Herbata jest drugim po wodzie najczęściej spożywanym napojem na świecie. Dowiedz się, w jaki sposób ten tajny naturalny bojownik chorób może wyleczyć większość dolegliwości.
Herbata istnieje od tysięcy lat i uważa się, że pochodzi z Chin w 2737 rpne. Obecnie istnieje wiele różnych rodzajów herbat. Niektórym podobają się ich smak, a innym - ich dobroczynne właściwości.
Historia herbaty
ŹródłoAby w pełni zrozumieć wszystkie medyczne właściwości herbaty, musimy zrozumieć, skąd ona pochodzi.
Istnieje wiele różnych wersji tego, jak powstała herbata, ale legenda, którą słyszałem, głosi, że chiński cesarz Shen Nung siedział pod drzewem, podczas gdy sługa gotował dla niego wodę. Kiedy niektóre liście rozwiały się przy jego drinku, Shen - będąc zielarzem - postanowił pić go zamiast krzyczeć do swego sługi i żądać czystej wody.
Chociaż nigdy nie dowiemy się dokładnie, jak powstała herbata, powinniśmy być wdzięczni, że ktoś postanowił wrzucić kilka liści do gorącej wody, ponieważ korzyści płynące z herbaty są bardzo szerokie.
Zanim opracowano wspólne leki, wiele krajów rozwijających się w tym czasie - i nawet dziś - stosowało herbatę do leczenia różnych chorób ludzi. Oto niektóre z najlepszych herbat do walki z prawie każdą powszechną dolegliwością.
1. Zielona herbata
ŹródłoJestem pewien, że wszyscy wiecie o tej herbacie. Jest to chyba najbardziej znana herbata ze względu na jej zalety, ale zielona herbata ma o wiele więcej niż tylko właściwości przeciwutleniające.
Silniejszy układ odpornościowy: Z powodu wszystkich przeciwutleniaczy, które mają zielone herbaty, w rzeczywistości wzmacnia układ odpornościowy. Daje to układowi odpornościowemu zdolność do walki z infekcjami i wirusami szybciej niż wtedy, gdy go nie wypijesz.
Zmniejsza stan zapalny: Zielona herbata ma właściwości zapalne, których można użyć do zwalczania wewnętrznego obrzęku, takiego jak przewód pokarmowy, a nawet na rany, trądzik i opuchnięte części ciała.
Zmniejsza trądzik, gdy jest stosowany zewnętrznie: Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwutleniające faktycznie zmniejszają trądzik, a także równoważą pH skóry - coś, co w przypadku braku równowagi powoduje trądzik.
Zwiększa metabolizm: To może nie wydawać się lekarstwem medycznym, ale jeśli masz nadwagę i ryzykujesz rozwój cukrzycy, może to być odpowiedź, której szukasz.
Zabija bakterie wewnątrz i na zewnątrz: Właściwości przeciwbakteryjne zwalczają złe bakterie, jednocześnie utrzymując dobry poziom bakterii zarówno wewnętrznie, jak i na ranach, zewnętrznie.
Obniża poziom cholesterolu: Zielona herbata może zwalczyć wysoki poziom cholesterolu, zapewniając bezpieczeństwo cholesterolu LDL.
2. Herbata imbirowa
To kolejna popularna herbata. Jest spożywany w Azji bardziej niż gdziekolwiek indziej i jest wykorzystywany głównie ze względu na swoje medyczne korzyści.
filiżanka herbaty imbirowejZmniejsza nudności: Udowodniono, że imbir zmniejsza nudności u osób z grypą, a nawet u kobiet w czasie ciąży.
Podnosi temperaturę ciała: Kiedy masz grypę lub inne choroby, których musisz się pozbyć, twoje ciało potrzebuje lekkiej temperatury, aby je zabić. W tym celu ta herbata podnosi ogólną temperaturę ciała.
Powoduje pocenie się, aby przełamać gorączkę: Ma również zdolność do pocenia się, dzięki czemu temperatura twojego ciała nie pozostaje zbyt wysoka, powodując uszkodzenia.
Łagodzi ból i ból gardła: Imbir ma właściwości kojące, które mogą łagodzić ból, swędzenie i ból gardła.
3. Herbata rumiankowa
Podnieś rękę, jeśli wypiłeś ładny, gorący kubek rumianku, zanim wpadniesz w jedną z najlepszych drzemek swojego życia. Istnieją również inne sposoby, w jakie ta herbata leczy cię od wewnątrz i od zewnątrz.
Łagodzi niepokój: Herbata rumiankowa jest używana od wielu lat w celu uspokojenia tych, którzy są zaniepokojeni. Picie tylko jednej filiżanki może uspokoić nerwy i zmniejszyć niepokój.
Łagodzi niestrawność: Jeśli masz problemy z trawieniem jedzenia, ponieważ jesteś chory lub masz inne problemy, ta herbata może pomóc, zmniejszając stan zapalny w przewodzie pokarmowym.
Łagodzi kaszel od podrażnienia gardła: Jeśli masz kaszel, zapomnij o lekach - wystarczy filiżanka gorącej herbaty, a będziesz gotowy.
Zmniejsza obrzęk: Rumianek jest nie tylko nazywany „uspokajającą herbatą”, ponieważ relaksuje i usypia; rozluźnia również obrzęk. Oznacza to, że jest korzystne na zewnątrz i wewnątrz twojego ciała.
Rozluźnia śluz w płucach: Jeśli walczysz z zapaleniem oskrzeli lub po prostu nagromadziłeś śluz w płucach, ta herbata może faktycznie rozbić ten śluz i ułatwić płucom jego usunięcie.
4. Herbata z jeżówki
ŹródłoTa herbata prawdopodobnie nigdy wcześniej nie pojawiła się na ekranie, ale teraz zajmie miejsce w spiżarni z powodu tych potężnych właściwości leczniczych.
Uśmierza ból: Jeśli masz ból brzucha, ból kolana lub nawet ranę, ta herbata może pomóc złagodzić to nie tylko wewnętrznie, ale także zewnętrznie.
Wzmacnia układ odpornościowy: Zapobieganie jest najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, aby nie zachorować. Ta herbata może wzmocnić układ odpornościowy i nie tylko ułatwi ci walkę z chorobami, ale pomoże ci szybciej się z nich zregenerować.
Zmniejsza stan zapalny: Bez względu na to, czy jest to wewnętrzny, czy zewnętrzny stan zapalny, ta herbata może pomóc ją zmniejszyć.
Zmniejsza długość przeziębienia: Herbata znana jest z tego, że szybciej pozbywa się przeziębienia niż z innych dolegliwości. Zamiast sięgać po pudełko z zimnymi lekami, popijaj całą naturalną herbatę.
5. Herbata arnikowa
To nie jest herbata do użytku wewnętrznego bez nadzoru lekarskiego. Chociaż nie można go stosować wewnętrznie, był stosowany na ciele przez całą historię w leczeniu różnych urazów.
Przeciwbakteryjny: Owiń otwarte rany szmatką nasączoną herbatą, aby uniknąć infekcji - jest nawet lepsza niż Neosporin.
Przeciwzapalne: Jeśli skręcisz kostkę, złamiesz kość, a nawet po prostu uderzysz się w coś czymś, ta herbata może szybko zmniejszyć stan zapalny. Działa nawet na trądzik!
Właściwości rozluźniające mięśnie: Wyciągnięty mięsień nigdy nie jest zabawny, a te tabletki odprężające od lekarza zwykle kosztują całkiem sporo. Rozluźnij mięśnie, owijając je szmatką nasączoną herbatą.
Szybciej leczy otwarte rany: Właściwości przeciwbakteryjne i przeciwzapalne tej herbaty pozwalają jej leczyć otwarte rany szybciej niż po prostu zostawić je w spokoju. Oznacza to również, że zmniejsza ryzyko wystąpienia blizn po zmianie.
Powoduje swędzenie po ukąszeniach błędów: Jeśli zdecydujesz, że jesteś zbyt fajny na spray na robaki, kiedy idziesz na kemping na weekend i żałujesz tego w poniedziałek rano, oblanie tej herbaty przy każdym kęsie złagodzi kłucie i / lub swędzenie, które się z tym wiążą.
Uśmierza ból: Od bolących mięśni i bólów głowy po otwarte rany, ta herbata łagodzi ból, gdy jest używana zewnętrznie.
Kiedy cierpisz na dolegliwość, nie zawsze musisz sięgać po leki stworzone przez człowieka, napędzane chemikaliami. Zamiast tego przejdź do niektórych z tych pysznych i pożytecznych herbat! Twoje ciało będzie ci za to dziękować.
Czy korzystasz z którejkolwiek z tych herbat? Jeśli tak, to w jakim stopniu były dla Ciebie skuteczne? Daj nam znać poniżej!
