Inspiracja prowadzi nas do tworzenia, wyobrażania, marzeń, odkrywania, kochania i życia pełnią życia. Przeczytaj nasze wskazówki motywacyjne, a osiągniesz wszystko, co chcesz.
Początek nowego roku zapowiada czyste konto dla nas wszystkich. Jednym ze sposobów, aby ten rok naprawdę się liczył, jest znalezienie sposobu na inspirację każdego dnia w pracy, w szkole, podczas ćwiczeń itp.
Życie jest pełne pięknych możliwości, jednak musimy wyjść i spełnić nasze marzenia. Jeśli chcemy mieć dobrą skórę i długie włosy, musimy dbać o siebie. Odpowiadasz za swoje życie, nie zapominaj o tym!
Jeśli chcemy naszej wymarzonej pracy, musimy podjąć niezbędne kroki, aby się tam dostać i utrzymać motywację przez cały rok. Dzięki naszym wskazówkom motywacyjnym możesz osiągnąć wszystko.
1. Gdzie się spieszysz?
Zamiast zawsze pędzić przez życie i biegać z miejsca na miejsce, spokojnie. Spowolnienie każdego dnia pomoże ci zauważyć więcej rzeczy wokół ciebie, co może pobudzić kreatywność. Jeśli pozostawisz otwarte okno czasu, możesz wybrać się na spacer na łonie natury, poczytać książkę lub posłuchać muzyki.
Kiedy pozwolimy sobie nie pracować i po prostu dać trochę miejsca na oddychanie, zaczniemy zauważać rzeczy, których zwykle nie robimy. To banał, ale powiedzenie o „przestaniu wąchać róże” jest prawdziwe i udowodniono, że pomaga ludziom poczuć się bardziej zadowolonym i spełnionym w życiu.
2. Gotowanie nie jest obowiązkiem.
Bardzo łatwo dać się złapać w zgiełku życia, a czasem musimy po prostu ciągle się przemieszczać. Mamy w zwyczaju zbierać jedzenie na wynos lub jeść przekąski, które można łatwo zabrać ze sobą.
Złe jest to, że dążymy do jedzenia produktów wysoko przetworzonych i niezbyt dobrych dla nas. Pomyśl o tym: kiedy wybierasz się na posiłek, zwykle jest to fast food lub jedzenie, które jest zapakowane, zapakowane, zamrożone lub w puszkach.
Poświęcenie czasu na przygotowanie własnych posiłków daje chwilę relaksu i skupienia się na jednym zadaniu na raz. Daje to również oderwanie umysłu od stresu, z którym masz do czynienia, ale pozwala także ćwiczyć uważność.
Podczas gotowania i spożywania jedzenia zwracaj uwagę na jego zapachy i smaki. Ciesz się tym i patrz na jedzenie nie jako coś, co zaspokoi głód, ale jako sposób na odżywienie ciała. Gotowanie zapewnia również przestrzeń dla kreatywności i praktyki do nauki obecności w danym momencie.
3. Natura jest twoim przyjacielem.
Bycie w naturze może mieć bardzo uspokajający wpływ na nasze umysły i ciała. Możemy oddychać świeżym powietrzem i obserwować wschód słońca. Możemy zakopywać stopy w piasku lub leżeć na trawie.
Przebywanie w tych pięknych i relaksujących warunkach może otworzyć nasze serca i umysły na poczucie kreatywności i inspiracji. Możemy czerpać inspirację do malowania, rysowania lub pisania poezji, po prostu słuchając szumu fal i obserwując, jak ptaki gnieżdżą się na drzewach.
4. Jaki jest twój dżem?
Kiedy czujesz się przygnębiony, wysadź trochę muzyki. Muzyka potrafi podnieść nastrój i naprawdę otworzyć nasze serca. Znasz się najlepiej, więc jeśli wiesz, że piosenki na gitarze akustycznej naprawdę sprawiają, że czujesz się dobrze, zagraj je. Jeśli wsiadasz do pociągu i czujesz się trochę leniwy, spróbuj wysadzić trochę dobrego indie rocka.
Słuchanie muzyki może naprawdę inspirować kreatywność. Wiele osób zwraca się do muzyki, gdy ma do czynienia z blokadą pisarza lub ogólnym brakiem motywacji. Muzyka może nas również inspirować i motywować do chodzenia na siłownię i ćwiczeń.
5. Praktyka czyni mistrza.
ŹródłoWiele razy przeoczamy małe momenty, które sprawiają, że życie jest tak wyjątkowe. Nie chodzi tylko o to, by porzucić wymarzoną pracę lub wygrać na loterii.
Małe rzeczy, takie jak oglądanie wschodu słońca lub szansa na zjedzenie lodów truskawkowych z przyjacielem, również mają znaczenie i ostatecznie mają duże znaczenie, gdy się wspominamy. Jednak są one często pomijane. Kiedy zaczniesz ćwiczyć wdzięczność, zaczniesz widzieć, jak naprawdę piękne jest życie.
6. Książki mogą pomóc.
Niektóre osoby uważają książki samopomocy za coś z negatywnym piętnem. Pozwalają ego przeszkodzić i myślą: „Nic mi nie jest, dlaczego miałbym potrzebować poradnika?”. Jednak każdy może skorzystać z lektury poradników.
Czasami potrzebujemy ich, aby pomóc nam nauczyć się lepiej zarządzać naszymi pieniędzmi. Innym razem chcemy nauczyć się bardziej kochać siebie lub zyskać pewność siebie. Być może chcemy nauczyć się, jak być bardziej zorganizowanym.
Książki samopomocy są świetnym źródłem wskazówek motywacyjnych, od czucia inspiracji po sprzątanie domu, odchudzanie, malowanie lub próbowanie czegoś nowego.
7. Zainspiruj się.
Jednym z moich ulubionych ulubionych cytatów jest: Musimy porzucić życie, które zaplanowaliśmy, aby zaakceptować to, które na nas czeka.
Wierzę, że doskonale podsumowuje to, jak tajemnicze i nieprzewidywalne jest życie. Musimy zrozumieć, że chociaż może się wydawać, że życie zmierza w złym kierunku, wszystko nabierze sensu i na końcu poprawi się.
Czytanie inspirujących cytatów może sprawić, że poczujemy nadzieję w większości sytuacji. Jeśli czujesz się przygnębiony, świetny cytat naprawdę sprawi, że poczujesz się, jakbyś nie był sam w tym, przez co przechodzisz.
8. Duch dawnych czasów.
Pobyt wokół sztuki może naprawdę pobudzić Twoją kreatywność.Jeśli uważasz, że nie jesteś artystą, to oglądanie dzieł innych i podziwianie tego, jak piękne są ich pomysły, jest bardzo katarystyczne i dobre dla serca.
Z otwartym sercem i umysłem możemy naprawdę otworzyć się na piękne widoki, zapachy, dźwięki, uczucia i smaki, które życie ma nam do zaoferowania.
Przez cały rok obiecuj sobie, że zawsze będziesz szukać inspiracji, kiedy czujesz, że jej potrzebujesz. Motywacja daje tak piękne rezultaty, czy to coś, co tworzysz, czy po prostu coś, co czujesz.
