Randki to bardzo stresująca rzecz. Próbujesz wyglądać najlepiej, zwracając uwagę na to, co mówisz (i już myślisz o drugiej randce). Nie musi tak być.
Jeśli wybierasz się na regularne pierwsze randki, całkowicie zasługujesz na jakąś złotą gwiazdkę lub nagrodę. Zdecydowanie nie jest to łatwe.
Od wstania do odwołania w ostatniej chwili, od niezręcznej krótkiej rozmowy do ludzi, którzy w ogóle nie rozmawiają, trudno jest naprawdę dobrze się bawić w tym dniu.
Czasami trudno nawet pamiętać, że randki w ogóle powinny być zabawne. Od kiedy poszukiwanie twojej bratniej duszy stało się tak okropne?
Jeśli możesz się do tego odnieść, czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak przestać stresować się randkami. Szybko poczujesz się lepiej.
1) Właściwie to idź na randki
Może ci się wydawać, że to głupie - a może na początku tak - ale jeśli jesteś singlem i chcesz się z kimś spotkać, musisz wyjść z mieszkania i od czasu do czasu umawiać się na randki.
Dzięki randkowym aplikacjom randkowym znalezienie dat jest naprawdę łatwe. Super łatwe. Wszystko, co musisz zrobić, to przesunąć, przesłać wiadomość i czat. Ale równie łatwo jest anulować daty w ostatniej chwili, ponieważ chcesz obejrzeć najnowszy program Netflix, który wszyscy mają obsesję na punkcie.
Upewnij się, że dotrzymujesz dat, które ustaliłeś i faktycznie je dotykasz. Jeśli nigdy nie chodzisz na randki, ale martwi Cię fakt, że nadal jesteś sam, to nie ma to większego sensu, prawda?
Jeśli chcesz wiedzieć, jak przestać stresować się randkami, musisz chodzić na randki i poznawać ludzi. Wtedy przynajmniej będziesz wiedział, że coś robisz i jesteś produktywny.
2) Nie bierz niczego osobiście
Oto prawda: czasami nienawidzisz randek. Okej, przez większość czasu. Niektórzy faceci anulują cię w ostatniej chwili lub poprzedniej nocy.
Będą trwać wiecznie, aby opracować plan, będą naprawdę wybredni w stosunku do baru lub restauracji, którą wybrałeś, i ogólnie powodują, że zastanawiasz się, dlaczego tak trudno jest stworzyć prosty plan.
To mówi więcej o nich niż o tobie. W rzeczywistości nie mówi o tobie absolutnie nic. Może są przestraszeni do tej pory, chcą zostać singlem lub po prostu stracili zainteresowanie.
Jeśli nie podejmiesz tego osobiście, będziesz wiedział dokładnie, jak przestać stresować się randkami. Jeśli alternatywą jest myślenie, że wszyscy muszą cię nienawidzić, zanim jeszcze cię poznają, możesz już zgadnąć, jak dobrze ci się to uda.
3.) Bądź sobą bardziej
Okej, więc oczywiście jesteś na pierwszych randkach. Kim jeszcze byś był? Wiesz już, że udawanie kogoś innego jest niedojrzałe, głupie i nie da ci nic oprócz naprawdę złej randki.
Ale czasem może być kuszące, aby po prostu tam usiąść i słuchać, a nie pochwalić się sobą. Trudno jest otworzyć się na całkowicie nieznajomego, szczególnie jeśli zastanawiasz się, czy on cię osądza, czy nawet cię lubi.
Czasami czujesz się, jakbyś przyznał, że coś ci się podoba lub nie, lub dzielenie się historią jest jak otwarcie się na odrzucenie.
Jeśli możesz bardziej starać się być sobą i mówić więcej o swoich dziwacznych zainteresowaniach i tym, co naprawdę czyni cię tym, kim jesteś, byłbyś zaskoczony, jak mniej stresujące jest randkowanie. Możesz nawet dobrze się bawić na randce. Kto wiedział, że to możliwe?
4) Zaplanuj daty wzajemnych dostaw
Nie chcesz chodzić na trzy pierwsze randki tego samego wieczoru. To posuwa się o wiele za daleko i szybko stałoby się mylące i niezręczne. Ale nie chcesz też chodzić na pierwszą randkę raz na niebieski księżyc, ponieważ jeśli nie wszystko idzie dobrze, to wracasz do pierwszej.
Jeśli możesz zaplanować daty wzajemne - na przykład za dwie daty tygodniowo lub co najmniej randkę co tydzień - będziesz w znacznie lepszej sytuacji. Nie musisz się martwić, że nie dostaniesz dat, ponieważ będziesz je regularnie otrzymywać, a same randki będą spokojniejsze, ponieważ będziesz przyzwyczajony do chodzenia na pierwsze randki.
To naprawdę nie będzie wielka sprawa, tylko kolejny aspekt twojego skądinąd niesamowitego życia, a poczujesz, jak stres znika. Będzie to jak odpowiednik jogi dla twojego życia miłosnego.
5) Przestań się zastanawiać
Zastanawiasz się, jak przestać stresować się randkami? To kolejny naprawdę dobry pomysł. Oczywiście przemyślenia i randki idą w parze jak masło orzechowe i galaretka. Naprawdę trudno jest mieć jedno bez drugiego.
Jest tyle rzeczy do przemyślenia i zmartwienia. Zastanawiasz się, czy ten facet, którego spotykasz po drinku po pracy, będzie twoją bratnią duszą. Zastanawiasz się, czy sobie poradzisz i czy będzie zabawny (lub myślisz, że jesteś zabawny). Zastanawiasz się, ile czasu zajmie zdobycie kolejnej daty, jeśli ta nie zadziała.
Twoja głowa jest zawsze pełna mylących i sprzecznych myśli, a na pewno nie jest zbyt zabawna. Ale jeśli możesz przestać się zastanawiać i po prostu pozwolić, aby coś się stało tak, jak to się stanie, będzie ci znacznie łatwiej.
6) Porozmawiaj ze swoimi najlepszymi przyjaciółmi
Prawda jest taka, że jeśli masz BFF, którzy są również singlami, prawdopodobnie przechodzą przez te same (czasem okropne) rzeczy, którymi jesteś. W końcu żadna kobieta nie jest wyspą, kiedy spotyka się w tym szalonym współczesnym świecie. Więc nie idź sam, kiedy nie musisz.
Są szanse, że jeśli facet anuluje cię w dziwny sposób lub wydarzy się coś niezręcznego, twój najlepszy przyjaciel już tam był, zrobił to. Czasami to bardzo pocieszające wiedzieć, że nie tylko Ty coś przechodzisz.
Może być kuszące, aby być samowystarczalnym i niezależnym i myśleć, że nikogo nie potrzebujesz. Ale byłeś tam dla swoich przyjaciół, kiedy cię potrzebowali, i tak się składa, że ty też ich potrzebujesz.
Niech będą przy tobie. Będzie dobrze dla was wszystkich, ponieważ kiedy potrzebują porady randkowej, możecie całkowicie odwdzięczyć się.
7) Zdejmij ostrość
Jasne, że chcesz skupić się na swoim życiu miłosnym lub nigdy nie spotkasz nikogo. Ale nie musisz być tak skupiony na laserach na randkach, że nie będziesz się dobrze bawić ani doceniać innych części swojego życia.
Pozwól sobie czasem oderwać się od randek, nawet jeśli oznacza to, że nie przesuniesz ani nie wysyłasz wiadomości przez dwa dni w tygodniu. Idź do pracy i daj z siebie wszystko. Spędzaj czas z przyjaciółmi i rodziną. Obejrzyj zabawne programy.
Tak długo, jak pamiętasz, co jest naprawdę wspaniałe w swoim życiu, jest to najlepszy sposób, aby nauczyć się, jak przestać stresować się randkami. W końcu nikt nie chce umawiać się na randkę z kompletnym koszykiem, prawda?
8) Pobierz z programem
Rzeczy, których nienawidzisz w randkach - niezręczna mała rozmowa z nieznajomymi, zastanawianie się, czy ktoś chce nawiązania kontaktu lub prawdziwego związku, wystawianie się tam tylko po to, aby zostać odrzuconym - zawsze istniało. Oczywiście, te rzeczy są czasem powiększane przez randki online, ale znalezienie kogoś do kochania i opieki zawsze było dość trudne.
Jeśli zastanawiasz się, jak przestać stresować się randkami, najlepszą rzeczą, jaką możesz zrobić, jest skorzystanie z programu. Zaakceptuj, że to twoja rzeczywistość.
Jesteś singlem i musisz się umówić, aby kogoś poznać. Nie zawsze jest to przyjemne i może być dość mylące, ale w końcu będzie tego warte. To naprawdę będzie.
W końcu skupienie się na negatywnych aspektach randek i myślenie o tym, jak jesteś nieszczęśliwy, tylko sprawi, że staniesz się nieszczęśliwy. Nie przyniesie ci miłości ani niczego dobrego. Pamiętaj, że kiedy nie znosisz randek i jesteś bardzo zestresowany.
Randki nie zawsze są zabawne, ale to nie znaczy, że muszą być najbardziej stresujące w twoim życiu. Jeśli zastosujesz się do pomysłów z tej listy, możesz po prostu odkryć, że możesz się wystarczająco zrelaksować, aby cieszyć się od czasu do czasu, co znacznie ułatwi znalezienie prawdziwej miłości.
W końcu nie musisz ssać życia tylko dlatego, że starasz się znaleźć partnera w tym życiu.
Jak przestajesz stresować się randkami? Czy zgadzasz się z naszymi pomysłami? Podziel się z nami swoimi przemyśleniami w komentarzach poniżej!
