Każda kobieta ma swoje niezbędne rzeczy, ulubione perfumy, telefon komórkowy, a może nawet zdjęcie jej męża; ale gdy jesteś w ciąży, te podstawowe rzeczy zmieniają się trochę… czasem bardzo!
Oczywiście, że każda mama jeszcze nie wyjdzie z domu bez iPhone'a, to znaczy, że ciąża nie doprowadza cię do szaleństwa, ale jest jeszcze kilka rzeczy, które musisz mieć, że kiedy się spodziewasz, będziesz w szoku bez którego kiedykolwiek żyłeś!
Aparat nr 1
Chociaż wydaje się, że czas się przeciąga, gdy warzysz swój cenny guz, ten 9-miesięczny etap zdaje się minąć, gdy twoje maleństwo jest tutaj i jesteś w kolanach w przytulankach i pieluchach! Będziesz w tej ciąży tylko raz, więc zdecydowanie nadszedł czas, aby zrobić sobie radość i udokumentować ją do końca!
Nawet jeśli nie czujesz się zbyt fotogeniczny, co w przypadku opuchniętych kostek i trądziku dorosłych, ciąża jest piękna, a zatem ty też! Rób comiesięczne zdjęcia guza, gdy rośnie; weź je w sylwetce lub z partnerem i dziećmi całującymi twój guz. Co powiesz na datę wypisaną na brzuchu, która może być świetna!
Jest tak wiele sposobów na zdobycie i jak wiele kobiet mówi, że brakuje im guza po porodzie, to świetny sposób, aby cenić te cenne 9 miesięcy, a nawet podzielić się nimi ze swoim maluchem, gdy są starsze!
# 2 Płaskie buty
Przepraszam, że mówię o tej mumie, ale twoje delikatne stopy mogą nie być tak delikatne na długo. Wiele oczekujących matek cierpi na spuchnięte palce u stóp, stóp i kostek, co sprawia, że bardzo trudno jest dopasować je do ukochanych szpilek! Nie wspominając o tym, że masz trochę dodatkowego ciężaru do noszenia i przesunięty środek ciężkości (tak też się zdarza!), Co może sprawić, że noszenie wysokich obcasów będzie trochę zbyt chwiejne dla wygody.
Czas porzucić pięty i zaopatrzyć się w wygodne płaskie buty z miękkiej skóry, aby umożliwić obrzęk. Uważam, że świetnie jest mieć parę w torbie przez cały czas, aby uniknąć utknięcia w paskudnych pęcherzach i obolałych truciznach!
# 3 Butelka wody
Kiedy spodziewasz się bambino, powinieneś pić 2-3 razy więcej filiżanek wody niż zwykle każdego dnia. Nie ma nic gorszego niż przyłapanie na załatwianiu spraw bez niczego do picia, osobiście czuję się winny, kiedy jestem spragniony, ponieważ czuję, że guz też musi być spragniony!
Uzupełnianie płynów pomaga złagodzić obrzęk i zapobiec odwodnieniu, hemoroidom i infekcji pęcherza! Warto zauważyć, że herbata, kawa, soki i mleko liczą się do spożycia płynów, jednak poziom kofeiny i cukru powinien być ograniczony.
Noszenie ze sobą butelki z napojem w torbie oznacza, że nigdy Cię nie złapie, po prostu napełnij ją, gdy zaczniesz się wyczerpywać!
# 4 Bellyband
Jeśli czujesz, że twój brzuch staje się trochę ciężki, to opaska może zapewnić Ci doskonałe wsparcie. Nie tylko podnosi guz, łagodząc uczucie ciągnięcia, ale może również pomóc w zapobieganiu rozstępom, ponieważ zmniejsza się nacisk na skórę!
Kolejnym świetnym zastosowaniem tych sprytnych drobiazgów jest: Jeśli nadal możesz dopasować się do swojej ulubionej pary dżinsów, ale walczysz o zrobienie tego ponad guzem; po prostu zostaw zamek błyskawiczny lub guziki rozpięte i przykryj pasem brzucha. Utrzyma twoje dżinsy i pozwoli ci wyglądać fantastycznie bez flashowania żadnych prywatnych części!
# 5 Poduszka do ciała
To musi być każda mama. Pozwala znaleźć wygodną pozycję do spania, kiedy dojdziesz do tego rodzaju sceny „Nie mogę spać na plecach, z przodu lub z boku”. Zapewnia również wsparcie plecom, gdy siedzisz, i może również pomóc w utrzymaniu dobrej pozycji.
Poduszki do ciała nie są również przeznaczone do ciąży. Gdy twoje bambino jest tutaj, zrobi idealną poduszkę do karmienia, narzędzie na brzuch i kiedy mężulek nie będzie - coś do przytulania!
# 6 Dziennik / blog
Oprócz dokumentowania ciąży za pomocą zdjęć, warto pamiętać, jak się czujesz. Wiele matek, aby spojrzeć wstecz na swoją ciążę i pamiętać o najważniejszych rzeczach, takich jak skany i choroba, ale niewiele pamięta, jak się czuli emocjonalnie, gdy poczuli pierwsze kopnięcie lub jakie były ich główne obawy związane z porodem. Bardzo ważne jest, aby pielęgnować każde wspomnienie i etap podczas ciąży, a ponieważ jest to trochę emocjonalna kolejka górska z tymi wszystkimi hormonami, jest wiele uczuć do zanotowania!
Kup sobie tani pamiętnik lub nawet załóż blog online. Możesz pisać codzienne lub cotygodniowe wpisy, komentować wzloty, upadki, postępy i zdecydowanie swoje obawy, oczekiwania i to, czego oczekujesz!
Będzie miło go przeczytać, gdy Twoje dziecko przyjedzie i będzie w stanie pielęgnować chwile niepewności i ciekawości!
# 7 Notebook
Kiedy się spodziewasz, możesz poczuć się przytłoczony niekończącymi się „zadaniami”, które musisz wykonać, zanim pojawi się małe bambino. Każda aplikacja ciążowa powie ci „dziś poświęć trochę czasu dla siebie i skorzystaj z masażu”, ale tak naprawdę, kiedy masz do dekoracji pokój dziecinny, kupisz torbę szpitalną i dowód domu dla dziecka, może to wydawać się kolejnym obowiązkiem do dodania do stosu .
Jako zapalony organizator i ktoś, kto miał do czynienia z przeprowadzkami, przeprowadzką i przystosowaniem się do pasierba, przygotowując się do mojego pierwszego bambino, zostałem twórcą list.
Listy w telefonie, listy na tablicy ogłoszeń lub listy na kartce papieru; nie ma znaczenia, jak je wykonasz, ale nie ma większego uczucia niż odznaczenie ukończonego zadania i bycie o krok bliżej przybycia małej bubby.
Podziel swoje zadania na porcje do zarządzania. Przydziel sobie czas i nie zapomnij nagrodzić się po wyczyszczeniu listy! Na liście zawsze jest miejsce na masaż lub twarz!
# 8 konto na Pinterest
Jeśli szukasz inspiracji dla pokoju dziecięcego, pomysłów na zdjęcia w ciąży lub po prostu wskazówek na temat najlepszych pozycji do jogi w ciąży, załóż konto na Pinterest! Istnieją miliony szpilek, które pomogą zainspirować matki do bycia w ciąży i prawie do czasu, aż ich bambino wyleci z gniazda i sprowadzi wnuki!
Niech Twoja ciąża stanie się kreatywna i znajdź niedrogie, proste i wyjątkowe pomysły, dzięki którym Twoje 9 miesięcy będzie wyjątkowo wyjątkowe!
Masz więc 8 macierzyńskich obowiązków, które sprawią, że Twoje 9 miesięcy będzie wyjątkowo wyjątkowe i niesamowite! Bądź kreatywny, czuć się komfortowo i podekscytowany, ponieważ te 9 miesięcy będą niesamowite!
