Nie pozwól, aby nowy pryszcz zrujnował Ci cały dzień. Dzięki naszym wskazówkom nauczysz się, jak walczyć z trądzikiem i jak cieszyć się bardziej jasnymi porankami.
Najgorszym uczuciem po przebudzeniu jest zauważenie nowego pryszcza. Mogłeś wybrać najlepszy strój w swojej szafie, twoje włosy mogły (choć raz!) Zachowywać się tego dnia lub w końcu mogłeś pozbyć się tych nieznośnych dodatkowych 5 funtów, ale jeśli twoja skóra nie wygląda najlepiej, myślisz, że to wszystko, co wszyscy zauważą, a twój dobry dzień został zrujnowany.
Nigdy strach. Znam odpowiedź na pytanie, jak walczyć z trądzikiem, i mam sposób na zmniejszenie liczby tych zrujnowanych dobrych dni. Te podstawowe wskazówki dotyczące porannej rutyny sprawią, że uśmiechniesz się w lustrze i zrozumiesz, dlaczego nazywam je najlepszymi porannymi schematami skóry, aby pomóc w walce z trądzikiem.
3-stopniowe oczyszczanie twarzy na dobre w walce z trądzikiem
Zacznij od delikatnego środka do mycia twarzy - czegoś, co się pieni. Im bardziej się pieni, gdy wmasujesz środek czyszczący w skórę, tym lepiej. Pieniące się środki czyszczące wpuszczają więcej tlenu do porów, pomagając środkowi czyszczącemu wniknąć głębiej, aby usunąć brud i olej.
Następnie będziesz chciał użyć tonera - najlepiej takiego, który działa również jako środek do usuwania ciemnych znaków. Toner poprawi wygląd Twojej skóry, nadając jej z czasem bardziej nieskazitelny wygląd, minimalizując pory i kontrolując nadmiar oleju, który może dostać się do skóry przez cały dzień.
Ponadto większość tonerów ma kwas salicylowy do zwalczania istniejących wyprysków, co jest najważniejszym celem.
Na koniec warto zastosować krem nawilżający, ponieważ zarówno środki czyszczące, jak i toniki zawierają alkohol, który wysusza skórę. Suchość sprawia, że skóra jest napięta i niewygodna, i tworzy więcej wyprysków. Jeśli masz skłonność do wypadania tłustej skóry, proponuję wszystkie produkty bezolejowe, w tym makijaż.
Makijaż może utrudniać walkę z trądzikiem
ŹródłoChociaż nie noszenie makijażu jest najlepszą rutyną w zapobieganiu wypryskom, powstrzymywanie się od głosu jest trudne - zwłaszcza tak szybko po rozpadzie. Jeśli zdecydujesz się na makijaż, zawsze powinieneś użyć zmywacza do makijażu przed nocnym zabiegiem oczyszczania.
Nawet po umyciu twarzy makijaż może nadal znajdować się głęboko w porach. Używanie ściereczki do demakijażu przed umyciem twarzy przypomina dodawanie drugiej linii obrony.
Następnego ranka po nałożeniu podkładu lub pudru spróbuj użyć produktu, który może również służyć jako lek przeciwtrądzikowy. Są rzadkie, ale istnieją fundacje, które zawierają kwas salicylowy, które pomagają walczyć z wybuchami podczas ich maskowania. Kolejna linia obrony dla twoich środków czyszczących.
Trzymaj trądzik na dystans, używając toalet, a nie ręczników
Ręczniki mogą pomieścić wiele bakterii. Używamy ich do osuszania rąk i ciała, więc wszystkie oleje do ciała i bakterie, które nosimy, kończą się na ręczniku - nie nakładaj ich na twarz. Wszystkie bakterie dostają się do twojej skóry.
Istnieją toalety czyszczące, które pomagają oczyścić pory, a także oszczędzają wodę, ponieważ większość z nich jest już mokra. Dlatego nie ma bakterii i nie trzeba zwilżać ręcznika.
Jeśli wolisz nie wydawać dodatkowych pieniędzy na toalety każdego miesiąca, tańszą propozycją byłoby użycie osobnego ręcznika do tego, którego używasz do mycia rąk i ciała.
Użyj jednej strony ręcznika jednego dnia, a drugiej strony następnego dnia, a następnie umyj ręcznik. W dni, kiedy zmieniasz stronę, przed użyciem umyj całą szmatkę mydłem i wodą.
Zwalcz trądzik dużą ilością wody
Tak, woda! Woda naturalnie nawilża skórę, aby naprawić uszkodzenia i zapobiec wysychaniu skóry. Sugeruję picie 4 lub więcej butelek dziennie, około 24 uncji. Picie większej ilości wody nadaje skórze naturalny blask, ponieważ tlen w H2O pozostaje w porach.
Zacznij dzień od butelki w drodze do pracy, popijaj ją, gdy utkniesz w korku, a następnie kontynuuj z kolejnymi trzema butelkami w ciągu dnia - jedną późnym rankiem, drugą po południu i jedną wieczorem.
Zauważysz poprawę stanu skóry w ciągu zaledwie jednego do trzech tygodni. Korzyści płynące z picia większej ilości wody są nieograniczone.
Dbanie o siebie jest niezbędne, w tym dbanie o skórę. Zdrowa skóra pochodzi ze zdrowych wyborów. Zmieniając kilka rzeczy w porannej rutynie i dodając te wskazówki, obudzisz się w bardziej jasne poranki.
