Piękność na zewnątrz nie zawsze sprawia, że czujesz się tak w środku. Nie oznacza to, że szukanie tego, co najlepsze, nie pomaga, ale zwykle jest w tym coś więcej. Odkryj, jak czuć się pięknie od środka w 11 prostych krokach!
My, dziewczęta, przywiązujemy dużą wagę do pięknego wyglądu. Ale co powiesz na zwrócenie większej uwagi na to, jak się czujemy? Jest to coś, o czym zwykle zapominamy i jest w rzeczywistości ważniejsze niż to, jak wyglądamy. Tutaj możesz nauczyć się czuć pięknie!
Sophia Loren, jedna z najpiękniejszych i najbardziej promiennych kobiet na świecie, odkryła to. Powiedziała:
Nic nie czyni kobiety piękniejszą niż przekonanie, że jest piękna.
Jak to prawda?
Poczucie piękna przychodzi dla niektórych z nas tak łatwo, podczas gdy inni zmagają się z tym problemem. Ważne jest, aby pamiętać, że czasami trzeba stawić się przed wszystkim i wszystkimi innymi. Postępuj zgodnie z tymi krokami i zacznij czuć się piękniejszy już dziś.
1. Pozbądź się złych ludzi
Ok, wszyscy mamy w życiu ludzi, którzy nas denerwują. Pytanie brzmi dlaczego? Dlaczego ciągle znosimy te osoby? Czasami musimy - bo to nasi szefowie, a czasem uważamy, że to jest właściwe - ponieważ są naszą rodziną i „przyjaciółmi”. Cóż, wiesz co? To mnóstwo bzdur!
Absolutnie nie musisz znosić nikogo, kto sprawia, że czujesz się źle. Masz ciotkę, która lubi plotkować o wszystkich członkach rodziny? Powiedz jej, że nie chcesz tego słuchać. Masz „przyjaciela”, który wysysa z ciebie całą pozytywną energię? Przestań się z nimi spotykać. Masz szefa, który cię denerwuje? Poszukaj innej pracy.
Zawsze mamy wybór i tak - wszyscy zasługujemy na to, aby otaczać nas ludzie, którzy sprawiają, że czujemy się dobrze. Pozbądź się wszystkich, którzy tego nie robią.
2. Pozbądź się złych rzeczy
Pozbądź się wszystkich złych rzeczy w swoim życiu. Rzuć palenie, przestań używać narkotyków i przynajmniej zmniejsz ilość spożywanego alkoholu. Rozpocznij zdrową dietę i dołącz do siłowni. Daj swojemu ciału szansę na regenerację i detoksykację od wszystkich złych rzeczy. Zobaczysz, jak natychmiast zaczniesz czuć się lepiej.
3. Odpręż się
Każda dziewczyna zasługuje na odrobinę rozpieszczania. I uważam, że tak naprawdę nie muszę wyjaśniać, jak to sprawi, że poczujesz się piękniejsza.
Zarezerwuj dzień w spa i postaraj się odpocząć i zapomnieć o wszystkich problemach. Oczywiście nie odejdą, ale zasługujesz na to, aby odpocząć od nich przez co najmniej godzinę w tygodniu, prawda? Podaruj sobie odrobinę rozpieszczania i pozwól komuś innemu zaopiekować się tobą dla odmiany.
4. Znajdź czas dla siebie
Każdy z nas powinien dołożyć wszelkich starań, aby poświęcić trochę czasu tylko sobie. To, co zrobisz z tym czasem, zależy od ciebie, ale pamiętaj, że oboje tego potrzebujecie i na to zasługujecie.
Nie zawsze jest to łatwe zadanie, ponieważ wielu z nas tak naprawdę nie ma czasu do stracenia. Jesteśmy zajęci naszą pracą i naszymi rodzinami, ale nadal jest to wykonalne zadanie. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, jak znaleźć czas tylko dla siebie.
5. Spróbuj czegoś nowego
Próbowanie czegoś nowego wzbogaca cię i czyni z ciebie lepszą osobę. Jeśli chcesz czuć się pięknie, skorzystaj z okazji, aby spróbować czegoś nowego już dziś.
To może być wszystko, naprawdę. Możesz spróbować nowego sportu lub nauczyć się nowego języka, a nawet po prostu nauczyć się wiersza ze swojej ulubionej piosenki. Spróbuj nowego jedzenia, poznawaj nowych ludzi, zapisuj się na lekcje tańca, rób coś, czego wcześniej nie robiłeś, bez względu na to, co to jest.
6. Czytaj książki
Słyszę, że wiele osób narzeka, że nie mają wystarczająco dużo czasu na czytanie. Tak, ale masz wystarczająco dużo czasu, aby obejrzeć każdy reality show w telewizji. Wyłącz telewizor i weź książkę zamiast tego.
Książki przynoszą ci nowe doświadczenia, czasem przytłaczają cię i wierzą w to lub nie, sprawiają, że czujesz się piękniejsza. Pamiętaj jednak, że nie chodzi tylko o to, ile czytasz, ale także o to, co czytasz. Jeśli nie możesz wybrać, może wypróbujesz jedną z tych 3 inspirujących książek dla kobiet.
7. Kup nowe ubrania
Dobre samopoczucie też dobrze wygląda. Zadzwoń więc do swojego najlepszego przyjaciela i idź na zakupy. Zafunduj sobie nowe ubrania, dzięki którym będziesz wyglądać i czuć się pięknie.
Możesz pomyśleć, że jeśli wiesz, jak się czujesz, nie ma nic w wyglądzie. Rozumiem to, ponieważ sam tak czuję się przez większość czasu. Ale nawet czuję się dobrze, kiedy zakładam jakieś fajne ciuchy, a ty też. Zaufaj mi - spróbuj!
8. Girls Out Night
Bez względu na to, czy jesteś singlem, w związku, czy nawet w związku małżeńskim, dziewczęcy wieczór od czasu do czasu z pewnością ci się przyda. Załóż ładne ubrania, zadzwoń do znajomych i ruszaj w miasto.
Uwolnij się - rozmawiaj o wszystkich rzeczach, o których możesz rozmawiać tylko ze swoimi dziewczynami. Tańcz, imprezuj, rób co chcesz i cokolwiek sprawia, że czujesz się dobrze.
9. Zatrzymaj i poczuj róże
Musiałeś słyszeć to wyrażenie przynajmniej raz. To może być banał, ale poważnie - zatrzymaj się i powąchaj róże.
Możesz myśleć, że znajdujesz się w najgorszej sytuacji w historii, ale weź mały dystans i doceń, co ci to przyniesie - nawet jeśli jest to tylko doświadczenie, potencjalnie lekcja życia. Zwolnij i zwróć uwagę na ludzi i rzeczy, które mają znaczenie.
10. Zdobądź zwierzaka
Istnieje wiele badań, w których ludzie, którzy mają zwierzęta, żyją dłużej i są szczęśliwsi niż ci, którzy ich nie mają. Zdobądź zwierzaka już dziś. Nie zawsze musi to być pies lub kot, nawet małe zwierzę, takie jak chomik, sprawi, że twoje życie będzie bogatsze i lepsze. Jeśli nie możesz zdecydować, które zwierzę wybrać, może ten quiz Ci pomoże.
11. Zrób coś miłego dla kogoś innego
Wszyscy wiemy, że szczęście jest jedną z rzeczy na świecie, które rosną, gdy są dzielone. Robienie czegoś miłego dla kogoś innego przynosi dla ciebie coś miłego.
Uśmiechnij się do bezdomnego faceta na ulicy, oddaj swoje stare ubrania na cele charytatywne lub kup coś dla przyjaciela, którego nie widziałeś od dawna. Rób miłe rzeczy, a miłe rzeczy wrócą do ciebie, a to sprawi, że poczujesz się piękniejsza.
Wypróbuj te rzeczy, mogą być dokładnie tym, czego szukałeś. Poczucie piękna nie jest wcale takie trudne, musisz po prostu tego chcieć i coś z tym zrobić. Jakie rzeczy sprawiają, że czujesz się piękna?
