Skórka w lecie jest czymś, za czym wszyscy tęsknimy. Może jednak wiązać się z pewnym bezkompromisowym ryzykiem. Dowiedz się, jak dbać o skórę latem!
O tej porze roku znów szybko się toczy, a myśl o pocałowanej słońcem, świecącej skórze może łatwo wyprzedzić logiczne myśli, jak dbać o swoją cenną skórę w miesiącach letnich.
Ponieważ wszyscy potrzebujemy trochę słońca, a to odżywcze witaminy, może szybko stać się szkodliwe dla naszego samopoczucia, jeśli narażamy się na to bez ostrożności. Co więcej, szybko się starzeje, czego wszyscy chcemy uniknąć!
Oto pięć sposobów na zadbanie o skórę przy jednoczesnym czerpaniu korzyści z soczystych letnich miesięcy.
1. Ochrona przeciwsłoneczna
ŹródłoByć może myślisz, że to oczywiste - i tak jest - ale zdziwiłbyś się, ilu ludzi faktycznie zapomina lub wcale nie zawraca sobie głowy filtrem przeciwsłonecznym. W zależności od rodzaju skóry musisz wybrać odpowiedni SPF do swoich potrzeb.
Pamiętaj, że krem przeciwsłoneczny może być również oleisty, więc zmywanie po dniu spędzonym na słońcu jest koniecznością. W końcu w tym artykule chodzi o dbanie o naszą skórę, a pocałowany słońcem blask nie będzie równie dobrze leżał na oleistym płótnie.
2. Nakrycia głowy
Osobiście nie potrzebuję usprawiedliwienia, aby nosić mój zachodni słomkowy kapelusz lub zdecydować się ozdobić miękką czapkę plażową, ale czy jest lepszy powód niż ochrona cennej skóry?
Stały cień nad twoją głową zapobiegnie promieniowaniu słońca na twoją twarz i spowoduje nieodwracalne starzenie się, a także pomoże ci wyglądać elegancko. Przedwczesne kurze łapki, których można uniknąć, nie są czymś, co zamierzam powitać!
Czapki letnie to coś więcej niż modny dodatek, który jest koniecznością dla miłośników plażowania. W 2016 r. Zaobserwowano nawet wzrost trendu w czapkach baseballowych - to także świetny sposób na uzyskanie trochę cienia (jeśli jest noszony we właściwy sposób - zwróć uwagę, Kylie Jenner!).
3. Fałszywa opalenizna
ŹródłoJeśli masz ochotę opalić się na czas, by odsłonić skórę, nie uderzaj w leżaki - ma to taki sam wpływ na twoją skórę jak długotrwałe opalanie, a na dłuższą metę sprawi, że będziesz wyglądać skórzasto i starzejąc się. Zamiast tego weź butelkę sztucznej opalenizny i nadaj sobie blask bez ryzyka w zaciszu własnego domu.
Istnieje wiele garbarzy, a w zależności od odcienia i rodzaju skóry odpowiedni jest dla Ciebie. Jeśli nigdy wcześniej nie byłeś sztucznie opalony i jesteś trochę zaniepokojony, dostępne są „stopniowe” garbarze, które z czasem powodują, że skóra staje się ciemniejsza z każdą aplikacją. Daje to fantastyczny poziom kontroli nad opalenizną - coś, czego nie oferuje słońce.
Dostępne są również garbarze dla osób o wrażliwej skórze, a także rękawice do opalania i inne akcesoria zapewniające naturalny i równomierny blask. Dostępne są również fałszywe opalenizny, które opalają Cię podczas kąpieli. Byłem zaskoczony, kiedy się o tym dowiedziałem. Niedawno użyłem garbarni prysznicowej St. Tropez, a wyniki były dość imponujące - pamiętaj tylko, aby dokładnie ją zmyć!
4. Woda
Łatwo jest pozwolić, aby słońce i wyluzowane letnie uczucie kusiły koktajle i zimne piwo, ale niezwykle ważne jest, aby odpowiednio nawodnić się wodą.
Zarówno słońce, jak i alkohol odwadniają się i sprawią, że poczujesz się gorzej niż ospały, jeśli nie będziesz się troszczył. Brak wody w miesiącach letnich może prowadzić do wyprysków i matowej skóry, więc pamiętaj, aby nadążyć za poborem wody i upewnić się, że skóra pozostaje świecąca przez całe lato.
5. Sprawdź się
Pamiętaj, aby zachować kontrolę skóry szczególnie w tych miesiącach. Mole zmieniające kształt i miejsca, które swędzą lub krwawią, są znakami ostrzegawczymi, które powinieneś sprawdzić. Chociaż kret, który się porusza, nie zawsze jest czymś nienormalnym, warto go mieć na oku i skonsultować się z lekarzem, jeśli zacznie on budzić niepokój.
Podczas gdy ten artykuł dotyczy pielęgnacji skóry, regularne kontrole skóry dbają również o ogólny stan zdrowia, co jest najważniejsze! Jeśli pamiętasz wszystkie te rzeczy, będziesz mieć niewątpliwie lśniącą skórę, która będzie się zachwycać przez cały rok - nie tylko latem.
