Na studiach łatwo jest zostać przytłoczonym, gdy masz dużo projektów do zrobienia. Nigdy się nie bój - oto kilka pomocnych wskazówek, które poprawią nastrój i utrzymają motywację.
College to niesamowite doświadczenie. To miejsce, w którym naprawdę odkrywasz siebie, gdzie dowiadujesz się, czym naprawdę jest życie i gdzie kształcisz się w ramach przygotowań do kariery, która Cię czeka.
Niezwykłe, jak może być studia, ze wszystkimi esejami, prezentacjami i terminami, które bez wątpienia są rzucane na twój sposób, całe doświadczenie może być czasami przytłaczające. Gdy pada śnieg z powodu pracy, motywacja może być trudna do znalezienia, a bez niej całe doświadczenie w nauce może wydawać się brakować.
Nie rozpaczajcie jednak. Kolegium ma być miejscem, w którym masz czas swojego życia, więc nie pozwól temu odejść, ponieważ brakuje ci motywacji. Oto kilka prostych i skutecznych wskazówek, które pomogą Ci wrócić na właściwe tory.
Skoncentruj się na małych celach
Gdy natrafisz na 25-stronicowy papier, łatwo poczuć się przytłoczonym. Jak możesz być zmotywowany do napisania tego wszystkiego, nawet jeśli nie wiesz, co napisać dla pierwszego wiersza? Zamiast stresować i zajmować się dużymi projektami, podziel swoją pracę na kawałki wielkości kęsa. Postaw sobie za cel pisanie 5 stron jednocześnie, dzięki czemu projekt nie będzie tak duży i przerażający, że będziesz mógł lepiej ocenić swoje postępy.
Wyznaczanie sobie małych celów to świetny sposób na zmotywowanie się i możesz to zrobić całą swoją pracą, bez względu na wielkość projektu lub termin realizacji.
Świętuj sukces
Upewnij się, że poświęcisz czas na świętowanie wszystkich swoich sukcesów, z pewnością wprowadzi cię w odpowiedni nastrój.
Nagradzaj się za ukończenie projektu lub uzyskanie dobrych ocen, zasługujesz na to! Jeśli zdecydujesz się na nagrodę z wyprzedzeniem, poczujesz motywację i ciężko pracujesz, aby ją zdobyć. Twoja nagroda lub świętowanie nie musi być duże. Jeśli skończysz esej, możesz nagrodzić się, wychodząc na kawę przed rozpoczęciem kolejnego projektu, lub jeśli uzyskasz świetną ocenę, możesz kupić te cudowne szpilki, na które patrzyłeś. Im większy sukces, tym większa zasługa na nagrodę, więc upewnij się, że nagrody, które wybierzesz są odpowiednie.
Nagradzanie się ciastkiem po otrzymaniu litery „A” nie będzie Cię motywować, ale nowa torba lub bilet na koncert z pewnością sprawią, że palce będą latać po klawiaturze!
Znajdź grupę wsparcia
Bardzo niewielu z nas przetrwałoby studia, gdyby nie ludzie, z którymi się otaczamy. Potrzebujemy wsparcia i zachęty innych, aby pomóc nam uwierzyć w siebie, co z kolei pomaga nam motywować. Wsparcie może pochodzić z dowolnej liczby osób lub miejsc, w tym przyjaciół, rodziny, naszych kolegów z klasy i grup analitycznych.
Jeśli masz problem z określonym przedmiotem, spróbuj zaangażować się z innymi osobami, które go studiują. Może masz w tej klasie przyjaciela lub jest grupa badawcza, do której możesz dołączyć? Widzenie innych w tej samej sytuacji pomoże ci poczuć się mniej samotnym i wszyscy będziecie mogli czerpać energię innych. Upewnij się, że ktokolwiek wybierzesz dla swojej grupy wsparcia, jest tak zmotywowany, jak chcesz - nie jest to dobre spędzanie czasu z kimś, kto jest bardzo negatywny i ostatecznie będzie miał na ciebie niekorzystny wpływ.
Opuść włosy
Pomimo tego, co mogą powiedzieć nasi rodzice i nauczyciele, na studiach nie chodzi tylko o dobre oceny i studia. College to miejsce, w którym naprawdę się odkrywamy, dlatego ważne jest, aby od czasu do czasu podnosić wzrok z naszych laptopów, abyśmy mogli to zrobić. Bez względu na to, na której uczelni się znajdujesz, na pewno będzie mnóstwo imprez towarzyskich każdego dnia - imprez, klubów, wydarzeń, jak to nazwiesz! Od czasu do czasu przestań się uczyć i opuść włosy. Zanim znów zaczniesz czytać książki, poczujesz się energiczny, odświeżony i zmotywowany. Oddawanie włosów od czasu do czasu zapewni pozytywne nastawienie do studiów, a jednocześnie zapewni maksymalne wykorzystanie życia studenckiego - sytuacja jest wygrana, wygrana!
Te wskazówki są proste i łatwe do naśladowania, ale są niezbędne, jeśli chcesz pozostać zmotywowany przez cały okres studiów. Tak, bez wątpienia nie będzie dni, w których sytuacja będzie trochę stresująca, ale po prostu przypomnij sobie o większym obrazie, weź głęboki oddech i pamiętaj, aby cieszyć się studiami.
