Jak objąć bycie empatą

Jak objąć bycie empatą
Bycie empatą może być wyzwaniem w dzisiejszym świecie. Oto jak wykorzystać swoje unikalne cechy i jak najlepiej żyć swoim życiem.

Jako nowo odkryty empata zdałem sobie sprawę, kim jestem i dlaczego robię pewne rzeczy tak, jak je robię. Ponieważ jestem pisarzem treści w pełnym wymiarze godzin, zignorowałem pisanie tylko ze względu na pisanie, ponieważ byłem tak świadomy tego, co chcę powiedzieć.

Jako profesjonalny pisarz treści uczysz się, jak układać słowa w taki sposób, że ludzie będą je czytać, a niestety przez większość czasu ignorujesz swoją naturalną zdolność do pisania.

Wśród wszystkich szaleństw związanych z pisaniem, aby zarabiać pieniądze, pozostawiasz swoją kreatywność i ostatecznie swoją duszę. Gdyby klienci musieli wiedzieć, co naprawdę dzieje się w twojej głowie, jako pisarz empatii i treści, pomyśleliby, że jesteś wielkim miłośnikiem drzew.


Po raz pierwszy od naprawdę długiego czasu piszę nie z zamiarem zarabiania pieniędzy, ale z dzielenia się przemyśleniami w sposób, do którego mogą odnosić się inni empatowie.

1. Dopasowywanie nie jest częścią codziennej rzeczywistości

piękna kobieta siedzi na ławce

Wierzysz w to, kiedy ludzie patrzą na ciebie dziwnie, bo na pewno musisz być dziwny. Sposób, w jaki widzisz i czujesz, jest inny niż u większości osób, które spotkasz w swoim życiu.


Wydaje się, że nigdy nie pasujesz - i będąc człowiekiem, naturalnie chcesz się dopasować. Pamiętam jednak z bardzo młodego wieku, jak wracałem do domu płacząc po szkole, ponieważ wydarzyło się coś, co sprawiło, że poczułem się wykluczony.

Jeden incydent po drugim, nie wiedząc dlaczego, zapytałam matkę, która powiedziałaby: „Lepiej się wyróżniać niż dopasować do tłumu”. To sprawiłoby, że poczułbym się lepiej przez chwilę, ale kiedy starszy i dotarł do moich nastolatków, potrzeba dopasowania się stała się silniejsza.

Kiedy osiągnąłem wiek dwudziestki dwudziestki, zacząłem akceptować fakt, że nigdy nie pasuję do większości. Dopiero teraz, w wieku 26 lat, mam nazwę tego, kim jestem i tam pasuję - nie większością, ale mniejszością.


2. Bycie innym pochodzi z terytorium

Życie na co dzień może być czasem trudne. Radzenie sobie z emocjami wszystkich, nawet jeśli nie chcę, może sprawić, że prosty dzień będzie bardzo wyczerpujący.

Próba wyjaśnienia tego komuś, kto nie wie, jak to jest, jest jak próba wyjaśnienia, dlaczego kolor zielony nie jest niebieski. Patrzą na ciebie dziwnie. Czuję emocje głębiej niż przeciętny człowiek i powiedziałbym, że to normalne, ale to, co jest normalne dla ciebie, może nie być dla mnie normalne. Patrzenie na osobę stojącą obok ulicy i żebranie może powodować, że odczuwam jej emocje, nawet nie pytając, jak sobie radzą.

Marzyłem o kształtach i muzyce oraz o uczuciach, które pasowały do ​​różnych kształtów. Próba wyjaśnienia nie-empatii koloru zielonego jest o wiele łatwiejsza niż próba wyjaśnienia, jak czuje się kształt. Zaufaj mi. Nie tylko myślą, że jesteś wyjątkowo dziwny, ale ktoś kiedyś zapytał mnie, czy palę nielegalną substancję (czego nie rozumiem dla tych, którzy mogą się zastanawiać).

3. Czym naprawdę jest bycie empatą

piękna kobieta bawić się z motylem

Zanim przejdę poza to, co próbuję wyjaśnić, pozwól mi wrócić do tego. Bycie empatą w świecie, który całkowicie koncentruje się na awansie, znalezienie następnej najlepszej rzeczy i zignorowanie wszystkich szczegółów zachodzących w tle, sprawia, że ​​niezwykle trudne zadanie do zmierzenia się.

Nienawidzę ci tego łamać: jeśli jesteś nowo odkrytym empatą, możesz nigdy nie zmieścić się, chyba że znajdziesz coś własnego. Niekoniecznie muszą być ściskaczami drzew. Osobiście dbam o zwierzęta i prawa człowieka, lubię przyrodę, ale lubię też to, co w życiu lepsze.

Lubię ładnie wyglądać, układać włosy, jeść ciasto i oglądać filmy. Nie jestem hipisem, ani nie mam nic przeciwko nikomu, kto jest. Tak, jestem przeciwny polowaniu z niewłaściwych powodów i noszeniu futra, ale mam też skórzane kowbojki i jem mięso.

Bycie empatą nie oznacza, że ​​mieszkasz w lesie i protestujesz przeciwko ścinaniu drzew. Oznacza to po prostu, że jesteś bardziej związany ze światem, co w niektórych przypadkach może być błogosławieństwem. Innym razem jest to przekleństwo - zwłaszcza w stanie, w którym znajduje się świat, z wojnami i przestępczością, biedą i przerażającym znęcaniem się wśród ludzi i zwierząt.

4. Czym ostatecznie staje się życie jako empata

Teraz, gdy odkryłem dla siebie imię inne niż to, które otrzymałem przy urodzeniu, wszystko pasuje. Zacząłem pisać, zanim zdałem sobie sprawę, że jestem empatą, nie wiedząc, że większość empatów pisze albo robi coś kreatywnego i uspokajającego, aby odzyskać rozum. Pielęgnujemy, aby leczyć to, co jest zepsute, i kochamy w sposób, który - jeśli zostanie w pełni zaakceptowany - może przenosić planety.

Jednak odkryłem również, że znalezienie kogoś, kto wie, jak kochać empatę, może być trudne. Potrzeba kogoś wyjątkowego, aby być tam, gdy dzień był ciężki - nie naprawiać go, ale po prostu słuchać, jak dziwnie było, zrozumieć, kiedy życie staje się zbyt głośne i jak samotność jest konieczna, aby znów się zebrać.

Jeśli jesteś empatą taką jak ja, pamiętaj, że nie jesteś sam. Nie zwariowałeś na punkcie odczuwania tego, co robisz. Przyjdzie ktoś, kto będzie wiedział, jak cię kochać.Może nie jest to pierwsza osoba, z którą się spotkasz, i spotkanie z Księciem Uroczym może zająć sporo żab, ale on się pojawi - a kiedy to zrobi, wszystko będzie miało sens. Skąd to wiem? Ponieważ jestem empatią.

Nadwrażliwość i Empatia || Jak sobie radzić z intensywnymi emocjami (Styczeń 2021)


Tagi: wskazówki życiowe

Powiązane Artykuły