Jeśli jesteś jak większość ludzi, prawdopodobnie wierzysz, że relacje na odległość nigdy nie trwają. Chociaż jest to często prawdą, istnieją niezliczone pary, które nie tylko przetrwały próbę oddzielenia, ale nadal cieszą się szczęśliwymi, trwałymi związkami. Utrzymywanie relacji na odległość jest trudne, ale nie niemożliwe. Przy odpowiednim wysiłku możesz sprawić, by działał dla Ciebie.
Bycie z dala od partnera może być męczące dla każdego związku, a zwłaszcza dla tego, który dopiero się zaczyna. Rzeczywiście, wszystkie relacje wymagają ciężkiej pracy, aby zbudować i utrzymać, ale związek na odległość wymaga jeszcze cięższej pracy z powodu napięć związanych z niemożnością zobaczenia się tak często, jak chcesz. Poniższe 10 wskazówek pomoże ci przetrwać, a nawet cieszyć się relacją długodystansową.
# 1 Zgadzam się na zasady zaangażowania
Pierwszym krokiem do przezwyciężenia wyzwań relacji na odległość jest zrozumienie i zaakceptowanie, że będzie to trudne. W związku z tym należy wziąć pod uwagę wszystkie pułapki, które mogą utrudnić trzymanie się od siebie z daleka i jak najlepiej je pokonać. Zwykłe zapewnianie się wzajemnie, że wszystko będzie dobrze, nie wystarczy. Powinieneś uzgodnić konkretne rzeczy, które musisz robić lub unikać, aby zmniejszyć szanse na zerwanie.
Chodzi o to, aby mieć jasne oczekiwania i zasady, które będą przestrzegane przez was oboje, aby podtrzymać ogień i uniknąć niepotrzebnych konfliktów w czasie, gdy jesteście osobno. Niektóre rzeczy, na które możesz się zgodzić, są wymienione poniżej.
# 2 Komunikuj się tak często, jak to możliwe
Komunikacja jest jednym z najważniejszych elementów, które pomogą utrzymać twój związek przy życiu. Rozmawiajcie ze sobą tak często, jak kiedyś, zanim jedno z was opuściło miasto. W miarę upływu czasu charakter pracy, różnica czasu i inne czynniki będą determinować częstotliwość komunikacji, ale upewnij się, że jest to tak często, jak pozwala na to okazja.
W dzisiejszym świecie komunikację internetową i telefonię komórkową można znaleźć w każdym zakątku świata. Z tego powodu możliwe jest pozostawanie w kontakcie za pomocą podstawowych narzędzi komunikacji internetowej, takich jak poczta e-mail, natychmiastowe czaty online, a także wiadomości SMS bez konieczności wydawania dużych pieniędzy na dalekie połączenia.
Jeśli zdarzy ci się mieć dostęp do szybkiego internetu, pomyśl, że masz szczęście, ponieważ możesz nawet rozmawiać twarzą w twarz z ukochaną osobą za pomocą czatów wideo na żywo za darmo. Popularne narzędzia internetowe i do telefonów komórkowych do połączeń wideo na żywo to Skype, Google Voice i inne. Aplikacje na smartfony, takie jak Viber i Whatsapp, umożliwiają także wykonywanie nieograniczonej liczby połączeń wideo za darmo wszędzie tam, gdzie jest zasięg telefonu komórkowego.
Bez względu na to, jakie narzędzia wybierzesz, aby pozostać w kontakcie, uważaj na pułapkę zbyt długiego połączenia. Pary przebywające w tym samym mieście lub osoby przebywające razem nie rozmawiają nieprzerwanie przez wiele godzin, więc dlaczego miałbyś to robić przez telefon? O ile nadal nie jesteś zauroczony, tak długie połączenia mogą łatwo prowadzić do braku rzeczy do rozmowy z upływem czasu. Spowoduje to zmniejszenie liczby połączeń telefonicznych i ostatecznie zaczniesz tracić kontakt, co może doprowadzić do zerwania.
Najlepiej jest znaleźć coś do powiedzenia każdego dnia, a następnie wykonać krótki telefon i powiedzieć to, co chcesz powiedzieć, i niewiele więcej. Nie ociągaj się. Zadzwoń w ciągu dnia, gdy myślisz o czymś innym, ale zawsze bądź krótka i słodka.
Pamiętaj też o tym, że Twój przyjaciel nie zawsze może swobodnie rozmawiać, więc wybieraj ostrożnie momenty rozmowy telefonicznej, ucząc się nawzajem harmonogramu i upewniając się, że dzwonisz tylko w czasie wolnym lub po pracy.
# 3 Spotkaj się osobiście, kiedy tylko jest to możliwe
Chociaż komunikacja jest niezbędna do podtrzymania relacji, ważne jest, aby zobaczyć się fizycznie tak często, jak to praktycznie możliwe. Zrozumiałe, że może to nie być możliwe dla osób wyjeżdżających do dalekich stanów, krajów lub na zagraniczne wycieczki wojskowe. Ale dla tych, którzy mają szczęście być w pociągu lub w odległości kilku samolotów, spotkanie twarzą w twarz musi być priorytetem.
Uzgodnij z wyprzedzeniem, kiedy będziesz mógł się zobaczyć i kto będzie podróżował w weekendy, specjalne święta lub dni wolne. Możliwości podróży jednego z was mogą również pojawić się poza zaplanowanymi wizytami. Zrób wszystko, aby wykorzystać takie szanse, aby się zobaczyć.
Upewnij się, że nie zezwalasz, aby inne wydarzenia zakłócały zaplanowane wizyty. Brak zaplanowanej wizyty tylko dlatego, że musiałeś uczestniczyć w przyjęciu przyjaciela, nie rozbawi twojego partnera. Pokaż, że Twój partner jest numerem jeden w życiu, upewniając się, że nic nie koliduje z Twoimi harmonogramami spotkań.
# 4 walki na duże odległości
Gdziekolwiek istnieje związek, istnieją nieporozumienia, a twój nie będzie wyjątkiem. Możesz się nie zgadzać i walczyć z wieloma problemami, ale pamiętaj, że jest to normalne. Najgorsze, co możesz zrobić, to obwiniać swoje walki o separację, ponieważ prawda jest taka, że walczyłbyś także, nawet gdybyś był razem.
# 5 Koniec z widzeniem
Relacja na odległość zakłada, że porozumienie w pewnym momencie dobiegnie końca. Dlatego ważne jest, abyście obaj mieli jasność, kiedy to ustalenie dobiegnie końca.
Możesz również wcześniej wyrazić zgodę na skorzystanie z każdej okazji, aby skrócić lub zakończyć porozumienie, jeśli takie możliwości pojawią się przed uzgodnionym czasem. W przeciwnym razie brak wyraźnego końca może zagrozić samej przyszłości związku.
# 6 Daj niespodzianki - ale trzymaj je w ten sposób
Przyjemne niespodzianki pomagają postawić wiosnę na kroku twojego związku. Niespodziewana wizyta, niespodziewany prezent, wszystkie one pomagają tchnąć świeże życie w twój związek. Ale bez względu na niespodzianki, które planujesz rzucić na partnera, zawsze pamiętaj o tym: niespodzianka.
W przeciwnym razie powiedzenie partnerowi, że masz dla niego niespodziankę, nie tylko usuwa sam element zaskoczenia w niespodziance, ale może również podnieść oczekiwania i stworzyć niepotrzebną presję na ciebie. Na przykład możesz nie sprostać zapowiedzianej niespodziance, a potem przeprosisz za to, że nie zaskoczyłeś - bardzo niezręcznie.
# 7 Nie dawaj miejsca zazdrości
Zazdrość jest złym bliźniakiem miłości. W prawie każdym związku zawsze pojawia się element zazdrości, zwłaszcza w nowych, w których zaufanie jeszcze nie zostało ustanowione. Ale kiedy pozwala się panować zazdrości, może to sprawić, że zobaczysz rzeczy, których nawet tam nie ma.
Kiedy pozwalasz zazdrości kontrolować swój umysł, nieodebrane połączenie telefoniczne zawsze w jakiś sposób tworzy obraz twojego mężczyzny w łóżku z kimś innym. Oczywiście należy zdobyć zaufanie, ale najpierw należy je ufać, dopóki nie otrzyma się uzasadnionego powodu.
Tak więc bez względu na wszystko, co pozwalasz na wejście do twojego umysłu, upewnij się, że zazdrość nie jest jedną z nich, szczególnie gdy jesteś zaangażowany w związek na odległość. W przeciwnym razie Twoja wyobraźnia może kosztować cię dobrą rzecz bez żadnego powodu.
# 8 Znajdź czas, aby wylać swoje serce
Codziennie dzwonić do siebie to jedno, ale to nigdy nie wystarczy, aby zatroszczyć się o wszystkie uczucia w twoim sercu. Trzymanie się razem pozwala zapobiegać narastaniu emocji, ponieważ jesteś w stanie wyrazić siebie partnerowi poprzez fizyczną intymność i inne wyrażenia oprócz mówienia. Bycie z dala od siebie odbiera tę okazję, w wyniku czego masz tendencję do rozwijania się emocjonalnego nagromadzenia się z czasem, co może prowadzić do stresu emocjonalnego. Aby zapobiec wpływowi na ciebie gromadzenia się emocji, ważne jest, aby użyć innych sposobów ich uwolnienia.
Jednym z najlepszych sposobów na to jest rejestrowanie emocji poprzez zapisywanie ich lub przechwytywanie za pomocą rejestratorów wideo lub głosu. Jeśli to możliwe, spróbuj to zrobić, gdy na przykład poczujesz się przytłoczony silnymi uczuciami samotności lub miłości. Zapisz swoje uczucia w formie listu skierowanego do partnera. Jeśli zdecydujesz się na użycie dyktafonu, mów tak, jakbyś rozmawiał ze swoim mężczyzną twarzą w twarz.
Gdy skończysz, wyślij mu list lub nagranie za pośrednictwem Internetu lub pocztą. Ten pakiet nie zastępuje zwykłej codziennej komunikacji. To tylko ty, wylewając swoje serce, aby uzyskać emocjonalne uwolnienie. Będziesz zaskoczony, jak dobrze się po tym poczujesz.
# 9 Zrób lemoniadę
Będąc z dala od swojego kochanka śmierdzi. Pozostawia ci dużo samotnego czasu, który może prowadzić do jeszcze bardziej samotnych czasów - lub psot.
Zamiast spędzać godziny, dąsać się lub marzyć na kanapie, wykorzystaj wolny czas, aby zrobić coś produktywnego. Naucz się nowych rzeczy, których możesz użyć, aby poprawić swój związek: zapisz się na plan ćwiczeń, aby uzyskać nowe ciało lub, jeśli on lubi tańczyć, uczęszczaj na lekcje tańca, aby zaskoczyć go nowymi ruchami tanecznymi.
Jeśli twój partner będzie nieobecny przez długi czas, możesz nawet wykorzystać ten czas na podjęcie długoterminowych projektów w celu poprawy swoich umiejętności lub kariery. Na przykład możesz wykorzystać czas na ukończenie studiów, wziąć udział w krótkich kursach, aby rozwinąć nowe umiejętności lub poprawić te, które już posiadasz.
# 10 Bądź innowacyjny
Pomimo bólu związanego z separacją możesz użyć swojej wyobraźni, aby dobrze wykorzystać długi dystans. Na przykład, zamiast jednego z was lecącego aż do miasta drugiej osoby, dlaczego nie spotkać się w połowie drogi? Następnie możesz spędzić cały dzień, zaszyć się w pokoju hotelowym, tańczyć całą noc, a następnie spać następnego dnia.
Możesz także spotkać się w dowolnym mieście, w którym odbywa się wydarzenie, które oboje kochacie. Pod tym względem będziesz się dobrze bawić zarówno podczas parady karnawałowej, jak i zwiedzania nowego miasta.
Kolejną innowacją stosowaną przez większość par w relacjach na odległość jest robienie czegoś, co oboje kochają w tym samym czasie. Na przykład możesz jednocześnie oglądać ten sam film lub ulubiony program telewizyjny, a następnie zadzwonić do siebie, aby porozmawiać o tym, co właśnie zobaczyłeś.
Te wskazówki, jak sprawić, by związek na odległość działał, pomogą nie tylko przetrwać separację, ale także sprawią, że twój czas będzie przyjemny i niezapomniany. Relacja na odległość jest możliwa, jeśli zrobisz to dobrze.
