Zastanawiasz się, jakie najważniejsze składniki masz pod ręką, przygotowując własne domowe przepisy pielęgnacyjne idealnie dostosowane do potrzeb Twojej skóry? Ostatnia część naszego 3-częściowego przewodnika zawiera listę niezbędnych rzeczy na następną wycieczkę na zakupy.
miód
Słodki, lepki nektar, który napędza dzikie niedźwiedzie, ma wiele kolorów i smaków. Od prawie białego, półprzezroczystego odcienia do ciemnego, bogatego złotobrązowego, potężny miód wykorzystuje więcej niż typy dostępne na dzisiejszym rynku. Wynika to głównie z faktu, że jego właściwości przeciwbakteryjne są tak silne, że można go leczyć skaleczenia na skórze (naturalnie gęsta konsystencja syropu działa również jako bariera wokół zranionego obszaru, dodatkowo hamując rozwój bakterii na nim). Miód jest naturalnym środkiem utrzymującym wilgoć, który przyciąga i zatrzymuje wilgoć, i zawiera wysokie poziomy przeciwutleniaczy, które zawsze są korzystne dla każdego rodzaju skóry i każdego stanu.
Dzięki tym wszystkim wspaniałym korzyściom i zastosowaniom dla skóry pamiętaj o dodaniu miodu do peelingu twarzy lub ciała, środków czyszczących, masek, szamponów i odżywek.
Owsianka
Czy masz wyjątkowo wrażliwą skórę? Czy cierpisz na wyprysk, łuszczycę, czy masz oparzenia, swędzenie i podrażnienie? Czy dręczą Cię problemy z trądzikiem? Zaopatrz się w płatki owsiane, bo tak właśnie zamówił lekarz. Owsianka jest tak skuteczna, że wszystko, co naprawdę musisz zrobić, aby złagodzić problemy skórne, to po prostu dodać do niej wodę. Absorbuje brud i zanieczyszczenia z powierzchni skóry, jednocześnie pomagając w walce z wolnymi rodnikami.
Należy pamiętać, że najlepsze rodzaje płatków owsianych to płatki owsiane pełnoziarniste, znane również jako gruboziarniste lub irlandzkie, ponieważ zawierają więcej pożywnej warstwy otrębów. Bardziej powszechne „płatki owsiane” są parzone, spłaszczane i lekko opiekane. Płatki owsiane „instant” są wstępnie ugotowane i zwykle zawierają słodziki i dodatki smakowe, dlatego najlepiej unikać tej odmiany.
Używaj go w osobistej mieszance peelingu do twarzy lub ciała, środka czyszczącego i masek. Czy to zbyt grube jak na twoje upodobania? Użyj koloidalnej owsianki (lub sproszkowanej owsianki) w swoim balsamie dla łatwiejszego wchłaniania i użytkowania.
Jogurt
Słodki, ale pikantny, gęsty i kremowy jogurt jest pełen zdrowych bakterii i wapnia, który jest smaczny do jedzenia, a nawet lepszy dla Twojej skóry. Zwykle wytwarzane z mleka krowiego (chociaż coraz częściej mleko kozie staje się również dostępne ze względu na bogatszy smak i łatwiejsze do strawienia niż bydlęcy odpowiednik), spróbuj wybrać ten z najmniejszą ilością dodatków i sztucznych słodzików. W najlepszym wypadku powinien zawierać tylko dwa składniki: mleko i żywe kultury aktywne.
Według dermatologa Hema Sundaram, MD: „Jogurt zawiera kwas mlekowy, który jest składnikiem niektórych peelingów chemicznych w gabinecie. Delikatnie złuszcza górne warstwy naskórka, co może usuwać przebarwienia i przebarwienia, a nawet redukować drobne zmarszczki. ”
Zachowaj tę przydatność podczas warzenia peelingów do twarzy lub ciała, środków czyszczących, masek, szamponów i odżywek.
Awokado
Ach, awokado. Znane również jako gruszki aligatora, są bogate, kremowe i maślane, bogate w dobry rodzaj tłuszczu i świetnie nadają się do sałatek i dipów. Dojrzewając najlepiej po ich wybraniu, pamiętaj, aby wybrać taki, który jest nieco mniej twardy w dotyku, jeśli szukasz natychmiastowego użycia.
Awokado jest bogate w fitoskładniki, organiczne cząsteczki o niesamowitych korzyściach dla skóry. Olej z nasion jest szczególnie świetny dla nadania skórze zdrowego blasku, pomagając zredukować plamy słoneczne i starcze, a wysoka zawartość sterolin pomaga przeciwdziałać uszkodzeniom skóry i czyni ją doskonałym naturalnym środkiem nawilżającym. Zwykle ludzie po prostu używają mięsa, ale wnętrze skór jest również świetne dla twojej skóry.
Doskonałe źródło witaminy E (przeciwutleniacz, który odżywia skórę), masła i oleju, bogate źródło naturalnych emolientów z awokado zmiękcza skórę, przywraca jej elastyczność i sprawia, że jest idealna do każdego rodzaju domowego produktu kosmetycznego, jaki można sobie wyobrazić. Jego mięso jest idealne do czyszczenia, masek i pielęgnacji włosów, a olejki świetnie komponują się z silną mieszanką nawilżaczy.
Cytrynowy
Słoneczne cytryny cytrusowe ożywiają prawie wszystko, w tym twoją cerę. Wybierz cytryny, które są jędrne i ciężkie, a jego skóra jest całkowicie jasnożółta i gładka. Cytryny o cienkiej skórce zwykle mają więcej soku. Unikaj kupowania miękkich cytryn, ponieważ są one stare.
Cytryna jest świetna dla osób o skórze tłustej lub mieszanej, ponieważ kwas cytrynowy działa jak łagodny peeling skóry i zmniejsza połysk. Jego siła złuszczająca nie tylko pomaga w usuwaniu martwych komórek skóry, ale także pomaga uzyskać jaśniejszą, gładszą cerę. Ciągłe stosowanie go pomaga również w przypadku trądziku i jest szczególnie silny przeciwko zaskórnikom. Pomaga również zmniejszyć widoczność blizn po trądziku.
Wykorzystaj sok z cytryny i jego skórkę do następnej partii peelingów do ciała i twarzy, środków czyszczących, masek, szamponów i odżywek. Oleje cytrynowe działają najlepiej w przypadku kremów nawilżających, ściągających i tonizujących.
Czarownica Hazel
W każdym zestawie ziołowych lekarstw wszechmocna leszczyna wiedźmy jest niezbędna i niezbędna.Używany przez wczesnych Indian amerykańskich ze względu na swoje właściwości lecznicze, dziś jest stosowany w wielu problemach i dolegliwościach. Łagodzi ból, swędzenie, żylaki, objawy wyprysku, a przede wszystkim dla naszych celów, sprawia, że jest doskonałym tonikiem, środkiem czyszczącym i ściągającym. Jest tak, ponieważ oczar wirginijski zawiera wysoki poziom garbników, który sam w sobie jest silnym środkiem ściągającym.
Pamiętaj, że nie usuwa bezpośrednio ani nie zmniejsza trądziku, ale pomaga zmniejszyć zaczerwienienia i zmiękcza skórę.
Aloes
Dzięki słynnym właściwościom leczniczym, które są medycznie rozpoznawane w licznych kremach, maściach i kosmetykach sprzedawanych na całym świecie, możesz być zaskoczony, gdy dowiesz się, że aloes jest naprawdę bardzo przystępny, a nawet tańszy, gdy zdasz sobie sprawę, że można go łatwo wyhodować w każdy ogród przydomowy.
Jego tajemnice kryją się w półprzezroczystym żelu znajdującym się w grubych liściach. Jest doskonałym kojącym uzdrowicielem do skaleczeń, oparzeń i siniaków. Jest to związane z zmiękczaniem skóry i włosów, nawet uważa się, że pomaga w zmarszczkach i uszkodzeniach skóry. Według Systemu Zdrowia Uniwersytetu Michigan, żel z aloesu zawiera polisacharydy, takie jak acemannon, które wydają się wspomagać regenerację skóry i gojenie. Jest szczególnie skuteczny w przypadku łupieżu i łuszczycy oraz pomaga skórze zatrzymać i uzupełnić utraconą wilgoć.
Aloes idealnie nadaje się do maseczek na twarz, kremów nawilżających, pielęgnacji włosów i innych potrzeb skóry.
Jeśli przegapiłeś część 1 serii, kliknij tutaj, aby znaleźć najlepsze przepisy na sukces peelingu twarzy, środków czyszczących, par twarzy i masek.
Jeśli przegapiłeś drugą część serii, kliknij tutaj, aby dowiedzieć się, jak zrobić całkowicie naturalne toniki do twarzy, ściągające, nawilżające i do pielęgnacji włosów, a także inne pomocne poprawki skóry, które mogą się przydać.
Chcielibyśmy usłyszeć od ciebie, więc powiedz nam, jaki jest twój ulubiony przepis, klikając przycisk odpowiedzi poniżej lub opublikuj na Twitterze @OrandaStyleMag zdjęcia ze swoimi ulubionymi przepisami na sukces, a także te, które wymyśliłeś posiadać!
