Jeśli masz problem z wagą, możesz być kolejną ofiarą emocjonalnego jedzenia. Czytaj dalej i dowiedz się, jak kontrolować pragnienie nakarmienia swoich uczuć. Zaskoczony tytułem? Nie powinieneś być....

Czy zauważyłeś kiedyś, że twój nastrój może się zmienić w zależności od tego (a może nawet ile) jesz? Dobra wiadomość jest taka, że ​​to nie wszystko w twojej głowie. Cóż, to tylko częściowo prawda....

Czy czujesz, że gdyby mięśnie ramion były bardziej napięte od stresu, faktycznie oderwałyby się od kości kołnierza? Czy twój świat jest tak mocno związany w węzłach, że przez połowę czasu nie wiesz,...

Czy mistrz oczyszczenia może być przepustką do prawdziwej i ostatecznej utraty wagi? Czytaj dalej aby się dowiedzieć! Wraz ze wzrostem sławy „Master Cleanse” (w tym momencie wybielanie sławnych...

Zdrowe, odżywcze, życiodajne witaminy. Więc… masz dość? A skąd wiesz, że brakuje ci? Dowiedzmy Się. Wszyscy chcemy mieć sprawne, zdrowe i silne ciała. Ale czy Twój styl życia sabotuje twoje szanse na...

Czy zastanawiasz się nad przejściem na dietę bezglutenową? A może po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o tym, czym tak naprawdę jest dieta bezglutenowa? OrandaStyle ma szczegóły. Jeśli kiedykolwiek...

Jak każdy inny nałóg, trudno jest pozbyć się palenia. Oto jak skutecznie rzucić palenie w 10 krokach. Dla niepalących, może być trudno zrozumieć, dlaczego palacze to robią. W końcu zagrożenia dla...

Czy masz filozofię, że zmienisz swoje niezbyt zdrowe nawyki tylko, jeśli istnieje jakiś szczególny powód medyczny, który wymusza ten problem? Jeśli to zrobisz, ten jest dla Ciebie - oto 7 nawyków...

Starzenie się jest nieuniknione i z czasem wszyscy zestarzejemy się. Nie musi to jednak być szybkie. Możesz skończyć czterdzieści, pięćdziesiąt lub sześćdziesiąt lat i nadal czuć się i wyglądać młodo...

Myślisz o próbach jogi? Oto 8 korzyści jogi poprawiających życie, które sprawią, że zaczniesz już dziś! Joga ma swoje korzenie tysiące lat temu w Indiach, ale nadal jest popularną formą ćwiczeń i...