Nie masz czasu na inwestowanie w podręczniki lub kursy samopomocy, aby poczuć się lepiej? Odpowiedź może po prostu leżeć w muzyce. To znaczy muzyka nastrojowa.
Wszyscy wiemy, jak dobrze jest przygotować się na wieczór w mieście. Twoje dziewczyny są wokół ciebie i gaworzą z podnieceniem. Makijaż jest udostępniany i chętnie rozprowadzane są porady dotyczące ubioru. A w tle, jak ścieżka dźwiękowa do twojego życia, gra optymistyczna, radosna i żywa muzyka.
Błogość, prawda? Cóż, nie jesteś zbyt daleko od prawdy. Naukowcy odkryli, że muzyka może mieć bezpośredni wpływ na nasz nastrój i nasze samopoczucie.
Od uspokajających dźwięków muzyki klasycznej (która pomaga nam zachować spokój i koncentrację, a nawet, niektórzy sugerują, zwiększyć moc mózgu!), Do basowej muzyki klubowej, która pomaga nam zachować energię i radość przez całą noc, muzyka jest czymś, co jest zakorzenione w naszym życiu i nie bez powodu.
Podnieś swoją pewność siebie i nastrój dzięki naszym ulubionym piosenkom z pewnością siebie:
# 1: Katy Perry: Fajerwerk
To może być hymn dla każdego, kto ma zły dzień, tydzień, miesiąc lub rok. „Czy kiedykolwiek czujesz się tak papierowo, jak domek z kart, jedno uderzenie od wgłębienia?” Perry śpiewa, zanim powiedział nam wszystkim „… jest dla ciebie szansa, bo jest w tobie iskra. Musisz tylko zapalić światło i pozwolić mu świecić, po prostu mieć noc jak 4th lipca. ”
Królowa dobrego samopoczucia, Katy nie tylko sprawia, że czujesz się niesamowicie dzięki jej rytmowi i instrumentom, ale jej słowa są tak inspirujące, wzruszające i motywujące, że nie możesz pomóc, ale czujesz, że Twoja pewność siebie rośnie.
# 2: David Guetta: Tytan
Znasz te dni, kiedy wydaje się, że każdy chce kawałek ciebie? Ludzie wokół ciebie są przygnębieni i chociaż „hejterzy będą nienawidzić”, nie można nie poczuć, jak spada pewność siebie.
W te dni musisz posłuchać Titanium Davida Guetty. „Krzyczysz, ale nie słyszę twojego słowa. Mówię głośno, niewiele mówię, jestem krytykowany, ale wszystkie wasze pociski rykoszetują. Zastrzel mnie, ale wstaję. Jestem kuloodporny."
Wszyscy możemy być kuloodporni, musimy po prostu zetrzeć brud, wrócić z powrotem i zmierzyć się z całym światem z całą pewnością i równowaga tej piosenki sprawia, że wierzymy, że mamy.
# 3: Dziecko przeznaczenia: Ocalały
Stary, ale dobry, ale w tym przypadku będziesz musiała tupać nogami i intonować „do diabła, tak - mogę i przejdę nad tobą!” Tak, dobrze słyszałeś, Survivor to ultimatum zrywająca piosenka zaprojektowana z myślą o twoim powrocie na nogach i czuje się świetnie. „Myślałeś, że byłbym słaby bez ciebie, ale jestem silniejszy. Myślałeś, że bez ciebie będę spłukany, ale jestem bogatszy… Jestem ocalałym ”.
# 4: Ne-Yo: Miss Independent
Za każdym razem, gdy czujesz, że nie jesteś ceniony za to, że jesteś niezależną, zadziorną kobietą, posłuchaj Miss Miss Ne-yo. Praktycznie oda dla niezależnych kobiet na całym świecie sprawi, że szybko przypomnisz sobie, że odpowiedni mężczyzna polubi cię z właściwych powodów. Kogo obchodzi, co myślą inni? „Och, w tej kobiecie jest coś, co może zrobić dla siebie. Patrzę na nią i jestem z tego dumny. ”
# 5: Christina Aguilera: Piękna
Czy nie byłoby wspaniale mieć Christinę w swoim zespole? Za każdym razem, gdy czujesz się źle lub źle, śpiewa ci (tym niesamowitym głosem): „Jesteś piękna, bez względu na to, co mówią. Słowa nie mogą cię sprowadzić, och nie. Jesteś piękna pod każdym względem. ”Byłoby całkiem fajnie, prawda?
I chociaż nie mam jeszcze Christiny na szybkim wybieraniu, wszyscy (trochę) możemy mieć jej trochę, aby przypomnieć nam, jak fantastyczni jesteśmy, gdy słuchamy Piękny. Na koniec zalecamy dodanie wszystkich tych utworów do listy odtwarzania w telefonie lub gadżecie twórcy muzyki i oznaczenie go jako „Natychmiastowa pewność siebie”. W ten sposób, gdy potrzebujesz szybkiego zwiększenia pewności siebie, masz go od razu!
Zdjęcie na okładce: weheartit.com
