Zima wydaje się być najgorszą możliwą porą roku dla naszej skóry. Dlatego musimy zachować szczególną ostrożność, aby wyglądał gładko, świeżo i zdrowo!
Zima wydaje się być najgorszą możliwą porą roku dla naszej skóry. Brak wilgoci w powietrzu wysusza ją i zwykle nie wystawiamy naszych porów na duże nasłonecznienie w miesiącach zimowych.
Wszystkie te czynniki sprawiły, że przeszliśmy długą drogę rehabilitacji skóry. Podobnie jak staramy się nadać kształt naszym ciałom na sezon wiosenny, nadszedł czas, aby również nadać kształt naszej skórze.
Na szczęście nie musisz oszczędzać na luksusowych maseczkach w spa. Możesz to zrobić samodzielnie w zaciszu własnego domu, a większość składników może znajdować się w spiżarni. Jeszcze lepsze jest to, że ten detoksyczny efekt detoksykacji skóry działa w zaledwie siedem dni.
Czas na wiosenne porządki; dlaczego nie zacząć od tygodniowego detoksykacji skóry?
Jesteś tym co jesz
Źródło:To stare powiedzenie odnosi się również do twojej skóry. To, co wkładasz do swojego ciała, jest niezbędne dla zdrowia skóry.
Są pewne pokarmy, które działają cuda dla twojej skóry. Codzienne picie zielonej herbaty ma wiele zalet zdrowotnych, jedną z nich jest lepsza skóra.
Zielona herbata zwalcza stany zapalne i zaczerwienienia, odsłaniając skórę.
Ponadto truskawki i jagody są bogate w przeciwutleniacze, które są niesamowite dla twojej skóry. Zachowaj szczególną ostrożność, aby uniknąć nadmiernie przetworzonych produktów spożywczych i zdecyduj się na produkty pełnoziarniste, które są znacznie lepsze dla twojej skóry i mogą zmniejszyć trądzik.
Pozostań uwodniony
Źródło:Oprócz zdrowych nawyków żywieniowych ważne są również nawyki żywieniowe. Nawilżaj skórę, pijąc co najmniej osiem szklanek wody każdego dnia. Bez wymówek.
Jeśli Twoja skóra jest sucha i popękana, może zostać wysuszona, co może ostatecznie doprowadzić do zmarszczek. To z pewnością pomoże Twojej skórze, a także reszcie organizmu.
(Suche) Wyszczotkuj to
Kiedy skupiamy się na zdrowiu naszej skóry, mamy tendencję do skupiania się tylko na twarzach i zaniedbywaniu reszty ciała. Ale jest prosty sposób na pracę nad tym wszystkim.
Weź suchy pędzel na skórę, delikatnie masując okrężnymi ruchami w kierunku serca. Pomoże to pozbyć się suchej skóry, guzków i ewentualnie cellulitu. Użyj szczotki z naturalnym włosiem zamiast plastiku i zrób to przed wskoczeniem pod prysznic.
Na pewno zauważysz różnicę w krótkim czasie.
Źródło:Wybierz się na wycieczkę nad Morze Martwe
Dzięki niskiej zawartości sodu i zbilansowanym minerałom peelingi z Morza Martwego sprawią, że Twoja skóra będzie miękka i gładka, co zmniejszy wygląd zmarszczek. Pomoże również w całym współczynniku nawodnienia, ponieważ pomaga skórze zatrzymać wodę.
Daj mi więcej kawy, proszę
Jakbyśmy potrzebowali innego powodu, by czcić ten pyszny napój, kawa jest tutaj, aby uratować naszą skórę, ale może nie tak, jak myślisz.
Używaj go jako naturalnego złuszczania skóry, mieląc go i szczotkując na skórze. Musisz go pozostawić na kilka minut przed wypłukaniem. Sprawi, że Twoja skóra poczuje się jak jedwab.
Spróbuj maski cynamonowej, gałki muszkatołowej i miodu
Źródło:To powinno być łatwe, ponieważ większość tych przedmiotów prawdopodobnie siedzi w szafce kuchennej. Wszystko, co musisz zrobić, to wymieszać je ze sobą i dodać wyciskanie cytryny przed nałożeniem go na twarz. Wyniki pojawiają się szybko, więc jest to zalecane tylko co dwa tygodnie lub co miesiąc. Jest idealny do szybkiego detoksykacji. Należy to nazwać maską wszystkiego, ponieważ jest cudotwórcą.
Od suszących pryszczów po wspomaganie krążenia i koloryt skóry, sprawi, że będziesz miał pozytywny blask.
Nie zapomnij o podstawach
Olejki eteryczne są właśnie takie, niezbędne. Połączenie olejku z pestek winogron lub olejku ze słodkich migdałów z kadzidłem, olejem z drzewa herbacianego melaleuca i lawendy jest jak magiczna mikstura dla Twojej skóry.
Korzyści obejmują wygładzanie skóry, usuwanie drobnych linii, zatrzymywanie blizn po wieczorowy koloryt skóry i wiele więcej. Wystarczy jedna kropla zmieszana razem w butelce o pojemności 2 uncji. To potrwa tydzień i sprawi, że Twoja skóra będzie promienna.
Jeśli wcześniej nie stosowałeś olejków eterycznych, możesz najpierw przetestować go na mniej wrażliwej części skóry (takiej jak stopa) lub porozmawiać z lekarzem lub terapeutą aromatu przed wypróbowaniem tego.
Źródło:Wypoć to
Spójrzmy prawdzie w oczy: toksyny są paskudne i mogą powodować wiele problemów. Usunięcie toksyn zatykających pory będzie nie tylko odczuwać odmłodzenie, ale również będzie dobrze wyglądać. Usunięcie toksyn i ujędrnienie mięśni sprawi, że Twoja skóra będzie bardziej elastyczna i mniej mętna.
Ćwiczenie zwiększa przepływ krwi do skóry i daje blask na całej powierzchni. Utrzymaj dobry schemat ćwiczeń przez solidny tydzień, a zauważysz różnicę.
Może przez ostatnie kilka miesięcy zaniedbałeś swoją skórę. Może nie myłeś twarzy każdej nocy, zaniedbywałeś ćwiczenia lub obijałeś się z niewłaściwymi rodzajami przekąsek. W porządku.
Włącz niektóre z tych sztuczek do swojej rutyny przez około tydzień, a będziesz wdzięczny sobie do wiosny. Dodatkową zaletą jest to, że nie musisz łamać skarbonki, inwestując w wysokiej klasy produkty, aby uzyskać szybkie wyniki.
