Nic nie może wypróbować twojej cierpliwości bardziej niż rodzinne spotkania. Jak więc przetrwać te spotkania ze swoim rozumem - i rodziną - wciąż nienaruszoną?
Moja rodzina lubi gromadzić się we wszystkie święta. Niezależnie od tego, czy są to najważniejsze, takie jak Boże Narodzenie, Wielkanoc, Święto Dziękczynienia, czy też drobne, takie jak Narodowy Dzień Rosnących Drzew lub Międzynarodowy Dzień Latania Ptaków (ok, może idę trochę za burtę, ale masz rację).
Jeśli chodzi o przetrwanie, moje umiejętności są często sprawdzane rutynowo.
Nie zrozumcie mnie źle, ponieważ kocham moją rodzinę. Nie zamieniłbym żadnego z nich na świat. Ale to nie znaczy, że wszyscy zawsze widzimy oko w oko.
Nawet jeśli nie mam problemów z ciotkami, wujkami, dziadkami lub kuzynami, to nie znaczy, że się dogadują. I, jak zwykle dzieje się w każdym dramacie rodzinnym, starają się wciągnąć w to wszystkich innych i stworzyć szczelinę, w której nikt nie musi być.
Oznacza to, że pokonanie fali rodzinnej udręki i wyjście z drugiej strony wciąż nad powierzchnią wody może wymagać trochę lub dużo wysiłku. Nie czujesz się, jakbyś ugryzł cię rekin.
Oto rzeczy, które robię, aby mi pomóc (a nawet mogą ci pomóc):
# 1: Bądź realistą
Moja rodzina jest tym, kim jest moja rodzina. Żadna ilość życzeń nie zmieni ich. Mogę wkraczać na każde wydarzenie rodzinne w celu zmiany osobowości i konfliktów, ale wiem też, że dzięki takiej postawie odejdę czując się pokonany, ponieważ nie ma żadnej możliwości, aby się kiedykolwiek wydarzyło (przynajmniej nie za mojego życia).
Im bardziej realistycznie podchodzę do tego, jak potoczy się spotkanie rodzinne, tym mniej jestem rozczarowany, ponieważ nie jestem zaskoczony, gdy dwoje ludzi się nie dogaduje lub ktoś mówi coś podejrzanego.
Już oczekuję, że tak się stanie, więc nie jestem zaskoczony i skłonny do zrobienia czegoś impulsywnego. Mogę wcześniej dostosować swoje odpowiedzi, ponieważ jestem szczery co do tego, co się wydarzy.
# 2: Unikaj problematycznych ludzi
Niektórzy ludzie nigdy się nie dogadają, bez względu na to, czy są związani krwią, czy nie. I nie musisz rozmawiać z kimś lub być w pobliżu tylko dlatego, że jesteś krewnym. Więc jeśli masz sprzeczności, najlepiej jest ich unikać.
To nie znaczy, że musisz uciec od nich na funkcje rodzinne lub że możesz ich zlekceważyć i lekceważyć. Oznacza to po prostu, że możesz sprawić, by inni ludzie, ludzie, których tak naprawdę lubisz przebywać, byli centralnym punktem spotkania.
Bądź miły dla osób, z którymi nie spotykasz się szczególnie, ale nie przedłużaj pobytu u nich, bo sprawy mogą naprawdę pójść nie tak szybko.
# 3: Zadeklaruj tematy limitowane
źródłoWiększość rodzin ma tematy, które rozpalają dyskusję, która nie jest zbyt przyjemna. Może obracają się wokół polityki lub religii, a może nie zgadzasz się na inne „gorące” tematy, takie jak małżeństwa homoseksualne lub stan narodu.
Moją ideologią jest to, że jeśli chcemy rozgrzać się na określony temat, to nie ma miejsca na spotkaniu rodzinnym, które powinno koncentrować się wokół miłości i tworzenia cennych wspomnień.
Jeśli ktoś naruszy tę „zasadę”, którą ustanowiłem w mojej głowie i poruszy temat, który może wywołać negatywną konfrontację, zmieniam ten temat. Poprowadzę rozmowę w innym kierunku, aby mówić o czymś pozytywnym i lekkim.
A jeśli ktoś spróbuje wciągnąć go z powrotem w chaos, idę jeszcze w innym kierunku. Mam w tym zakresie wiele wytrzymałości i potrafię przetrwać najlepsze z nich!
# 4: Przygotuj się na odejście
Kiedy czas z rodziną staje się zbyt ciężki, na przykład gdy robi się zbyt gorąco lub gdy czujesz, że twój bezpiecznik staje się coraz krótszy, musisz być przygotowany na odejście i złapanie oddechu. Jeśli tego nie zrobisz, ryzykujesz powiedzenie czegoś, czego najprawdopodobniej nie życzysz sobie.
Niektórzy uważają, że odejście od napiętej sytuacji jest tchórzem lub głupcem, ale w rzeczywistości jest ono bardziej szlachetne niż alternatywa.
Każdy może być impulsywny, pozostać i walczyć, ale trzeba kogoś silnego, aby powiedzieć sobie, że o wiele lepiej jest wybrać lepszą drogę niż poddać się i zagrać w grę, w którą gra wiele rodzin.
# 5: Zachowaj humor
Rodzina może być naprawdę zabawna, jeśli się nad tym zastanowić. Przecież to właśnie z tego powodu wielcy komicy czerpią dowcipy - swoją rodzinę. Bądź więc gotów znaleźć humor w swoim, a zapewne poczujesz się lepiej, gdy będziesz otoczony nimi.
Kiedy czujesz, że stracisz to z rodziną, wyobraź sobie, jak możesz wyciągnąć z tego coś śmiesznego. Pomyśl o tym, jak podzielisz się historią o spotkaniu z przyjaciółmi później i jak będą się z tego śmiać. To może pomóc Ci się śmiać podczas jego przeglądania i sprawić, że przetrwanie będzie o wiele przyjemniejsze.
# 6: Stwórz odwrócenie uwagi
Jednym ze świetnych sposobów na odrzucenie „normalnej” dynamiki rodziny jest wywołanie rozproszenia. Zrób coś, czego zwykle byś nie robił, abyś nie musiał przechodzić zwykłych wydarzeń wuja, który narzeka przez cały czas, lub ciotki, która naciska na ciebie od momentu przybycia do momentu, w którym wychodzisz.
Dobry rozpraszacz to gra rodzinna (może to być tworzona przez ciebie lub gra planszowa to również świetna opcja).Jeśli wykorzystasz aktywność rozpraszającą, możesz zaangażować wszystkich i stworzyć nowe i ekscytujące wspomnienia. Te, które odwracają uwagę rodziny od tego samego starego, tego samego starego.
Na niektórych naszych spotkaniach rodzinnych inny członek rodziny jest odpowiedzialny za te działania każdego roku, więc są zawsze nowi i nowi. Wszyscy biorą udział w tworzeniu przyjemnego i przyjemnego czasu, dzięki czemu problemy są mniejsze.
Mimo że rodzina może czasami próbować, są jedynymi, których masz. Weź je i pielęgnuj za to, kim są, bo pewnego dnia możesz ich naprawdę przegapić. W tej chwili trudno w to uwierzyć, ale to prawda.
Zdjęcie na okładce: weheartit.com
