Jeśli odrzucasz wyrażenia takie jak „Och, ostatnio jestem tak mało inspirujący!”, Może nadszedł czas, aby zmierzyć się z faktami: jesteś nieinspirowany, czy jesteś po prostu leniwy?
Obecnie chodzi o podążanie za swoją pasją, gonienie marzeń i odkrywanie inspiracji. Chcemy być szczęśliwi, zadowoleni i spełnieni.
Rzeczy takie jak duchowość, otwartość i chęć wędrówki są teraz uważane za cenne cechy. Ale jak łatwo jest ukryć się za tymi wszystkimi koncepcjami i udawać, że nie są inspirowane, aby sprostać oczekiwaniom?
Aby dowiedzieć się, czy Twój leniwy gen wyszedł do gry, zapoznaj się z naszym quizem inspiracyjnym.
1. Czy czekasz na inspirację?
To zabawna rzecz, inspiracja. To tak, jakby inspiracja stała się namacalną siłą, która puka do twoich drzwi, wędruje do środka, a następnie opada przed ekranem komputera. A jeśli nie puka, to nie masz natchnienia, prawda?
W końcu to nie twoja wina, że nie ukończyłeś prezentacji / mowy / eseju / czegokolwiek. To nie tak, że to była twoja wina. Byłeś na Facebooku, Twitterze i Pinterestie, tylko czekając na inspirację, aby cię zaskoczyć i wysłać do szalonego zapału kreatywności. Ale cóż, ten mały facet nigdy nie przybył. Podobnie jak kablowiec, wydaje się, że się spóźnia.
No cóż, zawsze trwa maraton New Girl.
2. Czy najpierw podejmujesz najłatwiejszą pracę?
Wyobraź sobie: masz dziś pięć rzeczy do zrobienia. Trzy z nich można przewrócić w ciągu kilku minut, ale pozostałe dwa są problematyczne. Jeden z nich, nawet nie wiesz, od czego zacząć, a drugi wymaga badań.
Więc co robisz? Najpierw robisz proste rzeczy, prawda? Ponieważ przynajmniej wtedy zrobiłeś coś na ten dzień. A jeśli chodzi o inne rzeczy, to nie jest to spowodowane kolejnymi kilkoma dniami ...
3. Czy jesteś prokrastynatorem?
Jeśli cały poranek spędziłeś na sprawdzaniu wiadomości, aktualizowaniu strony na Facebooku i sprawdzaniu najnowszych produktów ze swojego ulubionego sklepu internetowego, możesz śmiało powiedzieć, że jesteś prokrastynatorem.
Jesteś typem osoby, która pisze jedną linię e-maila, a następnie przełącza ekran, aby przeglądać Pinterest jako nagrodę. Jesteś typem osoby, która idzie na spacer po budynku, aby „oczyścić głowę”, zanim jeszcze zaczniesz pracę.
Jesteś typem osoby, która wolałaby robić cokolwiek, w ogóle, niż to, co zamierzałeś robić.
4. Czy dotrzymujesz terminów przez skórę zębów (lub wcale)?
Nie mówimy też tylko o terminach pracy. Od spóźnienia się na autobus do przekroczenia terminu sprzedaży lub nieotrzymania listu w odpowiednim czasie, nieporządek terminowy wpływa na wszystkie dziedziny życia.
Być może czujesz się zmotywowany tylko wtedy, gdy czujesz, że termin oddycha ci z tyłu szyi? A może po prostu nie lubisz mówić, co masz robić?
Tak czy inaczej, powiedzmy, że nie dotrzymujesz terminów. W ogóle.
5. Czy jesteś uczulony na ćwiczenia?
Czy za każdym razem, gdy rozważasz trening, słyszysz Fat Amy?
„Czasami myślę, że mogę pobiegać 5 km wokół parku, a potem myślę, mmmm, lepiej nie.”
Brzmi znajomo? A może nawet nie masz wymówki, by nie ćwiczyć, po prostu oglądasz sportowców w stylu chomika wirujących na siłowni, gdy siedzisz na zewnątrz i jesz pączka. „Bo tak się toczysz.
6. Czy twój najlepszy przyjaciel na wynos?
Czy znasz swoją restaurację w lokalnym centrum handlowym? Czy jesteś ćpunem na wynos? Czy uważasz, że domowe posiłki są w pojemnikach Lean Cuisine?
Jeśli odpowiedziałeś twierdząco na którekolwiek z tych pytań, możesz skłaniać się ku „leniwemu”, a nie „nieinspirowanemu”.
Lenistwo objawia się raczej w gotowych posiłkach niż w domowych przysmakach. Lenistwo pojawia się raczej w liniach na wynos niż w supermarkecie. A lenistwo oznacza, że częściej jedziesz 20 minut do lokalnych McDonaldów niż gotujesz spaghetti w domu.
Wyniki
Czas dowiedzieć się, gdzie naprawdę znajduje się miernik inspiracji…
Dodaj, na ile pytań odpowiedziałeś „tak”. Jeśli masz więcej niż dwie odpowiedzi „tak”, to ty, mój przyjacielu, cierpisz z powodu lenistwa. I mówię „cierpienie” w sposób, który prawdziwie leniwi mogą zrozumieć, ponieważ prawda jest taka, że wyjście z lenistwa jest trudniejsze niż się wydaje - nie tylko dlatego, że nie jesteś zmotywowany do rozpoczęcia wspinaczki.
Leniwość to coś więcej niż siedzenie przez cały dzień i nic nie robienie. To sposób na życie, sensacja, uczucie i sposób życia, który zastępuje wszystko inne. I chociaż zaletą lenistwa jest to, że jest to łatwe, wadą jest to, że brakuje ci wielu fajnych rzeczy, ponieważ nie możesz martwić się o zmianę stylu życia.
Dobra wiadomość jest taka, że lenistwo nie musi być chroniczne. Możesz wszystko odwrócić. Oto jak.
Sposoby na zwiększenie inspiracji i wyeliminowanie lenistwa
- Czerp inspirację z rogów. W rzeczywistości inspiracja rzadko puka do twoich drzwi.Jasne, będą rzadkie sytuacje, w których wyskakuje, gdy jesteś pod prysznicem, w toalecie lub podczas snu. Ale przede wszystkim jest to podstępny mały frajer i taki, który będziesz musiał sam ścigać. Nie pozwól więc uwierzyć mitowi, że inspiracja po prostu „nadchodzi”.
- Wyjść na zewnątrz. Jak bardzo inspiruje Cię ten sam widok, który widzisz każdego dnia? Wyjdź na zewnątrz, idź na spacer i ciesz się nowymi widokami i dźwiękami. Może po drodze zobaczysz kolor, poczujesz zapach lub zauważysz interakcję, która rozpali twoją wyobraźnię.
- Mówiąc o wyobraźni… zbyt wiele osób zakłada, że nie możesz być kreatywny, dopóki nie spodobają ci się inspiracje. I często tego rodzaju myślenie doprowadziło ich do leniwej rutyny na początek. Prawda jest taka, że wszyscy mamy niesamowitą wyobraźnię. Jeśli mi nie wierzysz, pomyśl o wszystkich najgorszych scenariuszach, kiedy szef, chłopak lub najlepszy przyjaciel powiedział, że musi z tobą porozmawiać. Kreatywność jest nie tylko dla artystów lub malarzy. To jest dla wszystkich. W jaki sposób i dlaczego mamy takie fajne technologie, gadżety i produkty. Więc weź swoją kreatywną stronę!
- Weź przygodę. Kiedy ostatni raz pojechałeś na wycieczkę, biwakowałeś na świeżym powietrzu lub odkrywałeś nowe miejsce? Utknęliśmy w koleinach i zapominamy eksplorować szeroki, wspaniały świat, który nazywamy domem. Idź i zainspiruj się tym, co już wokół ciebie!
- Poznawać nowych ludzi. Każdy ma wyjątkowe i inne podejście do życia. Niezależnie od tego, czy jest to wiara w reinkarnację, czy znajomość teorii kwantowej, każdy dodaje nowy i interesujący wymiar do osobistych doświadczeń życiowych. Poznając nowych ludzi, możesz zbierać koncepcje, pomysły, przemyślenia i przemyślenia, które w innym przypadku nigdy nie przyszłyby Ci do głowy. Jestem pewien, że wśród co najmniej jednej z tych inspiracji czekałeś.
- Odrzuć lenistwo przy drzwiach. Czasami musimy przeciwdziałać lenistwu uporem. Nikt z nas tak naprawdę nie chce czyścić naczyń, myć samochodu ani pisać eseju. Ale mniej leniwy z nas wie, że trzeba to zrobić i im szybciej zostanie ukończony, tym szybciej zaczniesz robić rzeczy, które naprawdę chcesz robić.
- Zacznij ćwiczyć. Jeśli odpowiedziałeś „tak” na alergię na ćwiczenia, jedną z największych wskazówek, jakie mogę ci dać, jest rozpoczęcie ćwiczeń w jakiejś formie. To nie musi być pełne, a możesz zacząć od zaledwie 20-minutowego spaceru dziennie. Ale gwarantuję, że jeśli ćwiczysz regularnie przez sześć tygodni, twój gen lenistwa zostanie przewrócony na sam dół listy. Poczujesz inspirację, motywację i większą kontrolę. I jeszcze lepiej - zdrowsze i szczęśliwsze.
- Zrobić to dla Ciebie. I na koniec, zadaj sobie pytanie, jakie korzyści zyskujesz będąc leniwym? Czy pomaga ci gonić za marzeniami? Odkryj swoją inspirację? Podążaj za swoją pasją? Nie. Ponieważ wszystkie te rzeczy wymagają pracy, a praca nie jest czymś, co lubią leniwi. Ale jeśli chcesz żyć życiem, o którym zawsze marzyłeś, musisz najpierw zasiać nasiona.
I chociaż żartowałem, że lenistwo jest genem, w rzeczywistości jest to coś, co jest nieodłączne dla nas wszystkich. Wszyscy możemy być leniwi. Ale mamy też zdolność do prawdziwej inspiracji i prowadzenia znaczącego i szczęśliwego życia.
Więc zadaj sobie pod koniec dnia, jaki rodzaj życia chcesz prowadzić?
[Czytaj: Jak zbudować samodyscyplinę]
