Czy wziąłeś związek rodzeństwa za pewnik? Przyjrzyj się bliżej znaczeniu relacji między rodzeństwem dla twojego samopoczucia.
Ze wszystkich relacji, jakie mamy, ta, którą mamy z naszymi braćmi i siostrami, jest często zapominana, przyjmowana za pewnik lub niedoceniana.
Ale ta więź jest jedną z najważniejszych relacji, jaką możemy mieć i przypisuje nasz wzrost i rozwój od najmłodszych lat. Jest to jedna z najdłużej utrzymywanych relacji i prawdopodobnie najbardziej wpływowa.
Terri Apter, autorka „The Sister Knot”, mówi: „Związek między rodzeństwem wyróżnia się emocjonalną siłą i intymnością, a także silną mieszanką konkurencyjności, protekcjonalności, antagonizmu i przywiązania”.
Kiedy ludzie mówią o swoim rodzeństwie, mówią nie tylko o miłości i intymności, którą dzielą, ale często wspominają również walki i kłótnie.
Znaczenie relacji między rodzeństwem
Relacja z rodzeństwem jest często bardzo obciążona zarówno pozytywnymi, jak i negatywnymi interakcjami, a doświadczenia te stanowią bezpieczny poligon do interakcji poza domem.
Stanowią one podstawę, na której dzieci uczą się zachowywać w otoczeniu towarzyskim poza domem i ustalają długoterminowe zachowania społeczne.
Większość czasu spędzamy również z rodzeństwem, bardziej niż z rodzicami. Według renomowanych badań przeprowadzonych przez Penn State University w 1996 r. Dzieci spędzają 33% wolnego czasu z rodzeństwem w wieku 11 lat.
Inne badania pokazują, że nawet nastolatki, które podążają własną drogą i nawiązały inne relacje, zwykle spędzają 10 godzin tygodniowo ze swoim rodzeństwem. To całkiem sporo, biorąc pod uwagę wszystkie inne działania, w które zaangażowany jest nastolatek.
Intymna wiedza, którą dzielą rodzeństwo, a także intensywność emocjonalna towarzysząca tym związkom, oznacza, że relacje między rodzeństwem mają ogromny wpływ na wzajemny rozwój i samopoczucie podczas dorastania, a nawet później.
Studia nad relacjami z rodzeństwem
Jedno z najbardziej wpływowych badań dotyczących znaczenia relacji rodzeństwa zostało przeprowadzone przez Harvard Study of Adult Development. Badanie to objęło 300 mężczyzn przez 75 lat od późnych lat 30. XX wieku.
Psychologowie piszą: „że 93 procent mężczyzn, którzy dobrze prosperowali w wieku 65 lat, było blisko rodzeństwa we wczesnym życiu.
Badanie wykazało również, że gorsze relacje z rodzeństwem przed 20 rokiem życia mogą być predyktorem depresji w późniejszym życiu, co sugeruje, że im dłużej możemy utrzymywać bliskie relacje z rodzeństwem w wieku dorosłym, tym bardziej może nam to pomóc i chronić nas emocjonalnie ”.
Nasze rodzeństwo ma największy wpływ na rozwój naszych umiejętności i kształtowanie poczucia tożsamości. Liczne badania pokazują, że nasze relacje z rodzeństwem nie tylko decydują o tym, jak odnosimy się do świata i dokonywanych przez nas wyborów, ale mają również znaczący wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.
Spójrzmy więc na 5 istotnych powodów, dla których wasze rodzeństwo jest ważne.
1. Są twoimi najlepszymi nauczycielami
Więź, którą dzielisz z rodzeństwem, jest najstarszym związkiem w twoim życiu i trwa dłużej niż ta, którą dzielisz nawet z małżonkiem.
Twoi bracia i siostry dorastali razem z tobą i być może nawet patrzyli, jak stawiasz pierwsze kroki, a może trzymałeś rękę młodszego brata i nauczyłeś go, jak stać.
W miarę starzenia się, wasze rodzeństwo nadal uczy was o różnych aspektach życia - jak nawiązywać przyjaźnie, jak rozwiązywać konflikty, jak być odważnym, a przede wszystkim uczą was, jak być sobą.
Zgodnie z artykułem z Psych Central z 2010 roku: „Rodzice lepiej uczą społecznych niuansów bardziej formalnych warunków - na przykład, jak działać publicznie i jak nie zawstydzać się przy stole.
Ale rodzeństwo jest lepszym wzorem do naśladowania w bardziej nieformalnych zachowaniach - jak zachowywać się w szkole lub na ulicy, a co najważniejsze, jak zachować się w towarzystwie przyjaciół - które stanowią większość codziennych doświadczeń dziecka ”.
Jako twoi współpracownicy i współspiskowcy, twoje rodzeństwo jest nie tylko twoimi powiernikami, ale także wzorami do naśladowania. Rodzeństwo nauczy Cię, jak odnosić się do rówieśników i jak utrzymywać długotrwałe i intymne relacje, dzięki czemu będziesz lepiej rozmawiać z płcią przeciwną.
„Nie jest tajemnicą, że bracia i siostry naśladują się nawzajem lub że nauka płynie zarówno w górę, jak i w dół po drabinie wiekowej”, mówi Jeffrey Kluger, autor magazynu The New Science of Siblings for Time.
Młodsze rodzeństwo będzie próbowało naśladować starsze, a starsze poczują potrzebę próbowania nowych rzeczy, aby nie zostać pominiętym, jeśli młodsze już to zrobiły.
Ale identyfikacja następuje, gdy rodzeństwo łamie pleśń i nie postępuje zgodnie z każdą rzeczą, którą robi ich rodzeństwo.
Pomaga im to rozwinąć własną osobowość i chroni rodzeństwo przed ryzykownymi zachowaniami, takimi jak wczesna ciąża, narkotyki i palenie.
2. Są twoim wsparciem
Twoje rodzeństwo zwykle dorastało z tobą i doświadcza tych samych wydarzeń życiowych - w tym przyziemnych i nudnych, często angażując się w ciągły przepływ interakcji poprzez wspólne działania.
Jako taki, kto jeszcze może zrozumieć, jak to jest dorastać w twojej rodzinie, lub zrozumieć irracjonalne argumenty, które mają twoi rodzice?
Chociaż twoi bracia i siostry mogą mieć różne poglądy i perspektywy na te wydarzenia życiowe, istnieje wspólne zrozumienie, które jest bliskim źródłem pocieszenia i więzi. Kiedy przechodzisz przez traumatyczne doświadczenia w swoim życiu, twoje rodzeństwo jest przy tobie.
Rozumieją cię i wiedzą, co powiedzieć i kiedy zostawić cię w spokoju. Doświadczają z tobą traumatycznych wydarzeń i wiedzą, kiedy odłożyć na bok różnice i stać przy tobie, gdy to się liczy.
Twoi bracia i zespół twojej siostry razem pracują przez ból z tobą i często w ten sposób rodzi się bliższa więź.
Wsparcie rodzeństwa jest szczególnie korzystne, a kilka badań wykazało, że chroni dzieci przed destrukcyjnymi konsekwencjami okoliczności, takich jak rozwód, przemoc domowa i nadużywanie substancji.
Dr Jonathan Caspi, ekspert ds. Relacji z rodzeństwem, mówi: „Bliskie rodzeństwo zachęca i zapewnia środki na sukces”, a „Bliskość rodzeństwa wiąże się ze zwiększonym zadowoleniem z życia, ważnym składnikiem sukcesu gospodarczego”.
3. Oni znają cię najlepiej
Znają cię lepiej niż ktokolwiek, a czasem nawet lepiej niż ty. To z rodzeństwem często dzieliłeś podróż życiową od najmłodszych lat.
Dorastali razem z tobą i doświadczyli wszystkich rzeczy, których doświadczyłeś - chorób wieku dziecięcego, rozwodu rodziców, pierwszego pocałunku, bólu serca od pierwszego zerwania - a to sprawia, że rozumieją cię lepiej niż ktokolwiek na tym świecie.
Możesz dzielić różnice, ale uczeni twierdzą, że to różnice przybliżają rodzeństwo. To różnice sprawiają, że Twoje relacje z rodzeństwem są bardziej żywe.
A może dlatego, że przebyli z tobą drogę dzieciństwa, rozumieją cię bez osądzania. Możesz być z nimi tym, kim jesteś.
4. Są twoją wygodą
Wiesz, że zawsze możesz znaleźć pociechę w rodzeństwie. Judith Dunn, profesor psychologii rozwojowej w King's College w Londynie, mówi, że dobre relacje z rodzeństwem mogą być ochronne i wydają się chronić dzieci przed stresującymi sytuacjami.
Rodzeństwo pomaga sobie nawzajem w bolesnych wspomnieniach z dzieciństwa, a ten związek może być źródłem siły i odporności, mówi dr Jonathan Caspi w swojej książce „Rozwój rodzeństwa: implikacje dla praktyków zdrowia psychicznego”.
Silne relacje z rodzeństwem są doskonałym źródłem pomocy, komfortu i wsparcia w miarę starzenia się. Nic dziwnego, że starsi ludzie wspominają wspólne wspomnienia czerpane z intymności i znajomości tych doświadczeń, co z kolei pomaga przedłużyć śmiertelność w zdrowy i szczęśliwy sposób.
5. To twoje dobre samopoczucie
Bliska więź z rodzeństwem jest korzystna dla zdrowia. A badanie przeprowadzone przez Uniwersytet Brighama Younga pokazuje właśnie to. Badanie to wykazało, że bliski związek z rodzeństwem lepiej bronił się przed depresją, zmniejszał ryzyko przestępczości i promował zachowania prospołeczne, takie jak życzliwość i empatia.
Dorastanie ze swoimi braćmi i siostrami jest również świetne dla zdrowia psychicznego. Ponieważ przechodzicie razem życie, uczycie się poprzez różne interakcje z rodzeństwem, niezależnie od tego, czy chodzi o konflikt, zachowania społeczne, czy miłość i życzliwość. To sprawia, że lepiej radzisz sobie w trudniejszych sytuacjach życiowych niż ci, którzy dorastają bez rodzeństwa.
Znaczenie relacji z rodzeństwem jest podkreślane w miarę starzenia się. Badania pokazują, że wraz z wiekiem twoje morale rośnie, gdy masz rodzeństwo.
Jesteś emocjonalnie bardziej bezpieczny i nawet jeśli nie zgadzali się z tobą w wielu sprawach; wasze rodzeństwo będzie zawsze przy was, gdy się liczy.
Badanie przeprowadzone w Szwecji dla osób powyżej 80. roku życia wykazało, że bliskie relacje z przyjaciółmi lub nawet dziećmi nie zwiększyły całkowitej satysfakcji życiowej tak bardzo, jak uczucie bliskości z rodzeństwem.
Następnym razem przyjrzyj się bliżej swojemu rodzeństwu i wiedz, że to oni znają cię najlepiej. Świętuj tę wyjątkową i szczególną więź, która jest jak żadna inna relacja, jaką możesz kiedykolwiek mieć z inną osobą.
Podziel się historiami z rodzeństwem i ich znaczeniem. W końcu relacje między rodzeństwem są ważne i mają znaczenie.
