny
Rozpocznij od połowy napełnienia shakera lodem, a następnie wlej sok z cytryny, wódkę, Blue Curacao i sok pomarańczowy do shakera i strząśnij. Dodaj kilka kostek lodu do szklanki, odcedź zawartość ze shakera do szklanki i wlej sok z cytryny, aby uzyskać dodatkowy smak. Udekoruj pół cytryny i ciesz się!
Ten przepis można również mieszać z lodem i zamrozić. Po prostu włóż wszystkie składniki do blendera zamiast shakera z odrobiną lodu. To takie proste!
Przepis na lemoniadę Lynchburga
ŹródłoJeśli szukasz alkoholowej lemoniady z odrobiną kęsa, nie szukaj dalej niż ta mikstura whisky-lemoniada. Podobnie jak w przypadku innych koktajli cytrynowych, wielu lubi zastąpić świeży sok z cytryny sodą cytrusową lub kwaśną mieszanką, ale nie martw się miłośników lemoniady - mamy to wszystko. To jest prawdziwy przepis na lemoniadę Lynchburga z dodatkiem prawdziwego soku z cytryny.
- 1½ Shots of Whisky
- 1 strzał potrójny
- 1 strzał sok z cytryny, świeżo wyciśnięty
- Top z lemoniadą / sodą cytrusową
Weź pierwsze trzy składniki i wstrząśnij w shakerze z lodem, a następnie odcedź do szklanki pełnej lodu. Cieszyć się!
Kolczasty przepis Arnolda Palmera
Arnold Palmer jest prosty - to tylko połowa słodkiej herbaty i pół lemoniady. Wersja alkoholowa jest równie prosta dzięki cudownemu wynalazkowi zwanemu wódką o słodkiej herbacie. Możesz dodać tyle lub tyle słodkiej wódki do herbaty do lemoniady, ile chcesz. Niektórzy nawet idą na całość i robią stosunek 50/50, ale zaufaj nam, gdy mówimy, że wódka ze słodkiej herbaty jest mocna. Trochę daleko w twojej lemoniady.
Przepis na lemoniadę Firefly
ŹródłoJeśli podoba Ci się pomysł wzbogaconego Arnolda Palmera, dlaczego nie przenieść lemoniady na zupełnie inny poziom, mieszając ją jeszcze bardziej? Ten napój nazywa się Lemoniada Firefly, ponieważ pochodzi od marki słodkiej wódki z herbatą, ale możesz użyć dowolnej marki. Możesz kupić własną lemoniadę lub zrobić własną, korzystając z przepisu na początku tego przewodnika. To Twój wybór.
Oto, czego potrzebujesz do przepisu na lemoniadę Firefly:
- 6 uncji Wódka Firefly Sweet Tea
- 6 uncji Likier z czarnej maliny
- Lemoniada
- woda
- Sok żurawinowy
- Sok pomarańczowy
- Krojone Cytryny
Wstrząśnij wszystkie składniki i przełóż do szklanki na lodzie. Ozdób szklankę plasterkami cytryny i pomarańczy. Przepyszny. Kto wiedział, że Arnold Palmer może smakować tak dobrze?
Środki na lemoniadę
Przepis na gorącą lemoniadę
Pamiętasz, jak wspominaliśmy, że kubek gorącej lemoniady może łagodzić ból gardła lub kaszel? Nie sądzisz, że nie podzielilibyśmy na to łatwego przepisu, prawda? Jest to świetne dla dzieci, szczególnie z niebezpieczeństwem syropu na kaszel, ale nie podawaj go dzieciom w wieku poniżej jednego roku życia, ponieważ nie powinny one mieć miodu. W przeciwnym razie po prostu podgrzej szklankę tej lemoniady i miejmy nadzieję, że w krótkim czasie poczują się lepiej. Niektórzy eksperci uważają, że miód lepiej otula gardło niż konwencjonalne syropy na kaszel, a ciepła cytryna działa kojąco.
Uwaga: To nie jest lekarstwo na jakiekolwiek choroby; tylko coś, co łagodzi objawy przeziębienia lub grypy.
Będziesz potrzebował:
- 1 szklanka gorącej wody
- 2 ts kochanie
- 1 ts cytryny (lub więcej do smaku)
Upewnij się, że woda nie jest zbyt gorąca. Zrób wodę tak, jak robisz herbatę, a następnie dodaj miód i cytrynę. Popijaj powoli i wdychaj ciepło napoju, aby złagodzić zatory zatokowe.
Diet Lemonade Recipes
Dieta lemoniadowa, znana również jako Master Cleanse, podbiła społeczność odchudzającą. Beyoncé mówiła o stosowaniu diety, aby szybko schudnąć; udało jej się zrzucić 20 funtów w ciągu 14 dni. Jest to jedna z najstarszych i najpopularniejszych diet oczyszczających, ponieważ, jak wspomnieliśmy wcześniej, cytryny są naturalnymi środkami czyszczącymi.
Oczywiście przed wypróbowaniem diety z lemoniadą należy pamiętać o jednej rzeczy: jest ona przeznaczona tylko do krótkotrwałej diety. Ponieważ znacznie ograniczasz kalorie, ważne jest, aby nie trzymać się diety długoterminowo. Nie zapewniasz prawidłowego odżywiania poprzez dietę lemoniadową ani nie spożywasz wystarczającej ilości kalorii, aby zapobiec zaburzeniu metabolizmu. Dlatego trzymaj się tego tylko w przypadku krótkoterminowej diety i pamiętaj, że możesz z czasem zyskać trochę na wadze, jeśli nie będziesz utrzymywał zdrowego trybu jedzenia i ćwiczeń. Porozmawiaj ze swoim lekarzem przed rozpoczęciem jakiejkolwiek podróży odchudzającej - szczególnie jeśli cierpisz na schorzenia, takie jak cukrzyca lub zaburzenia metaboliczne.
Ale jeśli chcesz wiedzieć, z czego składa się lemoniada, masz szczęście. To naprawdę bardzo proste, a dieta dosłownie polega na piciu wyłącznie domowej roboty mikstury z lemoniady, którą można łatwo złożyć.
Niektórzy twierdzą, że mniej chodzi o odchudzanie, a bardziej o detoksykację organizmu. Jeśli interesuje Cię szybki detoks, może to być również to, czego szukasz. Tylko pamiętaj, nie trzymaj się tego długoterminowego, w przeciwnym razie twoje ciało po prostu przejdzie w tryb głodowy, a odzyskasz całą wagę, którą zrzucisz, gdy tylko znowu zaczniesz jeść jak normalna osoba.
Oto przepis na dietę lemoniadową, znaną również jako master cleanse:
- 10 uncji Woda oczyszczona
- 2 ts świeżo wyciśnięty sok cytrynowy (organiczny, jeśli to możliwe)
- 2 ts 100% syropu klonowego ciemnego (organiczny, jeśli to możliwe)
- 1/10 ts Cayenne Pepper (organiczny, jeśli to możliwe)
Po prostu wymieszaj składniki i strzep je. Mówi się, że należy spożywać 6-10 szklanek dziennie, nie jedząc nic więcej. Uważa się, że cytryny pomagają w detoksykacji, a pieprz cayenne pomaga zwiększyć metabolizm (przypuszcza się, że robią to pikantne potrawy).
I oto masz, szybki i brudny przewodnik po diecie lemoniadowej, aby ukończyć ten ostateczny przewodnik po przepisach na lemoniadę.
Mam nadzieję, że ten letni przewodnik przyda się na resztę upalnych popołudni! Jak już wspomniano kilka razy, baw się z przepisami, dostosowując odpowiednio cukier i wodę, mieszając różne owoce i zamieniając zwykłą wodę na seltzer lub gazowaną wodę mineralną. Lemoniada jest tak wszechstronna - bardziej niż można sobie wyobrazić. Bez względu na to, czy używasz go do detoksykacji, czy szukasz wyjątkowego koktajlu, lemoniada to świetna, zdrowa opcja!
Wymień kilka puszek sody na szklankę lemoniady, a ostatecznie możesz nawet nie przegapić sody. Dzięki mniejszej ilości cukru, bez kofeiny i wypełnionej witaminą C twoje ciało będzie ci za to dziękować. Twoje kubki smakowe też.
